细粮有哪些
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细粮有哪些
细粮一般指面粉与大米。细粮的口感比粗粮的口感好，可以很快的被身体消化和吸收，并且细粮中的蛋白质含量比粗粮中的蛋白质含量高一些，可以为人体补充对蛋白质的需求。另外，粗粮的食物有很多，比较常见的有：玉米、...
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细粮食物有哪些
面粉，面粉由小麦磨成。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉（小麦粉）是北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。 面条，面条起源...
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细粮有哪些食物
大米大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是大部分地区人民的主要食品。面粉面粉是一种由小麦磨成的...
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细粮的种类有哪些
细粮的种类有稻米和小麦。稻米又分为大米和糯米。细粮就是经过精磨处理，去掉粮食外层的粗硬部分，剩下中间柔软粉质的部分。大米和小麦，是世界上仅有的两种能做成“细粮”的粮食。白米很容易煮熟，煮好之后颜色洁白...
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哪些食物属于细粮
大米大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是大部分地区人民的主要食品。面粉面粉是一种由小麦磨成的...
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黑米属于粗粮还是细粮
黑米属于粗粮。粗粮是相对我们平时吃的稻米、小麦、白面等细粮而言的一种称呼，根据粗粮的不同的形态，一般可分为谷物类、杂豆类、块茎类。黑米属于粗粮中的谷物类食品，另外谷物类中还包括有玉米、小米、紫米、高粱...
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粗粮和细粮区别
定义不同，粗粮是指没有精磨过的粮食，如燕麦、大麦、紫米；细粮是经过加工处理以后的粮食，吃起来更细腻。 营养价值不同，细粮和粗粮二者相比，粗粮含有的营养物质比细粮更多，且含有促消化的不溶性膳食纤维。 种...
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大米是粗粮还是细粮
大米是细粮。细粮意思是指大米和白面，与粗粮相对。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南...
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什么是粗粮和细粮
粗粮：是相对于大米、白面等细粮而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米及各种豆类等在内的粮产品。营养专家认为，富含纤维的“粗粮”尽管吃起来不像细粮那样顺口，却是难得的保健食品。一方面，粗粮多种植在...
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馒头是粗粮还是细粮
白面馒头是细粮，玉米面等是粗粮。粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮营养成分：粗粮主要包括谷物类(...
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发糕是粗粮还是细粮
要看发糕是不是粗粮，就要看做发糕的材料。粗粮是相对平时吃的精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，它与可溶性纤维协同...
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黑小麦是粗粮还是细粮
粗粮。粗粮主要包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等），以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等）。黑小麦是目前科研单位采用不同的育...
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全麦粉是粗粮还是细粮
全麦粉是细粮。全麦粉是指面粉中没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉。细粮是指大米和白面（面粉）。粗粮与细粮相对，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆...
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秋天成熟的瓜果有哪些有哪些
秋天是丰收的季节,在秋天成熟的水果有: 橘子:可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰,止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。苹果:有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。 梨:有清...
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舞蹈技巧有哪些
劈腿跳。保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。踢后腿。双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身头，胯...
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礻的字有哪些
祖：【zǔ】组词：祖国、造句：祝愿我们的祖国繁荣昌盛。 祝：【Zhù】组词：祝福、祝愿、造句：祝福新人幸福美满。 祈：【qí】组词：祈祷、造句：他在向神祈祷保佑平安。 神：【shén】组词：神仙、眼造...
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妈妈的称呼有哪些潮流
妈妈的称呼有阿妈、妈咪、令堂、妈妈、母亲、老妈、额娘、额吉、阿娜等。云南的基诺族称母亲为“阿妈”，额吉是蒙语对母亲的称呼。母亲是亲属关系称谓的一种，是子女对双亲中女性一方的称呼。也用于比喻养育人的某一...
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关于友情的诗句有哪些
折花逢驿使，寄与陇头人。浮云一别后，流水十年间。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。海内存知己，天涯若比邻。我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。...
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苦瓜有哪些作用和禁忌
苦瓜的营养和功效苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子...
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花茶有哪些功效与作用
玫瑰花茶玫瑰花茶是常见的一种花茶，它能凉血也能养颜，还能滋养肌肤，也能调理气血，另外玫瑰花茶还能浓郁的香味，能去除人们的口臭，还能促进消化，更能分解人类身体内部的脂肪，经常饮用还可以减肥瘦身。茉莉花茶...