鸡胸肉好吃的做法
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鸡胸肉好吃的做法
将鸡胸肉洗净，切成小条状，放入碗中，放入调味料腌制一小会。将鸡蛋中的蛋清打入碗中（不要蛋黄），这样可以让鸡胸肉更鲜嫩！再加入适量淀粉，抓匀。锅中倒入一定量的油，加热至五成熟后改小火。把调制好的鸡胸肉倒...
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鸡胸肉怎样做好吃
首先将鸡胸肉切成条，放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。放油入锅，锅中油热后放鸡胸肉炸，炸鸡胸肉时注意翻动。炸3~4分钟，把鸡胸肉炸成金黄色即可。...
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鸡胸肉怎么做才能好吃
材料：鸡胸肉1块、生抽1勺、胡椒粉2g、料酒1勺、蒜3瓣、盐少许、蜂蜜4勺。提前用生抽、蒜蓉、盐少许、老酒(一小勺)、蜂蜜腌制鸡胸肉。准备几根新鲜的芦笋，尾部切去一截。上锅两面煎。鸡胸煎熟后放入芦笋，...
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鸡胸肉怎么做好吃儿童
首先要将鸡胸肉洗干净，切成很小的方块备用。 将切好的鸡胸肉放入大碗里，加入少许盐和淀粉腌制8分钟。 把辅料准备好：将香菇、芹菜、红椒、姜和蒜分别洗干净，切好备用。 热锅放入少许油，把鸡肉放入锅用小火先...
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减肥做好吃的鸡胸肉做法
把鸡胸肉清洗干净，注意要把鸡胸肉表层的膜彻底剥净。然后切成大小均等的条状。腌制。下盐（减肥要清淡）、黑胡椒粉、孜然粉，少量生抽调味，然后用手把肉及调味料充分抓匀，方便入味。建议是隔夜腌制，可以用保鲜膜...
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简单实用的鸡胸肉做法
鸡胸肉洗净，然后冷水下锅，大火煮开，转中火继续煮约30分钟，直到筷子可以轻松插入鸡胸肉最厚的部分，证明鸡胸肉已经煮好。煮熟鸡胸肉的过程中，我们可以先把白芝麻大火翻炒，不停搅拌芝麻，待锅内轻微冒烟，立刻...
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鸡胸肉简单做法
鸡胸肉200公克，鲜香菇3朵，熟笋片50公克，西洋芹片30公克，蒜片10公克，红辣椒片10公克，葱段10公克，细砂糖少许，盐少许，蚝油1大匙，米酒1小匙，鸡粉少许，酱油1/2小匙，细砂糖少许，米酒少许...
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鸡胸肉怎样做才好吃
鸡胸肉洗净切成丁，准备豌豆粒和玉米粒。蒜苗去除根部和黄叶老叶清洗干净，然后将其切成小段。锅中倒入食用油烧至七成热，先下蒜末炒出香味。蒜香味炒出后，将鸡丁放入锅中翻炒。将鸡丁翻炒变色，加入适量食盐和酱油...
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鸡胸肉怎么做好吃炒菜
用料：鸡胸肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个、大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉...
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鸡胸肉怎么做更好吃
可以做凉拌鸡丝：鲜鸡胸一块芹菜一根、胡萝卜半个盐适量凉拌醋一勺、辣椒适量、鸡精适量。鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟。芹菜用削皮刀削成薄片。将削好的芹菜片切成手指长的细丝。将芹菜丝泡在冰水中。胡萝卜切细丝。...
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鸡胸肉最简单的做法
材料：鸡胸肉200克，青笋500克，酱油10-15毫升，淀粉2-5克，菜籽油15-20毫升，姜2-5克，盐2-5克。首先将青笋刮掉外皮，洗净，切成片，撒上少许盐，腌制约15分钟。鸡胸肉切成片，加酱油和...
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减脂鸡胸肉做法
将豆角干泡发，洗净切段备用。将辣椒切段，姜切丝，将鸡胸肉切成块，放入姜丝、料酒，放入蚝油、生抽、老抽、鸡精、盐，搅拌均匀。起锅烧油，加入鸡胸肉翻炒，变色后，加入切段的豆角干翻炒，加入半碗水，焖煮收汁，...
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鸡胸肉简单好吃的做法
可以做鸡胸肉炒豆芽，做法简单又好吃。材料：鸡胸肉200克、绿豆芽150克、红辣椒1个、青辣椒1个。调味料:香油2小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙。将鸡胸肉切成细丝，放入沸水中氽熟，捞出...
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减肥鸡胸肉怎么做好吃
鸡肉沙拉，用鸡胸肉搭配各种蔬果蔬菜制成的沙拉是最常见的减肥沙拉之一，也是鸡胸肉最佳的减肥吃法，水煮鸡胸肉捞出后凉透，然后用手撕成鸡丝，和生菜、小番茄、甘蓝菜一起拌匀，加一些沙拉酱风味更佳，但是要挑选低...
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扁豆鸡胸肉好吃又简单
材料：鸡胸脯肉300g、扁豆500g、油适量、盐适量、清水适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量。鸡胸脯肉切片，扁豆摘洗净切成丝备用，热油锅，下鸡肉片煸炒。煸炒至鸡肉片变色，加料酒和生抽煸炒下，把扁豆丝放...
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鸡胸肉的新做法
食材：鸡胸肉适量、青辣椒适量、葱姜蒜适量、生抽，老抽，五香粉、十三香和鸡精各适量、准备一块洗干净的鸡胸肉，削了皮的土豆，两对青红辣椒，小半根葱。鸡胸肉切条，再依次放入生抽，老抽，五香粉，用筷子搅拌均匀...
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鸡胸肉怎么好吃
原料：鸡胸肉一块、青椒、香干、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油各适量。鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。放入盘中，加适量的料酒。加适量的酱油。...
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鸡胸肉怎么煮好吃
鸡胸肉 200克，香菇 160克，红椒 50克，芹菜 80克，蒜瓣 1个，盐 少许，淀粉 少许，十三香 少许。首先将鸡胸肉洗干净，切成很小的方块备用。将切好的鸡胸肉放入大碗里，加入少许盐和淀粉腌制8分...
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鸡胸肉做法大全简单好吃窍门
做法一。材料：鸡胸肉200~300g，姜少许，椒盐少许，小米椒适量。做法：将鸡胸肉洗干净，除去表面肉眼可见的脂肪。放入盘内，用刀在鸡胸肉正反两面各划几刀。这样熟的会稍微快一些，而且辣椒和椒盐的味道容易...
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鸡胸肉怎么做才能好吃又减脂
鸡胸肉洗净切成粗条，加入料酒、生抽、蚝油和黑胡椒搅拌均匀，腌制15分钟。另起一碗，加入勺盐、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面，混合均匀备用。锅中涂上少许油，放入鸡胸肉煎至两面焦黄上色。加入混合好的干料翻...