如何有效刷牙
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正确有效的刷牙方法
上牙表面的刷法。将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙...
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如何有效刷牙
首先刷牙齿外表面，首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。 跟着刷牙齿的咬合面，牙齿咬合面的刷法比较简单，只要...
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如何有效刷牙
首先刷牙齿外表面，首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。 跟着刷牙齿的咬合面，牙齿咬合面的刷法比较简单，只要...
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有效刷牙方法
上牙表面的刷法。将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙...
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终身有效的正确刷牙方法
上牙表面的刷法将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千...
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如何正确刷牙
手持刷柄，将刷毛置于龈缘处，刷毛与牙体成45度角，作短距离水平颤动约十次，后移至临近部位，注意牙面要重叠不遗漏。刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动，颤动约十次，刷完后移至临近牙，注意牙面要重叠不遗漏。...
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正确刷牙教程
牙刷不要沾水，直接将牙膏挤在干牙刷上（这样清洁牙齿更彻底）。横握牙刷，从牙龈开始上下刷前牙。 刷完上前牙外侧，再将牙刷竖过来，上下刷洗上牙内测。 刷完上前牙，再按相同步骤刷下前牙，内外侧都要刷干净。...
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怎么刷牙
我们每天都要刷牙，刷牙的目的是为了去除牙菌斑、色素和预防龋齿。刷牙的正确方法：1.手持刷柄，将刷毛置于龈缘处，刷毛与牙体成45度角，作短距离水平颤动约十次，后移至临近部位，注意牙面要重叠不遗漏。...
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如何刷牙
手持刷柄，将刷毛置于龈缘处，刷毛与牙体成45度角，作短距离水平颤动约十次，后移至临近部位。刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动，颤动约十次，刷完后移至临近牙。刷上下前牙时将牙根竖起，刷毛前端进入龈缘做上...
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儿童如何正确刷牙
使用牙刷先浸泡。小孩子的牙齿不是那么坚硬，而且牙龈也是比较嫩的，所以，为了保护好孩子的牙齿和牙龈，可以在使用牙刷前用温水浸泡1分钟，这样，牙刷的毛就会变软。保证刷牙的时间。对于小孩子刷牙，一定要让孩子...
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刷牙的正确姿势
刷牙前先用温水浸泡一下牙刷，软化刷毛。先刷上下排牙齿的外表面，两三颗牙齿为一组，以小圆弧状上下来回刷，注意轻轻清洁牙齿与牙龈的交界处。刷门牙的外侧，横竖结合刷洗牙齿，即上牙画“M”形，下牙画W”形。用...
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怎么才能正确刷牙
首先要遵守一个原则，就是上牙往下刷，下牙往上刷，结合起来就是上下刷。这个原因很简单，那就是我们的齿缝都是竖着的，这样刷牙可以有效地清除齿缝中的食物残留，达到清洁口腔的目的。 第二点就是注意牙膏的量。有...
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正确刷牙方法的步骤
刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。刷牙齿内侧面将...
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没牙刷怎么刷牙
揩齿法。揩，有擦抹的含义。古代人在没有专门的刷牙工具的时候，会通过一些其他的手段来清洁牙齿。最主要的方式，便是用手擦拭牙齿，通过左手拿着漱口杯，右手的食指则用来擦拭牙齿。其次用户也会用布料来擦拭牙齿。...
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小孩正确刷牙方法
使用牙刷先浸泡。小孩子的牙齿不是那么坚硬，而且牙龈也是比较嫩的，所以，为了保护好孩子的牙齿和牙龈，我们可以在使用牙刷前用温水浸泡1分钟，这样，牙刷的毛就会变软。 保证刷牙的时间。对于小孩子刷牙，一定要...
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没有牙刷怎么刷牙
盐：古人通常是用盐水来漱口，食盐刷牙不但能稳固牙齿，还有保持洁白的效果。茶：用茶漱口不仅能解腻，还能使口气清新。果蔬香料：橘子、香芹、花椒等能起到口气清新的作用。茯苓：将茯苓煮成膏，涂抹在牙齿上，能使...
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怎样正确的刷牙
首先将刷牙的牙刷的刷头放在牙齿的颈部，并且刷毛指向牙根的方向，刷毛与牙齿的长轴大概成45度角，然后以每2~3颗牙齿为一组做短距离的水平颤动，颤动10次左右，然后再向牙齿的合方拂刷。如果是在牙齿的合面，...
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如何刷牙才正确
先刷门牙，也就是牙表面。用右手握住牙刷，裂开嘴唇，露出门齿，上下刷门牙，记得把握好时间，刷2至3分钟即可。刷上门牙里头很多人刷牙只刷门牙表面，其实门牙里面内侧也要刷，往往很多人不刷，导致内侧的牙黑乎乎...
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如何正确地刷牙
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈...
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怎么刷牙是正确的
正确的刷牙的方法，可以从时间、频率以及刷牙的整个过程来进行讲述：时间。刷牙时间一定要超过五分钟，才能彻底的清除附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑。频率。一定要保证每天至少刷两次牙，睡前一次，早起饭前一次。因...