什么是辐辏训练
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什么是辐辏训练
辐辏训练：将笔尖放于眼前6.5厘米处，双眼同时看笔尖，辐辏功能正常者会出现斗眼情况，否则双眼视力不能集中于笔尖，必须将笔尖后延，有的甚至需要延至10厘米以 后才能做到斗眼。现在近距离用眼的工作越来越多...
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四方辐辏是什么意思
意思是比喻四方的人才或货物像车轮上的辐条聚集在毂上那样汇集到一处，后引申为从各方聚集的意思。四方辐辏，汉语成语，拼音是sì fāng fú còu。成语出处：东汉·班固《汉书·孙叔通传》：“人人奉职，...
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数理逻辑训练是什么
数理逻辑训练是指训练数学方法研究逻辑或形式逻辑。属形式逻辑形式上符号化、数学化的逻辑，本质上仍属于知性逻辑的范畴。它既是数学的一个分支，也是逻辑学的一个分支。其研究对象是对证明和计算这两个直观概念进行...
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台球训练方法
要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆，这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。中高杆蹬位:就是说在练习这种杆法的时候，每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化...
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什么是体能训练
体能训练是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的关系。依据体能在不同...
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篮球训练原则
身体训练原则对身体训练的影响以及确立训练指导思想的步骤，对提高篮球运动身体训练水平有重要意义。篮球训练不可避免地会出现各种急性损伤，恢复训练又成为治愈这类损伤的积极主动有效的方法，减轻损伤后对训练和比...
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泰迪训练方法
大小便训练办法：在狗窝外面固定角落或公寓厕所浴室内，上面铺沾有其尿液的干报纸，然后把报纸摆在上头。在上面放一点它的排泄物，让它熟悉了解这是它自己的排泄之处。然后一步步满满教它在报纸上解决，做的对的时候...
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力量训练方法
首先就是在跑步之前做平板支撑。平板支撑能够有效的锻炼腹部的肌肉，同时也能够锻炼到腰两侧和大腿，所以平板支撑坚持越久，那么效果就好，不过必须保持姿势标准。再就是跑步之前做卷腹。卷腹可以锻炼到腹肌，最好是...
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什么是舞蹈训练技巧
舞蹈讲究呼吸。“呼吸是舞蹈艺术中一个重要枢纽，是靠它来支配动作和贯穿到动作中去的。”舞蹈也像音乐一样，讲究呼吸的控制，俗名叫“运气”。不论什么动作，不论动作的大小强弱，莫不受呼吸及其控制程度的影响。有...
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金毛如何训练
在开始训练之前，主人需要利用喂食、梳洗等时间与金毛多接触和玩耍，让金毛逐渐消除对自己的防御，同时培养金毛对主人的亲切感。当金毛对主人拥有容易兴奋的反应时，主人就可以开始训练金毛了。在每一次训练开始前，...
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核心力量训练是什么
核心力量训练指的是一种力量训练的形式。所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量...
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短跑正确训练方法
小步跑：把小步跑练习折叠程度加大，改成前脚掌趴地，就形成区别于小步跑的折叠跑。此练习在技术上无弊病，动作形成上与跑的动作极其相似，接着做加速跑能自然结合，对掌握跑的技术和发展速率都会有积极作用。 高抬...
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韧带快速训练方法
热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压...
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跳绳训练的方法
热身：伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态。摇绳的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3—5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是...
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有氧游泳训练方法
首先呢,就是要锻炼一种平衡感,这种平衡感有利于在水中游泳时更好的减少体力消耗。其次就是要进行对于游泳的专项持续耐力训练。还可以进行变速训练，主要有两种模式，一种是定距离改变游泳速度的训练模式，另一种呢...
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口译训练方法技巧
听力与理解训练，在听力与理解训练中，逻辑训练将作为主要内容，并强调逻辑思维能力和理解能力的培养。口译的关键是对原语的听和理解。这里的听与我们通常所说的“听”不同。译员“听到”的不仅应该是他或她感兴趣和...
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斜视矫正训练方法
斜视给患者造成尴尬，还会影响心理健康，斜视矫正的训练的方法有：单眼反复训练法。这里所说的单眼反复训练，就是指单独训练斜眼的那只眼，就需要训练时把健康的那只眼睛遮住，用另一只斜眼看东西，坚持时间越长越好...
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感统训练是什么意思
感觉统合训练就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感觉统合不足或感觉统合失调就会...
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速耐训练是什么意思
速耐训练是指训练身体在相对较长时间里持续保持着高速度运动的能力，这种训练常见于中长跑训练，这是由于中长跑是一个需要速度和耐力的综合性项目。中长跑项目中的一般耐力是发展专项耐力的基础，耐力通常是用来衡量...
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什么运动是力量训练方法
力量训练是通过多次有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果。力量训练主要是运动，比如负重深蹲、撑、杠船等练习动作。不过我们可以通过轻重量、多...