紫薯红薯丸如何做
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紫薯红薯丸如何做
紫薯1个、红薯1个、白糖适量、面粉适量、植物油适量。 做法：紫薯，红薯，各一个。洗净去皮切片蒸熟。紫薯，红薯，蒸熟取出放碗里，趁热用勺子大概压烂，各放入一勺面粉和一勺糖，继续用勺子压成泥状，揉成团放2...
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如何做水晶红薯丸
准备用料。红薯、西米/木薯淀粉、白糖、淡奶油。先做馅，把番薯蒸熟，蒸到很软很软的程度，番薯可以用紫薯。把番薯压成泥，在番薯泥里加入3勺普通汤勺大小的淡奶油。再加入白砂糖，开小火煮番薯泥，把番薯泥用汤勺...
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香蕉地瓜丸如何做
首先把红薯削皮，在高压锅里煮。用热水把糖化开，放凉。把香蕉切碎，放在糖水里稀释。把煮烂的红薯放在面粉里一起和。可以放点糖水一起和。把香蕉水放在一起搅拌。和的稀稀的能抓成圆团即可。把油倒入锅里，用小火加...
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燕麦紫薯丸怎么做
材料：面粉500克、麦片100克、紫薯少许、酵母3克、红糖适量。食材都准备好，将面粉放入大盆，加入燕麦片、干紫薯粒和适量红糖，混合均匀。家里刚好还剩了点南瓜籽，随手就撒了一把进去，加点坚果口感会更丰富...
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奥利奥紫薯丸怎么做
首先将紫薯去皮切片蒸熟。然后把紫薯搅碎成泥在。接着把奥利奥饼干压碎成粉状，备用。沙拉酱加入紫薯泥里搅拌，注意不能太稀了。最后紫薯泥搓圆放进奥利奥饼干粉里滚上一圈，装盘大功告成了。...
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怎么做炒红薯丸
主料：红薯376克、糯米粉150克、面粉40克。辅料：自制豆沙馅适量、糖粉1大汤匙、鸡蛋液适量、面包糠适量、植物油适量。红薯洗净去两头，切厚片蒸熟。薯泥、糯米粉、面粉、糖粉都放入一个盆里。揉成面团（这...
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酥糯红薯丸做法图解
糯米粉、豆渣慢慢加水加少许盐拌匀。面包糠加少许黑芝麻拌好，鸡蛋一个搅拌均匀。胡萝卜、土豆切成丁烫熟加盐拌匀做成馅料。紫薯蒸熟压成泥备用。取一份面糊，加点紫薯泥，压扁包入馅料。逐个做成丸子。先在蛋液里打...
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甜糯红薯怎么做
红薯洗净、去皮切块儿。红薯放入锅内加水，和红薯平齐就行，煮至红薯软烂。倒出多余的水，红薯放入大盆中，趁热放点白砂糖搅匀，晾至不烫手时放入糯米粉（煮红薯的水不要倒掉，可以喝，甜滋滋的）。和成软软的面团，...
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紫薯红薯的储存方法
阴凉处存放：紫薯红薯适宜存放在干燥、阴凉的地方，采用这种方法，紫薯红薯可以保存15~20天。方法：将紫薯红薯用纸包好，摊开摆放在干燥、阴凉处，避免沾水、虫蛀。冰箱存放：冰箱常用于存放食物，由于其温度较...
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红薯紫薯球做法步骤
用料：紫薯一个、红薯一个、糯米粉适量、面粉适量、白糖适量、面包糠适量。 紫薯红薯切成小块放进锅里蒸熟。 蒸熟后用保鲜袋装入蒸熟的红紫薯和少许白糖分别揉成泥。 揉成泥后加入少许糯米粉和面粉揉成面团。 分...
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红薯紫薯怎么做可以减肥
红薯紫薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，将红薯紫薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。热量低。每100克紫薯仅含0.2克脂肪，热量为100大卡左右，仅...
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如何制作紫薯红薯芋圆
食材：红薯200克，白砂糖40-60克，沸水少量。 红薯削皮，切成薄片。再放蒸锅中蒸熟。 把蒸好的红薯倒入盆中，把它捣成红薯泥。 倒入木薯淀粉。 用筷子或铲子拌成散散的棉絮，然后放糖，给盆中加入少量的...
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紫薯和红薯的做法
薯和红薯最简单的做法就是蒸着吃，把食材洗干净放入蒸锅蒸熟即可，食材可去皮也可不去皮，看个人习惯，我平时都不去皮。很多人喜欢吃烤红薯，尤其冬天，满大街都是卖烤红薯的，同样紫薯我们也可以烤着吃，把食材洗净...
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怎么炸红薯丸
食材：红薯500g，糯米粉适量，白糖3大勺。红薯洗净削皮，切成小片。放进蒸锅，水开后蒸制15分钟至软烂，要很软的状态。盘子中的水倒掉，红薯片转移到大碗中，用勺子压碎。加入适量的糯米粉和白糖，刚开始不要...
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炸红薯丸步骤
食材：红薯1000克、糯米粉200克。红薯洗净去皮切块上蒸锅。大概30分钟后用筷子戳下红薯，如果很轻松即可戳开就可以关火了。红薯趁热搅成泥状，加入糯米粄搅拌，揉团。揉好的红薯面团，取小团搓圆，和汤圆一...
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紫薯和红薯的区别
外观不同。首先是颜色上，红薯的表皮一般为浅褐色且偏粉，颜色较淡，果肉的颜色一般为黄色、浅黄色或偏橘色，煮熟后果肉颜色会更深一点，为淡淡的橘黄色。而紫薯的表皮颜色是灰紫色，颜色较深，果肉颜色为紫色。口感...
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红薯和紫薯的区别
红薯和紫薯的外观区别从外观上来看，红薯和紫薯虽然看不出有什么区别，但是想要正确区分它们也是不难的。红薯的外皮会比较薄一些，而且一眼便能够辨认出它是红薯，切开来以后，红薯的肉质呈现出橙红色，它吃起来的时...
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红薯紫薯丸子的做法
做法一：（1）准备红薯1个，紫薯2个，白糖40g，白糖50g，木薯粉260-300g左右，木薯粉150-200g。（2）紫薯和红薯削皮，切大块状。红薯和紫薯分别放入蒸锅里蒸熟，蒸20分钟即可。蒸熟红薯...
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紫薯和红薯哪个更减肥
其实在减肥方面两者是旗鼓相当的，有人是根据其口味选择，有人则觉得越甜的越不减肥，就会选择不太甜的紫薯；有的人则偏好深颜色的紫薯。紫薯和红薯的营养相似，而紫薯比红薯多含花青素。花青素是一种抗氧物质，广泛...
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红薯和紫薯有什么区别
外观不同。口感不同。吃法不同。价格不同。红薯的表皮一般为浅褐色且偏粉，颜色较淡，果肉的颜色一般为黄色、浅黄色或偏橘色，煮熟后果肉颜色会更深一点，为淡淡的橘黄色。而紫薯的表皮颜色是灰紫色，颜色较深，果肉...