幼儿注意力训练的十个方法
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幼儿注意力训练的十个方法
对偶练习法：这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。按次练习法：这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴...
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大人注意力训练的十个方法
积极的目标引导这种方法的好处是，我们可以通过内在的动力来驱动自己向前进，其实，很简单，在自己某一个特定时间段来将注意力集中在某一件事情上，当我们全心全意做一件事情的时候就可以将自己的能力在段时间内提高...
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注意力训练的十个方法
对偶练习法：这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。 按次练习法：这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容...
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注意力训练的十个技巧
保证足够的睡眠。大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这...
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提高弹跳力的十个训练方法
双腿连续纵跳从微微的屈膝开始起跳，起跳时蹬地要干脆，在空中髋关节、膝关节、踝关节要挺直，头向上顶。落地时微屈膝缓冲，然后接着跳，一般以50次为一组练，3-5组 。单腿连续跳 连续尽力向远处跳，要求跳的...
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口才训练十个技巧
朗读朗诵：自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你...
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学前儿童运动系统的特点
骨骼生长迅速。婴幼儿正处于身高迅速增长时期，其骨骼不断地长长、加粗。同时，骨骼外层的骨膜比较厚，血管丰富，有利于儿童骨骼的生长和骨组织的再生和修复。骨骼数量多于成年人。婴幼儿由于一些骨骼尚未融合连接成...
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职场新人需要注意的十个细节
准时、不迟到，这是职场的基本规则和职场人的基本职业素养，是红线，轻易不要逾越。有事需要请示领导的时候，能当面汇报的一定要当面汇报，尽量不打。因为私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电...
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住宅风水禁忌应注意的十个要点
正门要避免过大或过小在风水学上来讲要求门口宽敞明亮，但是并不意味着就是越大越好，如果房子的面积比较大，那么门相对应该大一些，如果面积比较小的房子，就应该搭配一个小一些的门，如果房子和门的比例不协调的话...
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雷雨天气要注意的安全知识
雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。如果...
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带貔貅讲究和忌讳
属虎的人一般不适合佩戴貔貅，虎和貔貅两者相冲，虎年出生的人佩戴貔貅会对貔貅的灵性作用削弱，但并不是什么一定不能佩戴，如果你属虎实在想佩戴，你就要注意格外保养它，千万不要在身上或家中放置有关老虎的饰品。...
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去云南旅游注意事项
每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒。地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨...
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学好语文的十个方法
认真书写语文其实是一个很注重卷面工整的一个科目，特别是在作文的评分中，好的书写可以提高自己的卷面分值，一定要学会养成一个良好的语文书写习惯，只有认真书写才会让自己的卷面看起来工整、美观。多积累语文是一...
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情感激励的十个方法
沟通激励：管理者要确保信息在团队内、组织里顺畅流动。同时，要了解员工对企业的意见，使部属知道正在进行哪些活动。越是高层管理者，与员工的沟通时间应越多。关怀激励：要真正获得员工的心，首先要了解员工的所思...
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常用的十个急救方法
突然昏迷怎么办？遇到这样的情况，千万不要慌张，首先要清除昏迷者鼻腔内的异物，保持呼吸顺畅，让昏迷者保持侧卧位，将头放平，等待就医。食物中毒：可服用盐水和生姜水来催吐，然后吃泻药来将毒素排出体外。然后解...
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消除压力的十个技巧
做一顿丰盛的晚餐。和食物相处的过程中，你不需要太多的思考，不需要动口舌，不需要勾心斗角，处心积虑，就是很原始的切菜炒菜，很简单。紧接着你的心情也会随之变好起来。关掉手机，减少不必要的社交聊天。有时候你...
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正确教育孩子的十个方法
树立榜样：榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，...
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延缓大脑衰老的十个方法
手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。节欲健脑。节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。补脑...
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改变自卑的十个方法
注重外在美。爱美之心人皆有之，又所谓三分天注定，七分靠打扮，所以对自己的外表要多上心。人都是视觉动物，干净利落的发型、大方得体的衣服、淡妆。保持美丽的外表，不仅可以让别人养颜，自己也可以保持舒适愉悦的...
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让孩子爱上阅读的十个小方法
从婴幼儿就带孩子上图书馆：孩子的阅读习惯应该从小培养，在孩子很小的时候就经常到他们逛逛图书馆，对激发幼儿的兴趣很有益处，不妨在您有空的时候，一齐去图书馆，精心为孩子借阅两本好书。在固定的时间送书给孩子...