多给孩子做这几道菜超级简单
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七个月宝宝食谱
一年之计在于春，春天是万物生长的季节，也是人体代谢最旺盛的季节，尤其是对于小朋友，春天是长个的黄金期，家长要多给孩子吃一些营养丰富的食物。给孩子补充营养，不能光靠主食，既要补充蛋白质，又要补充维生素和...
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儿童营养食谱大全
冬天寒气入侵，孩子一定要吃好营养充足，才有足够的能量抵抗寒气，多给孩子吃这10道菜，荤素搭配合理，营养全面增强抵抗力。第一道：小鸡炖蘑菇鸡肉紧致鲜嫩，营养价值高；蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，还...
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人参炖鸡汤的做法
做法：人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放入砂锅内，加水适量，下诸调料，武火烧开，除去汤面上的浮沫，改用文火慢炖2-3小时，即可起锅食用佐膳。功效：大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏...
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扁豆土豆茄子的做法
做法扁豆掰段，土豆切块。猪肉200克切成肉片，放料酒，白糖，酱油，少量加水稀释后的黄酱汤，再放入少量淀粉抓匀腌制20分钟。倒入油，5.6成热后倒入肉片煸炒，肉变色后倒入葱姜蒜，稍微煸炒后放入扁豆，煸炒...
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香肠炒鸡蛋干如何做
炒锅倒少量油，大火烧至八成热，下入青红椒稍炒。加入切好的鸡蛋干翻炒几下，再加入一勺半盐、少量水，炒匀。炒至水分差不多收干时，下入蒸过的香肠，翻炒几下，收干水分，起锅时加入少量鸡精和胡椒粉，翻炒均匀即可...
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酸汤花椒鱼怎么做
鱼骨用清水清洗干净，多洗几遍，一直到洗鱼的水变的清澈. 放少许盐用手抓匀腌制一会，鱼片也一样，用水反复冲洗干净，直到鱼肉有点透明，加入一勺食盐、少许料酒、适量白胡椒粉、一个蛋清、五克淀粉抓匀。把葱、姜...
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冬天多给孩子吃这肉
冬天多给孩子吃这肉，低脂高蛋白，比猪肉营养，比牛肉便宜给大家推荐一道咖喱鸡胸肉盖浇饭，鸡胸肉最下饭的做法，食材简单，物美价廉，这饭不但孩子喜欢，大人也爱吃，其实做法很简单，没有难度，即使是厨房小白，看...
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多给孩子说的话
自己的事自己做 父母会老,陪不了你一辈子;兄弟姐妹会有自己的家,帮不了你一辈子;就算是伴侣,也可能半路离开;所以就不要为孩子包办一切,父母必须把决定权交还给孩子。“宝宝,我为你感到骄傲!” 我们总喜欢...
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职场想升职不能做这几种人
温顺小绵羊，唯命是从：工作能力一般，只会按部就班，凡事唯命是从，没有自己的主见。得不到老板欣赏。职场中想要拿高薪、想要发展，就要敢于推陈出新。做事决不能像挤牙膏一样，老板吩咐一点做一点，这样你永远只能...
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太后饼做法
猪油放入少许盐、桂皮面、大料面、花椒面，用刀背砸成油泥。将面和成水面团，擀成长方片，把油泥均匀地抹在上面，卷成圆圈，旋转制成圆饼。将蜂蜜用开水化开，抹在圆饼上，上烤炉烤至金黄色即可。...
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怎么制作吉他
找些硬纸板，接着描画3个吉他形状在纸板上，然后从顶部沿着线一路剪下，同时再画两个吉他的身体（不要中间的圆孔），同样剪下。接下来用热胶枪把两片大吉他纸板粘合在一起。剪下一截铅笔（或木棍）来制作吉他两端的...
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怎样瘦腿最快
敲打大腿在出现腿粗的时候我们最好的方法就是让我们的腿部进行适当的运动，经常的敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双...
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婴儿吃什么水果好
春天到了，天气越来越暖，同时空气里也非常干燥，因为风比较大一些，干燥的时候一定要记得多补充水分，尤其是家里有孩子的，一定要多给孩子吃4样水果，这些水果水分大，味道好，春天特别适合吃。不管有钱没钱，不妨...
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腿能刮痧吗
将精油抹在腿上，稍做按摩。(涂其他的也行，主要是润滑作用，减少刮痧板和皮肤的摩擦。) 必须要涂哦，不然可能会引起过敏充血等等。刮痧板，倾斜45度，从下往上刮 。(大腿从上往下刮)大概刮25分钟，腿部发...
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鸡蛋花怎么打
小白菜去掉根部和黄叶子，一片一片叶子摘下来放入清水中浸泡10分钟，水中滴几滴白醋起到杀菌的作用。然后将小白菜清洗干净切段备用。热锅放入适量玉米油，葱姜爆香后放入适量清水，加入少许盐，生抽调味。将水大火...
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腿部减肥最有效的方法
爬楼梯；别总依赖电梯啦，八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中，可以有效拉伸大腿肌肉，帮助燃烧脂肪。为了达到最佳瘦大腿效果，爬的时候最好采取一步两个台阶的方法，上半身要保持挺直状态，速...
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瘦腿大腿跳最快的方法
敲打大腿：在出现腿粗的时候我们最好的方法就是让我们的腿部进行适当的运动，经常的敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出...
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广式牛腩煲的做法
准备好白萝卜。准备好牛腩肉洗净。锅加水，放入牛腩肉。焯水煮一下。准备好调料。锅放油，放入牛腩肉和调料炒一下。直到炒出香味。汤锅加水，倒入牛腩肉。煲煮1小时。白萝卜切块。锅加入萝卜。再一起煲30分钟，最...
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背上的肉怎么减
弓式。俯卧在地面上，双腿略微张开10cm伸直紧贴地面，双膝弯曲，缓慢向上直至髋部离开地面；双手向背部伸展弯曲,尽力去握住双脚，腹部收紧，保持身体平衡；保持动作30-60秒，重复动作5次。单腿背部伸展。...
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瘦胳膊变粗的方法
引体向上引体向上的动作要领：放下时手伸直，拉起后下巴过杠。当然你刚开始练引体向上的话，动作不标准的话也没有关系，反正二头还是会练到的。但是你最好朝着标准动作努力。练引体向上不仅能练粗你的二头肌，还会将...