家庭菜食谱做法
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家庭菜食谱做法
宫保鸡丁。用料：鸡腿2个、花生80克（一把）、胡萝卜1根、黄瓜1根。做法：（1）准备好所需要的食材。（2）鸡腿剔除骨头后，切小块。（3）鸡肉中放入适量黑胡椒粉。（4）加一勺生抽，一勺料酒。（5）一勺蚝...
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快菜食谱的做法大全
做法一用料：快菜400g、剁椒1勺、葱末适量、盐适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量。快菜掰开清洗干净，葱切沫备用。冲洗干净的快菜放入加了食盐和少许白糖的沸水中煮一两分钟。煮好的快菜捞出，控干水分，码入盘中。...
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水煮菜减肥食谱做法有哪些
水煮鸡胸肉食材：柠檬、鸡胸肉、料酒、生抽、小米椒、食盐、味精、蒜等。做法：小米椒洗净切碎，蒜剥皮切碎，柠檬用食盐洗净表面、对半切开。鸡胸肉洗净、改花刀、放入冷水锅中，加入料酒、生抽去腥，中火将水煮沸，...
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翠花上新菜食谱的做法大全
食谱一材料：乌骨鸡半只玉米1个白萝卜240g蛤蜊350g海鲜菇150g平菇150g姜20g。锅里加1500ml水，盖上锅盖煮开。姜切片，玉米、白萝卜洗净，切块。水开后，放入姜片，倒入玉米，加入白萝卜，...
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好吃的菜家庭做法
土豆丝食材：土豆、香菜、瘦肉、葱、盐、食用油、味精做法：土豆去皮洗净，切成丝或者擦成丝，放入清水中淘洗干净至水不在浑浊。瘦肉切成丝，香菜切段，葱切小块。锅中烧油，放入葱花炒出香味，加入肉丝炒熟。放入土...
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家庭版粉丝娃娃菜做法
食材：大蒜三瓣、粉丝一卷、娃娃菜一棵、油适量、盐适量、生抽适量、剁椒一勺。粉丝用开水浸泡15分钟。粉丝剪至筷子的长度左右。准备娃娃菜一棵，剁椒一勺，大蒜三瓣。锅里热油，放入蒜末。放入剁椒。放入一小碗清...
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油麦菜怎么炒
油麦菜400g、油适量、盐适量、蒜2瓣、老抽适量、鸡精适量。洗好的油麦菜备用。切好的葱，姜和蒜末备用。锅里放油，油热后加入葱、姜、八角。倒入老抽酱油。放入油麦菜，不要随意的翻炒，要不然油麦菜一乱卖相就...
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浆水菜怎么做
选料：萝卜缨（秧）、白菜、芹菜、长叶青菜（青不老）、包菜等蔬菜，夏季还采集可食野菜作原料，如蒲公英、葛蓬草、苜蓿等。步骤：（1）先将蔬菜择洗干净（若用包菜、大白菜等原料，需先切成大块），用手撕散开，入...
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山药茼蒿菜怎么做
主料：茼蒿菜、山药、瘦猪肉。调料：植物油、盐、味精。将山药洗净去皮并切薄片备用，同时将茼蒿洗净，并切成4厘米长的段；将瘦猪肉切片备用；将炒锅置武火上烧热，加植物油，烧至六成热时，下入猪瘦肉，炒至变色；...
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冒菜家庭做法
食材：火锅底料1袋、蔬菜250克、丸子250克、水适量、盐少许、葱花少许、香菜少许。把制作辣哆辣冒菜的食材准备好，青菜该切开的都切，该切成小块的全部切好，等待下一个步骤。锅中烧热油，放入制作辣哆辣冒菜...
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热油手撕包菜如何做
主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒。辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油。整棵包菜放入清水中冲洗干净，去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中，用流动清水再...
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家庭七日食谱
第一天主食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝...
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家庭简单早餐食谱大全
皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。猪肉洗净...
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晚上吃什么菜食谱大全
莲藕冬瓜扁豆汤原料：莲藕 380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量做法：莲藕去皮洗干净，切块。冬瓜洗干净，切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水，下莲藕、...
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晚上吃什么菜食谱大全窍门
南瓜排骨饭原料：猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法：把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中...
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在家怎么做好吃的菜炸丸子
芹菜丸子浆150公克，红萝卜丝20公克，高丽菜丝50公克，洋葱丝30公克，香菇丝1朵，荸荠末10公克，芹菜末15公克，香菜末5公克，全蛋液1/2颗，面粉50公克，盐少许，胡椒粉少许，香油少许。红萝卜丝...
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减肥食谱一般炒什么菜好吃
雪片油菜（1）主料：鸡蛋清200克，油菜200克，花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。（2）将鸡蛋清加精盐、味精、淀粉，搅匀，上火在油炒勺中摊成蛋片，倒入漏炒勺，净出油备用。（3）油菜洗净切...
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手撕包菜的家庭做法
主料：包菜适量、花椒适量、辣椒适量、姜丝适量、蒜片适量。辅料：生抽5克、醋5克、盐3克、食用油5毫升。做法：（1）锅中放入油5ml，少许花椒，辣椒、姜丝、蒜片，翻炒爆香。（2）卷心菜放入锅中，大火翻炒...
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煎饼卷什么菜好吃
大葱：煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法，将大葱洗干净，加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱，味道辛香辣伴着甜酱的味道，是一种非常美妙的吃法。土豆丝：有些人也会在煎饼中加上土豆丝，因为土豆丝...
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吃什么菜止血调理
医理论上有很多活血实际效果比较好的食材，像花生衣大枣等，全是具备活血补血补气的实际效果的，可是这种食材要想充分发挥最好是的活血实际效果，必须有恰当的方式烹制，在充分发挥活血实际效果的另外还能补充相对的...