淮山药怎么吃
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淮山药怎么吃
淮山药可以熬稀饭：将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。山药排骨：将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加入...
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淮山药怎么做好吃
淮山药玉米排骨汤：把淮山药做成淮山药玉米排骨汤，一定会让你非常的喜欢，而且在做法方面也是非常简单易做的，首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨，全部都要保证新鲜，然后全部清洗干净，清洗干净以...
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淮山药的功效与作用
健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精。...
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烤淮山片药怎么做
用料：淮山药1根、橄榄油5克、椒盐粉适量。淮山药削皮，烤盘铺上锡纸，刷一层薄薄的油，我用的橄榄油，也可以换成花生油等，一定要抹，不然等下山药容易粘在锡纸上。继续用削皮刀把淮山药削片，直接削到抹了油的锡...
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淮山药熬粥的功效
补脾益气。淮山药具有很好的补脾益气功效，将其与大米一起熬成粥的话就更适合哪些脾胃虚弱的人群食用，同时，这样会更有利于其营养物质的吸收。预防心血管疾病。淮山药中含有大量的粘液成分，而这种粘液其实是一种多...
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枸杞虫草淮山药羊肉汤
主料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净，大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水...
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怀山药和淮山药的区别
淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药，而怀山药则指今河南焦作区域所产山药，而焦作尤以温县，沁阳，武陟，博爱一带所产最好。无论从药用还是营养价值上，淮山药都是无法与怀山药相比的。《神农本草经》载有：“山...
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紫淮山药的功效与作用
缓解更年期症状：紫山药对女性更年期症状有明显缓解作用，因为紫山药中含有大量的薯蓣皂苷，促进女性雌激素的分泌，调节女性身体机能，特别是进入更年期以后，女性停经出现多种身体不适时，及时食用紫山药，可以让那...
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淮山药与铁棍山药的区别
淮山药和铁棍山药是很相似的，不过两者之间也有一定的区别。淮山药的茎为紫红色，呈圆柱的形状，有一些微微的弯曲。铁棍山药的毛须相对来说多一些，外皮颜色也稍深，水分并不是很大，颜色为白色。铁棍山药可谓是山药...
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淮山药和铁棍山药的区别
外观不同。淮山药的表皮呈淡黄色或者黄白色，长圆柱形，无毛；铁棍山药的表皮颜色微深，表面凹凸不平，皮薄。产地不同。淮山药是江苏安徽所产的；铁棍山药是河南省焦作市所产的。功效不同。淮山药的口感比较清脆，被...
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淮山药红萝卜猪骨汤
食材：准山药七两、红萝卜一根、红枣几粒、猪龙骨头一斤、瑶柱几粒。猪骨头洗净放入沸水中飞水过冷河（沸水中稍微煮一会捞起冷水冲）。将飞过水的骨头和去核的红枣、泡软的瑶柱（水）放入大汤煲内加冷水。开大火煲开...
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淮山药的功效与作用及食用方法
淮山药的功效与作用：（1）健脾益胃、助消化。生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等...
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铁棍山药和淮山药的区别和作用
铁棍山药和淮山药区别主要在于产地不同，铁棍山药产于河南焦作，是最好的怀山药，口感、营养价值都是其他怀山药中的极品，区分密度，同样粗细的山药，铁棍山药要更硬、更重，煮熟用的时间短，味道甘面，有种特别的中...
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淮山炖多久(淮山药要煮多久才熟)
大家好，这里是【刘一手美食】，老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖2、 今天刘嫂就来分享一下“山药玉米炖排骨”做法，喜欢的朋友可以先...
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淮山的功效是什么
其实淮山药的功效主要就能体会在有助于消化，至于降血糖等等功效可以说是微乎其微。不是那么的显著，除非你膳食非常的规律，能经常的使用，不要指望用一顿淮山药延年益寿，益气养阴。 淮山药出产于江苏安徽一带，轮...
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淮山药牛尾汤如何做
用料主料：牛尾1000克、山药1根，辅料：枸杞10克，调料：食盐适量、姜适量、水适量。花椒加水煮沸，下牛尾焯水。洗净后放入汤煲，加几片生姜。大火煮沸后转小火3-4小时至汤呈奶白色。加入淮山和枸杞再煮1...
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淮山药的功效
健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精，...
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淮山的吃法
蜜汁山药材料：山药、白糖、枸杞将山药洗干净并且削皮，将削皮后的山药切成小段。,准备个盘子，并将山药摆在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右即可。在锅里倒入一点油，待油热后，倒入白糖，用筷子不断的搅拌白糖使...
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淮山怎么吃
淮山酒：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入；淮山熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽...
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淮山怎么炒给宝宝吃
食材： 淮山、蒜苗、小葱。 辅料：鸡精。 将淮山冲洗干净，放入锅中煮熟，沥干水分。 将小葱和蒜苗洗净、切成段。 放入切好的蒜苗、葱段，翻炒3分钟。 再放入 淮山，翻炒几下。 放入鸡精调味即可。...