有没有好的减肥方法可以推荐
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有没有好的减肥方法可以推荐
走掉体重最好的减肥运动就是快走，坚持每周5天，每天1次，每次在30-40分钟左右，这样做可在6个月内减去10磅体重。多喝牛奶每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的...
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有没有好的名字推荐
美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）羽馨(羽缎;温馨)雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）雅芙（文雅，如出水芙...
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学习小组组名
团结小组：团结就是力量，奋斗才能成功!晴天小组：心田阳光普照，欢乐随时驾到!牵手六重唱小组：严实活新，勤奋进取!虹小组：让生活变得五缤纷，让学习变得有声有色!乐学小组：贪多务得，细大不捐!雏鹰小组...
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怎样辨别泡好的木耳有没有变质
闻气味木耳在水中侵泡后，水里面会有一股特殊的属于菌类的气味，但是如果木耳泡的变质了，出现了像臭鸡蛋一样的臭味或者其他的异味，那么也不能吃了，只能扔掉了。看外形正常的木耳泡发后是黑褐色或者黑色，正面有光...
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轻薄笔记本电脑推荐 推荐几款轻薄笔记本
轻薄笔记本电脑推荐 推荐几款轻薄笔记本?现在轻薄笔记本电脑推荐可太多了，但是也容易挑花眼，AMD APU的笔记本都有好性能、低功耗 显示方面都支持DX11，如果你是游戏玩家就可以考虑，ThinkPad...
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好的海参的鉴别方法
首先看颜色。好的海参外表颜色为棕色，褐色，而且上面会有自然的深浅变化，这是一种天然的海参，如果其他劣质的人工染色的颜色就完全一致。好的海参外表有一种光泽度，而劣质的海参表面会发白，那是有些商家为了牟取...
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好的增肥的方法
选择食物种类：食物的选择有讲究，一般来说有一个原则，那就是高脂肪，高热量，高蛋白（简称三高）。其实你不必担心吃这三高会引起通常意义上的“三高”，只要你掌握好度，是完全没有问题的。那么哪些食物具备这三高...
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有没有好的防止掉发的方法
脱发很厉害的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物。平时保证正常的睡眠，尽可能做到每天睡眠多于6个小时，养成定时睡眠的习...
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猫咪掉毛有没有好的方法
给猫咪剃毛。没养过宠物的人肯定只知道要给狗狗剃毛，其实猫咪也是可以的，只是猫咪剃毛会显得很怪异，在加上铲屎的心疼毛孩子，怕冷着毛孩子，所以给猫咪剃毛的不多。其实剃毛是一个解决根本的办法。勤给猫咪梳理。...
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二级建造师有没有好的学习方法?
二级建造师的学习主要分为五个阶段：预习阶段。第一个月，建议将二建的三本教材先过一遍，对考试方向有一个初步了解。了解每一门的大致内容，并总结自身弱项及不足，进一步安排自己在备考中的精力分配。听课夯实基础...
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冬天阳台飘窗都是水汽怎么处理
保温：铝合金窗架充填保温发泡材料，要保证充满。或者改用真空玻璃窗面。 导水：用高质量密封胶严格封闭内、外缝隙。在铝合金内侧用密封胶安装一个H乘6乘30（m·m）蓄水槽，并在槽内填充粉质吸水海绵，定期更...
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丝巾有什么好的收纳方法？
文件袋收纳法：收纳时，只要将文件夹平放，就不会产生褶皱，而且一目了然。保鲜膜筒芯收纳法：利用毛巾上支楞的线头，依然可以达到减少丝巾出褶皱的效果。 挂裤子的衣架收纳法，用纸片夹住丝巾是为了防止丝巾被夹子...
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好的減肥方法推荐
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的...
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散步的健身方法
拍打散步拍打散步是传统的健身方法，很多中老年朋友也比较喜欢这种方式。就是在散步时，利用两臂的摆动，手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位，有舒筋活络﹑缓解紧张﹑消除疲劳之功效。倒走散步我们在小区或者公园，经常...
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拍摄婚纱照的角度推荐
拍侧身角度，尽量拍摄侧着身子的角度，这样在面对镜头的时候会更自信大方，还可以搭配简洁大气的礼服，这样不仅会形成唯美大气的拍摄风格，也会让自己的身材气质变得更好更有档次。因为自信，动作也会更自然好看，富...
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如何做运动对身体好
弹跳对身体好凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,可促进血液循环,能供给大脑以充分的能量,更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用,提高思维和想象能力。打乒乓球对身体好打乒乓球对于增加睫...
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没有钟表有三种方法知道时间
看水滴：准备瓶子，用针扎孔，计算滴一滴水是多久，然后进行推算，大概需要多少水是一个小时，时间快慢和扎孔大小有关。看倒影：观察自己影子，影子越短离正午12点越近，影子越长和6点越接近。看蜡烛：计算好一个...
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哪一种方法可以更好地防止削好的苹果变色
淡盐水泡两三分钟的方法可以更好地防止削好的苹果变色。削好的苹果变色主要是因为苹果发生酶的褐变导致颜色变深。削好的苹果经过淡盐水泡后可以有效延缓苹果中酶的褐变。苹果的果皮会影响我在吃苹果的时候的整体口感...
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炖好的牛肉可以怎么吃
牛肉洗净切块，放入冷水中煮沸，取出用自来水冲干净；将锅中水倒掉，锅中油热了后，放入姜片（大片一点的，喜欢吃辣的再放干辣椒），然后把牛肉块倒入锅中开炒，感觉差不多了，肉别黑了就行，倒入冷水，水盖过牛肉，...
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腌好的榄角有毒吗
腌制好的榄角是无毒的，但是也不可过量食用，因为凡是用盐腌制成的食物，时间久了都会产生亚硝酸盐这种致癌物质，吃多了不利于身体健康。再者，腌制好的食物，口感难免没有新鲜的那么好，最多是延长了保质时间，所以...