蒸葡萄枸杞子

2024-07-02 11:42:45

蒸葡萄枸杞子

制作材料：葡萄干60克。辅料：枸杞子30克。制作方法：把葡萄干、枸杞子放碗内，隔水蒸熟，一次食用。菜系及功效：补气养血、强身益智；神经衰弱属气血不足者，症见体弱健忘，动作缓慢，反应迟钝，视物不清等。...
葡萄枸杞糯米馅南瓜饼

配方。小南瓜半个、葡萄干2大勺、黄油60g、糯米粉适量、面粉适量、枸杞适量、糖适量。南瓜去子，削皮，切成小块。放微波炉里面大火叮6分钟，取出，用打蛋器捣成泥，加入适量的糖。趁热先取适量糯米粉放入南瓜泥...
黑枸杞和葡萄干能放一起食用吗

黑枸杞是可以和葡萄干放在一起食用的，这两者含有的营养物质不会发生化学反应，还不会影响身体对两者营养物质的吸收利用，并且这两者搭配食用，所含有的食用功效相辅相成，对身体的滋补作用更佳。在食用黑枸杞的时候...
枸杞银耳蒸南瓜的做法

食材：南瓜200克，干银耳50克，枸杞15克，冰糖50克。小南瓜清洗干净。用小刀在三分之二处切开。银耳和枸杞放在温水中泡发。把发好的银耳撕成小朵和枸杞一起放在南瓜中加入冰糖。隔水大火蒸40分...
枸杞蒸蛋做法步骤

准备材料：鸡蛋2个、枸杞少量、盐小半勺、芝麻油1勺。取一个合适大小的碗，磕2个鸡蛋，加一点点盐。用筷子或蛋抽搅打均匀。加入1.5-2倍的温水。一小把枸杞，用热水泡软，洗干净，挤干水。锅里放入适量水，放...
蒸米饭可以放葡萄干吗

蒸米饭可以放葡萄干。米饭是我们日常生活中经常吃到的一种主食，而在蒸米饭的时候是可以放葡萄干的，两者混合后不会造成对人体有害的物质，同时还能起到营养互补的作用，能提供人体所需的多种营养物质，有利于人体的...
银耳红枣杞子蒸豆腐

首先将红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。然后再将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。隔水蒸10分钟。淋上干贝汁薄芡即可了的。...
枸杞冬菇蒸鸡的做法

食材：鸡翅膀，冬菇，红枣，枸杞子，姜，蒜，葱，腌料：生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，最好能腌一个晚上。冬...
枸杞蒸蛋有什么好处

枸杞蒸蛋富含丰富的营养物质，可以增强抵抗力，也可以提高记忆力，可以用来预防和治疗中老年人的老花眼，对于肝肾不足所引起的头昏眼花也有一定的治疗效果。枸杞可以起到保护和营养视网膜组织，有效提高体内的维生素...
如何制作好吃的葡萄干酸奶蒸蛋糕

鸡蛋189克、低粉97克、酸奶67克、葡萄干86克、食用油45克、白糖86克、电动打蛋器56克、打蛋盆38克。所有材料称量好，找两个无水无油干净的盆或大碗。蒸锅中多装点水，放在灶上。将鸡蛋蛋清蛋黄分离...
每天吃一个枸杞蒸鸡蛋的功效与作用

枸杞蒸蛋富含丰富的营养物质，可以增强抵抗力，也可以提高记忆力，可以用来预防和治疗中老年人的老花眼，对于肝肾不足所引起的头昏眼花也有一定的治疗效果。枸杞可以起到保护和营养视网膜组织，有效提高体内的维生素...
怎么蒸葡萄干馒头

蒸葡萄干馒头操作步骤：准备面粉、小米面、酵母和白糖，豆浆250克。倒入面粉中和成面团，饧10分钟。放到面板上揉匀，擀成长方形的薄片。葡萄干洗净，用纸巾擦干。均匀的撒到面片上，稍按一下，从内侧卷起来，再...
枸杞子吃法

枸杞的食用方法是比较多的，在平常生活当中可以用直接吃枸杞的方式，另外也可以用枸杞来泡水喝。在用枸杞泡水喝的同时能够加其他食材也是比较好的，比如蒲公英，玫瑰花，菊花等。另外，在平时做菜的时候也可以加入枸...
枸杞子怎么保存

将空的矿泉水瓶清洗干净，将里面的水分弄干，然后放入枸杞子，再把盖子拧紧了，不要让空气进入到里面去，否则达不到保存的效果，可以在瓶口加一层保鲜膜可以保证密封度。将枸杞子用瓶子密封处理好之后，然后放进冰...
枸杞子怎么洗

按照这六个步骤洗完后晒干保存即可。所需工具：食盐一包，碱面一包，小碗一个，勺子一个。先把枸杞泡入水中。加入食盐，这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。加入碱面，因为碱面有吸附作用，可以把枸杞褶皱里的脏东西...
枸杞子有哪些功效

免疫调节。枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变...
枸杞子功效

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：抗脂肪肝的作用：宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌...
枸杞子最佳吃法

炒菜、做粥的时候放一把枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，对健康养生有益，但枸杞中所含的维生素大...
如何清洗枸杞子

先把枸杞泡入水中之后。加入食盐，这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。加入碱面，因为碱面有吸附作用，可以把枸杞褶皱里的脏东西吸附出来。搅动2分钟，充分清洗枸杞。捞出晾干即可了的。...
枸杞子的吃法

平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热，也会变性，枸杞的功效就会变低...