蔬菜粥怎么做
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蔬菜粥怎么做
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。锅内加入适量清水，盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒。盛...
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蔬菜虾仁粥
原料：黑虎虾仁、大米、青菜。准备食材：黑虎虾仁 30g 青菜 30g 大米 适量。拆包装。虾仁放入水中解冻。大米提前浸泡1小时，煮白粥。虾仁切小丁，剁成虾泥。青菜焯烫。切碎青菜。白粥内先加入青菜熬制软...
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香蕉蔬菜粥怎么做
准备用料。香蕉、米、水。锅中加入适量水，约800ml。烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。香蕉去皮，切成片。大火将锅中水烧开。放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。用勺子撇子表面的浮...
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南瓜蔬菜粥家常做法
准备食材：南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。切一小块南瓜，去皮去瓤。然后将南瓜切成小块。胡萝卜去皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净，切成碎末。然后...
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蔬菜玉米麦片粥
所需食材：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米...
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蔬菜养生粥怎么做
制作蔬菜粥，我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。我们使用高汤来提味道，材料全部准备好方便制作。高汤一碗倒入养生壶再加清水至0.9升，放入姜与蒜头启动烧水程序煮开。水开后倒入珍珠米。并倒入蔬菜类。启动...
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牛肉香菇蔬菜粥步骤
主料：糯米适量、青菜适量、香菇适量、牛肉适量。 辅料：水适量、盐适量。 取适量糯米洗净。 香菇提前泡发，牛肉青菜备用。 加入适量清水。 大火煮沸。 牛肉切成末焯水。 糯米煮沸后加入焯水的牛肉粒。 加入...
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营养蔬菜粥的做法
准备大米一百克，鸡蛋两个，西红柿半个，胡萝卜半根，新鲜玉米粒适量，以及空收菜四到五根，再就是虾皮少许即可。把准备好的大米用清水淘洗一下，然后再放在清水中浸泡半小时。把胡萝卜和番茄与空心菜全部洗干净，再...
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蔬菜煮粥怎么做
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。锅内加入适量清水。盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒。盛...
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婴儿辅食肉末蔬菜粥
1.大米、青菜和猪肉清洗干净。大米在水中浸泡半小时以上。 2.将水倒入锅中用旺火煮沸。 3.煮水的过程中把猪肉切碎，切到比肉馅稍大就可以了，青菜也和猪肉一样切成碎末备用。 4.水煮开后放入大米，把大米...
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蔬菜粥的家常做法
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙...
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怎样做蔬菜稀饭好吃
红薯胡萝卜粥，小米大米（糯米均可）、红薯胡萝卜食用油少许，把米投洗一下，加水适量浸泡一会。红薯，胡萝卜洗净，去皮切厚点的片，在切红薯，胡萝卜之前把锅中加适量水，大火煮开把米和红薯，胡萝卜片放入，再滴上...
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鲜虾蔬菜粥怎么做不腥
原料：大米100克，虾仁50克，胡萝卜适量，玉米适量，西兰花适量。大米洗净，清水浸泡1小时。虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉...
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山药蔬菜粥怎么做最养脾胃
材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量。大米淘洗干净后清水浸泡1小时；山药去皮切丁浸入清水里；青菜洗净切丝；锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米；大火...
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蔬菜瘦肉粥的做法
食材：大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。将要用的青菜用水洗净。然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。接下来，...
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大米蔬菜粥的做法
食材：青菜20g、大米100g、鸡蛋1个、虾适量、胡椒粉适量、盐适量、香油适量。青菜切末，鸡蛋打散，大米倒入水，没过大米。在锅中倒入大米，大火煮沸，倒入虾，大火煮沸。倒入青菜、蛋液、胡椒粉、盐、香油搅...
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蔬菜养生粥怎么做
制作蔬菜粥，我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。我们使用高汤来提味道，材料全部准备好方便制作。高汤一碗倒入养生壶再加清水至0.9升，放入姜与蒜头启动烧水程序煮开。水开后倒入珍珠米。并倒入蔬菜类。启动...
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蔬菜素粥的做法
大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜片一片。起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。（中间搅拌以免粘锅或溢出）30...
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菜粥怎么做好吃家常做法
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙头下洗干净，放入冰箱冷冰室30分钟，拿出先...
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蔬菜肉糜粥如何做
食材：大米200克、猪肉末80克、胡萝卜30克、小白菜30克、鸡蛋1个、盐少些、葱姜适量、味精少些。所有材料:胡萝卜末,小白菜末，葱姜，鸡蛋，猪肉馅及浸泡30分钟的大米。将泡米水烧开，下入大米，大火烧...