煮麦片的做法
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煮麦片的做法
南瓜削去外皮，切成小块，枸杞子用温水浸泡。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2-3分钟南瓜块即已煮软，用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状。倒入燕麦片，搅拌匀。再倒入泡软的枸杞子，煮1－2分钟即可...
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怎么煮麦片
生燕麦片一般需要煮20—30分钟，温度不能太高，中间最好要多次搅拌。菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味...
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煮燕麦片教程
食材：麦片半碗、水碗3碗、鸡蛋1个、盐适量、糖适量。准备三碗清水，一个鸡蛋，半碗麦片，这个量大概够2-3个人吃了。以此类推，看自己需要多少吧。稠或者稀都是可以自己调整的，如果喜欢稠的麦片多点，喜欢稀的...
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麦片怎么煮
准备三碗清水，一个鸡蛋，半碗麦片，这个量大概够2~3个人吃了。以此类推，看自己需要多少吧。稠或者稀都是可以自己调整的，如果喜欢稠的麦片多点，喜欢稀的就水放多些。准备一个锅，将三碗水倒入锅内，然后盖上锅...
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煮燕麦片的正确方法
生燕麦片不像即食燕麦片一样可以用开水泡着吃就行了，生燕麦片是未经过多层加工，所以需要煮着吃。生燕麦片一般需要煮20—30分钟，温度不能太高，中间最好要多次搅拌。菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲...
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煮燕麦片怎么煮
主料：南瓜1块。 辅料：燕麦片1小碗、枸杞适量。 调料：白糖适量。 南瓜削去外皮，切成小块，枸杞子用温水浸泡。 小锅中加水，倒入南瓜块煮。 锅中水开后，再煮2-3分钟南瓜块即已煮软，用打蛋器搅拌一下，...
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麦片粥怎么煮
菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，头痛...
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牛奶煮麦片
首先是麦片的选择：尽量选择完整的麦片，不要选择那种碎碎的，燕麦片看上去一般比绿豆大一点，在挑选燕麦片的时候尽量挑选燕麦粒比较完整的。当然也要闻一闻有没有霉味，一般有一股麦香的麦片是优质麦片。如果想要味...
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麦片怎么煮?
菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，...
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牛奶燕麦片怎么煮
烧一壶开水，然后把盒装的牛奶放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中。把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。...
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燕麦片怎么煮好吃
材料：即食燕麦片50克，红枣4颗，牛奶250克，水少许，坚果1包。 准备燕麦片。 红枣去核，切丁。 燕麦和红枣加少许水，煮开，转小火，注意搅拌。 倒入牛奶，大火加热，在将要沸腾之前关火。牛奶不要煮沸，...
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燕麦片怎么煮粥
材料：燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量。 把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一...
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生燕麦片怎么煮
第一种，单独煮，水开以后放入燕麦片，煮至软烂即可，吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。第二种，生燕麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。第...
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燕麦片要煮多久
生燕麦片要煮20分钟到30分钟，生燕麦片是一种低糖、高营养食物，没有经过加工，比较生硬，平时在煮制的时候，可以慢慢熬煮，中途也需要不断搅拌，煮制时间控制在20-30分钟会比较好，爱吃软的人也可适当地煮...
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可以用椰汁煮麦片吗
燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的营养物质。β-葡聚糖是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，在降低血脂、降低血糖、降低胆固醇和预防心血管疾病、提高免疫能力等方面都有着出色的表现。同时，β-葡聚糖是水溶...
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生麦片要煮多久能熟
生麦片要煮20—30分钟。生燕麦片是一种低糖、高营养食物，没有经过加工，比较生硬，平时在煮制的时候，可以慢慢熬煮，中途也需要不断搅拌，煮制时间控制在20-30分钟会比较好，爱吃软的人也可适当地煮久一点...
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生麦片要煮多久才熟
20—30分钟。生燕麦片是一种低糖、高营养食物，没有经过加工，比较生硬，平时在煮制的时候，可以慢慢熬煮，中途也需要不断搅拌，煮制时间控制在20-30分钟会比较好，爱吃软的人也可适当地煮久一点，不建议煮...
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生燕麦片要煮多久
生燕麦片煮十分钟左右就可以了。燕麦片由燕麦粒轧制而成，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦去壳磨成粗细不同的...
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牛奶麦片早餐怎么煮
在锅里加入适量的清水，一般是一碗燕麦两碗清水。将清水烧开，然后加入燕麦。大火煮开后，改为小火，搅拌，煮到燕麦变得粘稠。煮开时，燕麦糊非常容易溢出。所以，技巧就在于让锅保持高温又不溢出。倒入牛奶，和水等...
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黑麦片熬粥方法
黑麦片1勺，燕麦片3勺，蜜红豆1勺，核桃1勺，奶粉2勺，水2碗。核桃烤或炒熟，黑麦片1勺燕麦片3勺与水一起放小锅内。小火煮沸，3分钟左右，加入用3匙水调开的奶粉。麦片小火煮透。盛起麦片粥，拌入蜜红豆与...