养气补血的煲汤做法
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养气补血的煲汤做法
花胶当归汤花胶当归汤，主要材料包括花胶、当归和红枣；首先把鱼胶和当归提前洗干净，然后放入锅中，再加上一些红枣一起，用清水熬煮即可。花胶当归汤可以每天早晚各服用一次，也可以长期服用，花胶当归汤具有补气血...
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补血养气粥的做法
红枣桂圆黑米粥：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分钟，然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分...
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补血养气汤的做法
归芪乌鸡汤，用取乌鸡肉，黄芪，当归。乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。补气养血，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短...
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女人养气补血的方法
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一...
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女人喝什么补血养气
归耆鸡汤。原料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。功效：当归具有补血之功...
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补血养气茶有哪些
普洱茶、红枣、桂圆各10克，水400ml。红枣、桂圆略洗沥干后备用；壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。壶中再加入红枣、桂圆、注入热水，静置3分钟后即可饮和用。黄芪的功效主要是补气固表，红枣最...
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什么茶能够补血养气
黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!材料：黑豆100克，苏...
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养气补血吃什么好
动物的肉和牛肉，羊肉以及狗肉都可以作为补气补血的佳品，同时伴有一些黑豆、红枣、山药、莲子以及大枣阿胶等，这些都是补气补血的食材。生活上气血亏虚的患者，最好的办法就是要注意适当的休息，休息对人是一种防止...
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老鸭跟什么煲汤最佳
鸭汤是一种十分常见的汤水，指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，当中的脂肪较易消化，还含有较多的蛋白质，是滋补养气的佳品。一、虫草花萝卜炖鸭汤食材鸭腿、虫草花、白萝卜、盐、生姜...
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红参和什么煲汤补血
红参配熟地黄：红参善于益气补虚，熟地黄善于补阴养血。两药配伍使用，可增强益气养血的作用，一般多适用于气血两亏的病证；红参配当归：红参善于补元气，当归善于补血活血。两药配伍使用，具有补气养血、活血通络的...
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松茸花胶鸡汤的做法
准备原料：柴鸡、干松茸、水发花胶、姜、水、料酒。柴鸡宰杀去毛收拾干净，剁成3厘米块；热水下锅焯烫3分钟，捞出撇去血沫冲洗干净。干松茸清水洗净，温水泡发2-3小时左右。锅内放入处理好柴鸡、松茸、调料和水...
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怎么养气
肝功能越好气就越旺。从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，...
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怎么养气血
首先注意适当运动，避免久坐久卧，促进气血通畅。不要贪凉和过食生冷。心态平和，情绪稳定。注意休息，每天保证7小时的睡眠，多吃一些具有补气血作用的食物，如桂圆、红枣、黄芪、山药、当归等...
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养气血吃什么
紅豆：善补气补血。紅豆能去水肿，减少血人体脂肪，是减肥瘦身、补气补血的优品，且其每100克紅豆中含铜量约98mg，铁成分不可小觑。木耳： 低脂肪、高纤维，每江00克木耳约含铜11mg，丰富多的化学纤...
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关于补血粥的做法
食材：花生30g，红豆30g，大枣30g，大米30g，枸杞15g，红糖适量。 准备花生、红豆、大枣、大米各30g，枸杞15g,红糖1小块。 红豆、花生浸泡2个小时，熬粥的时候易熟，花生洗净，泡的水熬粥...
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补血汤的做法大全
女人补血就喝补血汤，小编分享补血汤的做法大全，保你气血充足，面色红润。补血汤谱一：归耆鸡汤原料：当归1钱，黄耆(黄芪)2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;然后，...
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银耳粥补血的做法
食材：银耳100克、红枣3个、枸杞5粒、冰糖5克。将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用将泡发的银耳清洗赶紧弄成小块，放入煲汤锅中（最好用砂锅），将红枣、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖1...
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补血粥的做法大全
红枣花生红豆粥，材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加...
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乌鸡汤的做法大全补血
乌鸡白凤煲。材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。 调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。 做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火...
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补血黑米粥做法步骤
原料：黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后...