夏季户外工作消暑方法
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夏季户外工作消暑方法
夏季户外工作消暑方法之小口喝冷饮夏天喝点冷的有助于身体散热，但记得千万不要大量大口地喝，而应该小口地喝，喝的时候最好先把水含在口中，等到温度适应后，再吞下去。其实，夏天消暑小编比较建议选择绿豆汤、苦瓜...
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夏季消暑小方法
适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是少喝饮料和啤酒。时间观念...
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夏季消暑粥
绿豆百合粥，原料：绿豆适量，百合十克，圆糯米半杯。百合洗净，用水浸泡，把绿豆圆糯米分别淘洗干净，沥干水分，绿豆用水浸泡一小时。把锅放到火上，放入清水倒入绿豆，大火煮开后转小火熬煮40分钟，这里要提醒大...
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消暑的食物
水果类的食物，例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤，可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。就是豆类的食物，例如绿豆，绿豆可...
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夏季户外漂流的注意事项
漂流前，要穿好并系好救生衣，在漂流过程中，大家严格遵守安全纪律，在漂流时，绝不能脱掉救生衣；不能随意下河游泳。有些人群不适合玩漂流，例如，高血压、心脏病、感冒、发烧、妇女月经期等怕湿、怕惊吓的人员以及...
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夏季户外活动防止中暑应注意什么
在清晨和傍晚,它通常很凉爽。平均气温可以降低5至20度,特别是在中西部和山区。如果在黑暗中锻炼身体,一定要穿反光衣服,如果你骑自行车,就要戴头灯。如果在阳光下穿着深色衣服,可能会提高你的体温。穿浅色衣...
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游泳是夏季消暑的好选择但在室外游泳可能会中暑是真的吗
真的，在室外游泳，水经过长时间的暴晒，温度很高，不利于身体热量的散失。游泳的时候，头部在水面上长时间暴晒，会造成中枢神经系统功能的障碍。人们有时游泳时间过长，忘记喝水，而且体力消耗很大，会造成身体脱水...
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夏季户外活动防止中暑应注意什么
在清晨和傍晚,它通常很凉爽。平均气温可以降低5至20度,特别是在中西部和山区。如果在黑暗中锻炼身体,一定要穿反光衣服,如果你骑自行车,就要戴头灯。如果在阳光下穿着深色衣服,可能会提高你的体温。穿浅色衣...
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最佳消暑方法
调味用品：姜醋。俗话说，夏天一日三片姜，不劳医生开药方。姜、醋不但能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃散寒、降逆止呕等作用。醋能帮助消化吸收，提高食欲。夏季吃凉菜时，适当加姜、醋、蒜，不但清淡可口...
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盛夏的消暑方法
首先是喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是...
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居家消暑好方法
喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不...
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小狗的消暑方法
修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起着保护作用，最好的方法就是...
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有哪些绿色消暑的方法呢
定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。多吃含水量高的...
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小暑时节怎么消暑
西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、...
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大暑炎热怎么消暑
喝热水、热茶比喝凉水更解渴消暑，暑季出汗多，应该养成主动喝水的习惯。虽然喝上一杯冷饮会有爽透心底的感觉，但防暑降温，喝热水跟热茶比喝冷饮的效果要好，而且维持时间长，对健康更有利。解暑汤两大宝：荷叶、冬...
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夏季作息时间
夏季作息时间上午：08:00-12:00 （全年 ）下午：5月至9月为：15:00-18:30 ，10月至4月为： 14:30-18:30 。由于发生严重自然灾害、事故或其他灾害使人民的安全健康和国家...
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夏季汽车如何做美容
汽车在夏季应经常清洗，以防止雨水对车漆造成酸性腐蚀，不过，不要在街边洗车，重复使用的水夹带泥沙会划伤车漆。夏天汽车上很容易溅上粘性物质，气温过高时，还会被沥青溅满车身。遇到这种情况，要尽快去做美容处理...
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洗衣店兼职是做什么工作
有梦想的创业者，都希望开一家高端、有品位的干洗店，以此走向成功之路，这并不是遥不可及的梦想。要知道，我国的干洗行业，投资成本低、毛利高、风险低，是投资行业中极为容易成功的创业项目，适合绝大部分的投资者...
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家里解暑的方法
居室环境颜色，虽然颜色的本身没有温度的概念，但是在视觉上颜色可以带给你清爽的感觉，同样的环境里，一个是蓝色墙壁，一个是红色的墙壁，在炎热的夏天肯定是蓝色的墙壁更能让你心情舒畅。其实也没必要到重新粉刷墙...
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户外火种保存方法
在户外最好就是在点起一堆篝火的时候，准备足够的柴火，这样才能保护好自己的火堆。在户外的时候，如果是需要转移或者是长期的保存火种选择一种蘑菇是最好的，一般在枯木下面很容易找到。首先在地上寻找一些个头比较...