西兰花焯水多长时间
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西兰花焯水多长时间好
西兰花的焯水工作并不需要很久，一般先把水烧开后，再让清洗干净的西兰花放入其中，时间两三分钟就可以了。时间一定要把握好，时间太短会使得凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。...
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西兰花焯水多长时间
西兰花一般焯水3分钟左右就能熟。一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让营养成分损失太多。西兰花中草酸含量较高，味道苦涩，而焯水不仅可以有效祛除西兰花中的有害物质，还可以使西兰花味道更...
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牛肉焯水多长时间
水开后，焯1～2分钟后就可以了。牛肉建议用凉水焯，因为，如果用沸水焯，容易让肉表面的蛋白质变性凝固，再熬汤时不但不易入味，口感也会发柴。要注意的是，牛肉经焯水处理后，内部含有较多的热量，组织细胞处于扩...
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竹笋焯水多长时间
竹笋焯水5到8分钟就可以了。竹笋中含有草酸成分，只有焯水才能去除。而且焯水后的竹笋口感更脆，也更鲜嫩一些。竹笋用热水焯水即可，用热水焯水竹笋在锅中煮的时间较短，不会使竹笋变老，破坏其鲜嫩口感。...
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蘑菇焯水需要多长时间
新鲜的蘑菇进行焯水的话2分钟左右就可以了，焯好的蘑菇捞出来沥干水分用于炒制或者搭配其他菜肴。需要注意的是：焯水的过程中千万不能盖上锅盖。因为食材都带有特殊的腥味，这种腥味可以随着蒸气挥发掉，如果盖上锅...
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银耳凉拌焯水多长时间
凉拌银耳要焯水7分钟，银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖五分钟然后捞起。优质银耳含有较多的维生素和胶质，泡发后有韧度，不宜断裂。凉拌银耳焯水两分钟即可,焯...
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藕焯水多长时间就能熟
莲藕焯水2-3分钟即可。很多食物在食用之前都需要焯水，如此可以使得食物的口感更好。那么莲藕焯水后味道会更加的鲜嫩可口，拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元...
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排骨焯水多长时间
排骨需要焯水。焯水一分钟左右即可。 首先，排骨应该放在冷水锅里面焯水：焯水时，排骨与冷水同时入锅。因为排骨体积比较大需要较长时间的加热，所以用热水锅加热会出现内部不熟而外部过熟的现象。排骨如果放在沸水...
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鱿鱼焯水多长时间
焯鱿鱼的时间没有准确的规定，根据所焯鱿鱼的多少，依照经验判断即可。鱿鱼择洗干净，切成小条或者小块；烧开水；鱿鱼放进开水中，直到鱿鱼快（条）变白，周围卷起；使用漏勺捞出，即可完成.注意：不要焯时间过长，...
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金针菇焯水多长时间熟
6分钟到7分钟。金针菇放到水里面，正常情况下只需要6分钟左右就能够熟透了。金针菇里面含有着秋水碱成分，这种成分可能会有一些刺激性，所以需要将金针菇放到水里面完全煮熟之后才能食用，尤其是在吃火锅的时候下...
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芹菜焯水多长时间
芹菜一般焯水一两分钟就可以，如果焯的时间过长，可能会导致芹菜的口感和营养发生变化。芹菜焯水可以去掉一部分的酸涩感，让炒出来的食物更好吃。芹菜不焯水也是可以的，只是口感会稍微逊色，焯水不仅可以去掉芹菜的...
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藕片焯水多长时间
藕片焯水2-3分钟即可。莲藕焯水后味道会更鲜的鲜嫩可口，拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、氨基酸、糖类物质，是一味药食两用的食物，食用后有健胃消暑、...
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凉拌藕片焯水多长时间
凉拌藕片需要把藕片放到热水中焯2分钟，捞出来过一下凉水。先将藕洗净，去皮。把椒洗净，将藕切成薄片，椒切成细丝，把藕片放到热水中焯2分钟，捞出来过一下凉水。椒过热水焯1分钟，捞出来过一下凉水。...
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凉拌藕片焯水多长时间
凉拌藕片需要把藕片放到热水中焯2分钟，捞出来过一下凉水。先将藕洗净，去皮。把椒洗净，将藕切成薄片，椒切成细丝，把藕片放到热水中焯2分钟，捞出来过一下凉水。椒过热水焯1分钟，捞出来过一下凉水。...
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新鲜春笋焯水要焯多长时间
做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，...
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豇豆焯水多长时间
豇豆焯水时间不会太长，一般5分钟左右就可以了，这样就能将它焯熟了。豇豆在焯水的时候也是要注意方法的，最好是先用热水绰一遍，然后用冷水过一遍，用热水焯能够将豇豆焯熟，在后续烹饪中更容易入味，而过一遍冷水...
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肉焯水多长时间
肉焯水要多长时间取决于这锅水烧开需要多长时间，猪牛羊肉焯水都是冷水焯水，你要是十分钟就能烧开一锅水那么焯水就是十分钟，要是五分钟烧开这锅水，那么焯水时间就是五分钟。肉洗干净了下锅倒上冷水煮开用勺子打去...
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荷兰豆焯水多长时间
通常情况下，将荷兰豆放入煮沸的水中加热两三分钟左右就够了，若是让它焯水太长时间的话，反而会影响荷兰豆脆爽的口感，从而使它的味道变差。荷兰豆是一种由荷兰人引入我国的植物，它内部富含胡萝卜素、钙、铁、核黄...
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木耳焯水多长时间
木耳焯水五分钟左右即可食用。将干木耳用水泡发或新鲜木耳清洗干净后放入沸水锅中，焯水大约五分钟后捞出沥干水分即可食用。木耳上面通常会附有很多细菌，焯水可以将这些细菌清除，而且木耳焯水后营养元素更容易被人...
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凉拌海蜇丝需要焯水多长时间
凉拌海蜇丝一般需要焯水3分钟。海蜇丝中含有一些硝酸盐等物质，如果不焯水，容易产生一些对身体有害的物质。海蜇丝焯水后要立马放入凉水中，这样能让口感更加的脆嫩。用陈醋、生抽、辣椒油等调制后酱汁，味道香辣可...