胆固醇高十大饮食禁忌
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胆固醇高十大饮食禁忌
禁忌之一：高胆固醇的摄入。禁忌之二：过多摄入动物油脂。禁忌之三：饱和脂肪酸摄入过多。禁忌之四：过量摄入热量和糖分。禁忌之五：植物含纤维素食物摄入不足。禁忌之六：椰子油和奶油、黄油的摄入。禁忌之七：贝类...
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胆固醇高不能吃哪些食物
高胆固醇食物：动物性食物(如鱼、肉、蛋、奶、等)通常含有大量胆固醇，胆固醇高的患者尽量不吃，如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等；高油脂食物：胆固醇高的患者尽量避免进食高油脂食物，例如炸...
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肝病饮食的十大禁忌
抽烟喝酒是较为普遍的，烟中带有烟焦油，吸进后需要肝脏祛毒，加剧肝脏压力。而乙醇立即历经肝脏新陈代谢，会损害肝脏，这对自身肾脏功能早已损伤的肝病病人而言毫无疑问是始料不及，因此肝病病人谨记要戒烟酒。胆固...
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尿酸高注意什么饮食禁忌
尿酸过高患者饮食应该注意避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏包括肝、肠、肾、脑，海产品包括贝类、肉类、黄豆食品如扁豆，菠菜、芦笋、蘑菇、浓肉汤。同时要减少摄入高胆固醇食物，如肥肉、鱿鱼、墨鱼等。应戒...
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血糖高的人饮食禁忌
血糖高人群除了每日食用的规定量的主食外，忌食额外含糖量高的零食糕点，例如：奶油、果酱、地瓜、藕粉、土豆、芋头、含糖高的水果等。同时，要控制米、面等主食的每日食用量，米饭不超过一个拳头。 血糖高人群由于...
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高血压饮食禁忌及食谱
高血压饮食禁忌：（1）偏咸、辛辣的食物，如熏酱、腌制的肉、鱼、蔬菜等，易造成水钠潴留，血压升高、加重心功能恶化。（2）不易飲浓茶及咖啡，易造成心率加快、血压升高，还会影响睡眠。（3）不易抽烟、饮酒。（...
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血脂高注意什么饮食禁忌
高血脂症人群在饮食上低脂、低热量，比如红烧肉、红烧排骨不能吃，炒菜少放油，可以使用橄榄油。动物内脏不能吃，可以吃些优质蛋白鱼类，但是前提是尿酸不能高，还不能吃油炸食品。主食以谷类为主，推荐玉米。坚持体...
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尿酸高什么不能吃
尿酸高不能吃动物内脏和海产品。食物分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤几种。高嘌呤食物主要存在于动物内脏和海产品当中。动物内脏如猪肝，海鲜如螃蟹虾贝类的食物。尿酸高的患者是不能吃的。猪肉、鸡肉或者是豆类的食物属...
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血糖高的人饮食有哪些禁忌
血糖高的病人，首先甜的东西不能吃，买食物要看成分表或配料表，所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。对油分的控制也要严格，每个糖尿病病人每个月不能超过一斤油，动物的内脏、皮、肥肉、花生、瓜子、油炸、油煎的...
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尿酸高的原因饮食禁忌
与饮食有关，如进食高嘌呤食物(喝酒、火锅、海鲜、肉、海带等);服用药物不当，像如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等，也可诱发尿酸升高;肾功能障碍问题，肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾...
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如何降低胆固醇
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂，糖脂，固醇，类固醇）的总和。由于脂肪代谢或运转异常，使血浆中一种或几种脂质高于正常，称为血脂异常，可表现为高胆固醇血症，高甘油三酯血症或两者兼有...
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胆固醇高怎么降下来
早餐的改变，查出来胆固醇高之后，就别再想着早上还吃油条、甜豆浆之类的了，不妨试试自己住全麦粥吧，里面可以放燕麦、大麦、糙米等。而那些精细的加工食物，尽量少吃为妙，如面包、蛋糕之类的，最好戒掉。 饭量有...
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哪些食物胆固醇含量高
含高胆固醇的食物有：蛋黄，动物脑，墨斗鱼（乌贼），蟹黄，蟹膏，肝肾等。 胆固醇过高对身体当然不好，但过低也不是什么好事。美国科学家从事的一项专题研究证实：降低人体胆固醇会带来一系列的副作用，其中最常见...
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鸡蛋含胆固醇高吗
鸡蛋含胆固醇不高，每个鸡蛋约含200毫克胆固醇。鸡蛋中的胆固醇并不像黄油和肉类中的脂肪一样，使血液中的胆固醇浓度大幅升高，它主要集中于蛋黄之中，蛋清之中的胆固醇含量比较少。适量的吃一些鸡蛋可以增强人体...
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高胆固醇食物有哪些
含胆固醇高的食物一般是油炸食品，动物内脏、蛋黄、脑部组织等，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。胆固醇多数是由人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补...
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胆固醇高的食物
含胆固醇高的食物一般是油炸食品，动物内脏、蛋黄、脑部组织等，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。当然，需要做抽血检查以后才能知道胆固醇高低，胆固醇...
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胆固醇高有什么危害
引起症状，部分胆固醇升高的患者常常会合并头晕、乏力以及胸闷的症状。此外，也会有恶心等症状表现。随着胆固醇控制，这种症状往往可以改善。引起动脉粥样硬化疾病的发生。长期胆固醇升高的状态下，会导致动脉内皮损...
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高胆固醇的食物有哪些
胆固醇高的食物有动物的内脏、烧烤、油炸食物。比如心、肝、猪脑、牛脑、羊脑还有鸡蛋、奶油以及肥肉、猪皮、猪蹄等含油量大的食物。另外烧烤的烤腰子、烤鸡心等都属于胆固醇含量比较高的，还有蛋黄、鱼籽、蟹黄以及...
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高胆固醇的食物是什么食物
动物的内脏动物的那张主要包括动物肝肺和心，有一部分人特别喜欢吃动物内脏，认为里面含有大量物质能够补充身体所需要的，但是里面含有的胆固醇含量非常高，每一百克内脏里面就含有400毫克胆固醇，所以尽量少吃，...
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胆固醇高吃什么好
胆固醇是动脉粥样硬化的危险因素，因此胆固醇高时需积极的纠正，首先要适当的运动，减轻体重。其次是饮食控制，也就是少吃高脂的饮食，比如肥肉、动物内脏等食物。再次可以适当的吃一些牛、羊肉，富含蛋白质的鱼类等...