怎么炒清淡的扇贝肉好吃
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扇贝肉怎么炒好吃
主料：青椒4个、扇贝肉250克。辅料：食用油适量、葱适量、食盐少许、香醋少许、白糖1小勺、蚝油1小勺、料酒2小勺、清水3小勺、生粉1.5小勺、老抽1/2小勺、姜适量、蒜适量。首先将冷冻扇贝肉放放清水里...
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扇贝肉怎么炒好吃又简单
原料：小扇贝、姜、料酒、胡椒粉、盐、豆豉香辣酱、醋和蒜苔。扇贝洗净，快速焯一下，收拾干净；先把蒜苔清炒一下备用；油锅里放姜丝，放扇贝肉，随后放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣酱爆炒20秒左右；出锅...
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韭苔炒扇贝肉怎么做好吃
主料：扇贝肉400g、韭苔1把、干辣椒适量、姜片2片、花椒10粒、盐1茶匙。韭苔洗净切段，辣椒去籽切丝。扇贝肉去泥肠洗净。锅里放水加几粒花椒2片姜煮沸，扇贝肉放入，打卷成球捞出沥干。锅里放油烧热，韭苔...
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怎样炒扇贝肉好吃
扇贝洗干净，放入沸水中，开壳后捞出，去掉壳（也可以把黑色物质去掉）备用。新鲜辣椒洗干净切小块，喜欢吃辣的人，就多切点辣椒，干辣椒也可以。切点姜末、香菜末。锅中倒入油，油热之后，放入辣椒、姜末，爆香之后...
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河扇贝肉怎么做
主料：扇贝十多只、粉丝50克。辅料：葱姜适量、蒜两大头、鸡精适量、料酒3大勺。（1）准备好主料，扇贝泡在清水里。（2）清洗扇贝，扇贝壳里外洗刷干净。（3）用一把锋利的尖刀，伸进扇贝的壳中，紧贴一面的壳...
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扇贝肉怎么炒
用料：扇贝肉，洋葱，青椒，蒜头。冰冻扇贝肉解冻，青椒洗干净切粒，洋葱洗干净切粒，蒜头剁成蒜蓉，葱切段。将解冻好的冰冻扇贝肉焯一下水。锅内倒入油烧热，放蒜蓉、切好的青椒、洋葱爆香。放冰冻扇贝肉翻炒，然后...
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蒜苔炒扇贝肉怎么做窍门
食材：蒜苔 200克，扇贝肉 150克，胡萝卜 50克，调和油 15毫升，蚝油 10毫升。将蒜苔洗净后切成寸段，新鲜扇贝用热水焯烫一下然后将肉剥出来，用清水洗干净，胡萝卜切丝。炒锅中放入适量调和油。油...
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青红椒炒扇贝肉的做法
原料：扇贝肉、青椒、红椒、姜片、料酒、生抽、盐。 烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。 接着，下入扇贝肉，加适量的料酒，翻炒翻炒。 合入青红椒翻炒翻炒至青红椒断生。 最后，加适量的生抽。 加适量的盐，调味炒匀...
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扇贝肉怎么做
材料：扇贝适量，葱适量，蒜适量，青椒适量，红辣椒少量，盐适量，酱油适量，胡椒粉适量，耗油适量。切好蒜，青椒，葱备用。倒油，待油热后，倒入葱，蒜。翻炒出香味后，加入青椒，盐，少量红辣椒。放入备好的扇贝肉...
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怎么做炒扇贝肉
扇贝肉300克、杭椒2个、红尖椒2个、酱油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙、植物油1.5汤匙。做法：新鲜扇贝肉洗净，用清水泡半小时；葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段取小碗...
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辣炒扇贝肉
主料：扇贝肉300克。 辅料：杭椒2个、红尖椒2个。 调料：酱油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙、植物油1.5汤匙。 新鲜扇贝肉洗净，用清水泡半小时；葱姜蒜改刀切丝...
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椒炒扇贝肉怎么做
食材：扇贝肉300g、椒2个、食用油少许、蒜片适量、生抽少许、盐少许。 扇贝肉放在清水中化开，摘好洗干净后，捞出沥水。 椒洗干净，去蒂去籽，切成片备用。 锅内放少许油，放入蒜片爆香，放入扇贝肉翻炒...
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炒清淡花甲怎么做好吃
用料：花甲两斤、小葱一把、洋葱三分之一个、姜蒜适量、蚝油1勺、生抽半勺、盐2克葱姜蒜洗净切好备用，小米辣一点点起点缀效果，完全不吃辣可以不要。花甲给两大勺盐摇晕吐沙后。刷干净备用。锅下油，下洋葱爆香，...
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炒扇贝肉的做法
食材：扇贝肉100克、洋葱1棵、青椒1只、食用油适量、盐适量、扇贝肉100克，解冻，去掉两边的黑鳃斑，洗净、晾干。 洋葱1棵，用刀去掉两头，去皮，洗净，切成丝状。 青椒1只，去蒂、去籽、洗净，切成片状...
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扇贝肉怎么做好吃
扇贝肉做好吃的方法。切好葱，蒜，青椒备用。起锅烧油，油热后倒入葱蒜爆香，再加入青椒、盐、红辣椒翻炒。翻炒均匀后，放入扇贝肉，酱油、胡椒粉、耗油再次进行翻炒，炒熟后即可出锅。扇贝肉的营养价值。贝类软体动...
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韭菜炒扇贝肉的做法
用料：扇贝肉300克、韭菜100克、生抽1勺、蚝油1勺、蒜3瓣、姜2片、小米椒4个、干辣椒适量。扇贝肉处理干净，冷水泡半个小时。韭菜洗净切段，姜、蒜切片，小米椒切小段，以上备用。起锅热油，放入蒜片、姜...
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扇贝肉炒韭菜的做法
韭菜洗净控干，扇贝肉洗净。姜、葱切碎待用。锅中放入油烧热，加五香粉，葱姜爆香。将扇贝加入翻炒，肉变成金黄色的，将韭菜加入翻炒。加入适量的盐，继续翻炒几下。韭菜9成熟后加入鸡精，盛出装盘即可。...
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干扇贝肉怎么做好吃
拿一个圆圆的小勺子，深入扇贝内，逐渐向前剔除扇贝肉，很快，顺着四周，贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子，把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝，就刷几个。准备好。粉丝事先用温水泡开...
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冷冻扇贝肉怎么做好吃
扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿。锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分。锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。放入扇贝肉翻炒。加入蒜苔翻炒。最后加盐调味即可。...
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爆炒扇贝肉怎么做好吃
用料：扇贝30只、葱1根、姜5片、青椒2个、洋葱0.5个、生抽2勺、火锅料1小块、干辣椒10个、料酒3勺。准备姜、葱、蒜、干辣椒、洋葱切片或块。将扇贝肉去除腮、泥线、砂囊，清洗干净，水烧开后将扇贝肉加...