家庭自制薏米红豆豆浆
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家庭自制薏米红豆豆浆
食材：红豆60克，薏米50克，清水1000毫升。红豆和薏米分别准备出所需要的量，将红豆和薏米先分别淘洗干净，去除其中的杂质，重新加上干净的水，将豆子泡一泡。如果豆浆机有预约功能，豆子可以直接放豆浆机中...
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薏米可以和黑豆一起打豆浆吗
可以的，这三种都是营养比较丰富的谷物，打豆浆喝有许多好处。 薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。打成豆浆能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。 薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，...
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红豆薏米豆浆的功效
红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用。榨制出的红豆薏米...
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薏米红豆豆浆的功效与禁忌
薏米豆浆的功效有很多，首先具有美容的作用，能够使肌肤变得更加的光滑细腻，可以减少皱纹，色素的产生，而且它的营养成分很高，能够增加人的免疫力，还可以促进代谢，具有利尿消肿的作用。不适合服食过多。红豆薏米...
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如何做自制豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。...
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豆浆的家庭制作方法
做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时，而夏季在6～10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短，则出浆率不高，豆子浸泡时间过长，豆子会变馊。然后把黄...
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家庭自制红豆糯米糍
原料：250g糯米粉。配料：25g白糖、适量豆沙、适量豆子、适量椰蓉。糯米粉加适量白糖和成面团。煮好的豆子捣碎捏成小球备用。把糯米面团分成若干小份，揉圆捏成片包上豆沙球。把捏好的糯米红豆圆子上锅蒸10...
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薏米杂粮豆浆怎么做
主料：黄豆50g，辅料：薏米适量，蜂蜜适量,水适量。准备材料：蜂蜜、薏米、黄豆。黄豆提前一晚泡发。把泡发的黄豆和薏米洗干净。放入豆浆机杯中。加入适量水。接通电源，选择五谷豆浆，启动。将打好的豆浆过滤到...
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薏米木瓜花粉绿豆浆
主料：木瓜50克、绿豆40克、薏米20克、油菜花粉20克。辅料：水1000ML。破壁料理机里放入木瓜。然后放薏米。放绿豆。启动豆浆功能。豆浆晾至温热后放入油菜花粉，搅拌均匀，即可饮用。...
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红豆薏米怎么做
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料：冰糖50g。准备以上食材和调料；离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕和冰糖；烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮...
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红豆薏米放什么好
主料：糯米50g，薏米40g，红豆30g。辅料：清水适量。备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫...
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薏米红豆怎么炒
材料:薏米:100克、红豆:100克。准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分,然后放入炒锅中(不用放...
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红豆薏米汤
原料：薏米、红豆。 薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水； 开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟； 再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可； 将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭...
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红豆薏米怎么煮
在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。红豆必须要用赤小豆，否则会没有效果。将炒好的红豆放入到养生壶。如果没有养生壶，用锅煮也一样。煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作...
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红豆薏米
红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃...
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红豆薏米的做法
原料：赤小豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料：冰糖50g。准备以上食材和调料；离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕和冰糖；烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续...
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红豆薏米除湿气吗
红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱，用这种方法祛湿需要坚持很久。湿气会因为从事水下工作、淋雨、九居住在潮湿的环境中等外界原因造成或加重，也会有内而生。红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏...
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红豆薏米做法大全
用料：赤小豆1小把，薏米1小把，燕麦1小把，荞麦1小把，糙米1小把，冰糖适量。做法：步骤一：材料用量豆杯量三分之一，大概一小把；步骤二：把所有的豆子量好了；步骤三：洗净倒入炖盅；步骤四：加满水，大约4...
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薏米能打豆浆喝吗
薏米是可以和大豆混合在一块打成豆浆喝的，这样可以促进新陈代谢、健脾利湿。关于因内分泌障碍而导致的周身水肿现象有很好的辅佐治疗作用。又可以弥补丰富的维生素e、大豆异黄酮，在促进皮肤正常代谢的同时可以加快...
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怎么做红豆薏米茶
准备红豆50克，薏米50克。红豆和薏米用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。红豆薏米茶服用禁忌：⑴寒性体质或阳虚体质...