做芒果鳄梨沙拉步骤

2024-11-22 18:01:10

做芒果鳄梨沙拉步骤

芒果、生菜、水萝卜切块、切片或撕碎。鳄梨用调羹去核，将果肉挖出。所有食材一起放入料理杯当中。选择10档运行1分钟即可。排盘，撒蔓越莓干和瓜子仁.撒海盐、橄榄油和葡萄酒醋，完成！...
鳄梨鸡肉沙拉如何做

鳄梨对半切开，用小勺挖到盘子里，鸡胸肉一块煎熟后切成小块。加入芝麻菜，西红柿1个，加入沙拉酱10克，奶酪10克，加入橄榄油10克。粗粮面包抹上三文鱼酱，淋上一点橄榄油。配合刚做好的沙拉，一盘简单的西式...
鳄梨北极甜虾沙拉的做法

食材：鳄梨80克，北极甜虾250克，水萝卜100克，西芹80克,黄瓜50克，甜椒50克，西红柿50克，洋葱50克,胡椒粉少许，青柠适量，盐适量，橄榄油适量，莳萝适量。鳄梨北极甜虾沙拉材料准备好。把鳄梨...
芒果蔬菜沙拉怎么做

准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量，新鲜的莲蓬，取出里面的莲子去掉中间的苦心。花生米炒熟。黄瓜、芒果洗净准备好。剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块。放...
芒果鸡丁沙拉

主要食材：圣女果少许、黄瓜一条、芒果一个、鸡肉一块、姜丝；调料：酱油、食盐、料酒。首先需要准备一些健康营养的蔬菜，包括圣女果、黄瓜以及芒果，另外最重要的就是鸡肉。把鸡肉切丁，然后放入姜丝、酱油、食盐、...
芒果色拉

食材：鲜芒果500克、炼乳80克、奇妙酱120克、鲜橙汁35克做法：（1）将芒果洗净去皮去籽切成片待用。（2）将炼乳、奇妙酱和橙汁调和成沙拉汁待用。（3）将芒果摆在盘中，拼盘出造型后，浇上调好的沙拉汁...
怎样做豆类沙拉

一罐头玉米，一罐黑豆以及其他豆类，洗干净(勤快的家庭主妇可以买生豆子来煮，水煮后捞起即可。懒的就买罐头的，开罐即是，当然要确保开罐后把里面多余的盐分冲洗干净后再使用)。一个绿椒，一个红椒,切成小方块状...
做蔬菜沙拉的步骤

首先需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。然后把锅中加水，再放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水，煮熟捞出备用。最后将黄瓜切丁，火腿切片，都放进准备好的碗中，放入沙拉酱拌均匀即可食用。...
增肌沙拉如何做

把黄瓜切成很细的切。把胡萝卜切成细丝。做土豆泥：土豆用盐水煮熟去皮，压成或者打成泥，分次拌入黄油，搅匀，加牛奶。最后搅拌均匀，可以适当的加一些盐。把蔬菜洗净后放在一旁，如果有玉米粒，可以适当搭配一些玉...
做苹果沙拉的步骤

首先把苹果洗好、洗干净,然后再把苹果的皮削掉,这样就不会影响到口感了。然后就是把削好的苹果切成一小块一小块的,最好是适宜的大小,这样方便吃也方便与酸奶混合。现在先把准备好的苹果放在碗里,再开始倒进适量...
菠菜做沙拉怎么做

准备食材欧芹，薄荷叶切成细末，核桃仁切碎，小萝卜切成薄片后放入饮用水里浸泡备用。做色拉将菠菜、欧芹粒，薄荷叶碎、核桃仁碎和小萝卜片略微搅拌混合，搭配芥末酱和蜂蜜作为色拉的酱汁。装盘将盘子放入微波炉中稍...
土豆生菜沙拉步骤

土豆去皮切成小块，上锅蒸熟。生玉米拨成粒，用水煮熟。将蒸好的土豆跟玉米用盐跟胡椒粉拌匀，因为土豆不容易入味，所以要先拌些调料。生菜洗好撕成小短段，火腿切块加入少许橄榄油。最后将拌好的土豆玉米混入生菜里...
什锦蔬果沙拉如何做

北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗...
烤鱼沙拉如何做

鱼排先解冻后用料酒和法式黑胡椒腌料腌半小时。椒洗净后用手掰小块。洋葱切小块。水里加点盐，先把土豆煮好。鱼很容易熟，200度15分钟表面有层微黄。把煮熟的土豆用刀侧面压扁成几块，鱼用刀尖划几刀后拌一块...
土豆沙拉的做法

将土豆切成小块后，下锅中火煮。煮土豆的时候，将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细末。量不用太多，胡萝卜是为了好看的，洋葱和酸黄瓜是为了提味，保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了...
猪肉沙拉炒饭怎么做

准备用料。剩米饭、丘比沙拉酱蛋黄口味、猪肉、油、洋葱、辣椒、芹菜、盐、油、十三香、蚝油、生抽。炒锅烧热，放入猪肉翻炒变色。放入洋葱丁，辣椒丁，芹菜粒翻炒。放入剩米饭，按压翻炒至粒粒分明。倒入丘比沙拉酱...
土豆鸡肉沙拉怎么做

准备用料。土豆、鸡腿、红椒、青椒、洋葱、姜、葱、日式丘比沙拉汁、丘比沙拉酱。鸡腿焯水后，放入生姜和葱煮熟。土豆去皮切丝。土豆线用清水泡一会。切好洋葱和辣椒丝。鸡腿煮熟后，把肉撕小块。锅里烧开水，把土豆...
甜菜怎么做沙拉

首先，由于甜菜的叶子并非果质的部分，所以我们选择甜菜根部来做甜菜沙拉，首先我们要先来准备一些在这次制作甜菜沙拉中所必须要的食材。我们需要的主要的材料有甜菜根和橙子儿，辅料是薄荷葉。首先我们先要将从超市...
豆腐芝麻沙拉怎么做

金桔汁2大匙，蜜黑豆30克，干燥海带芽3克，蕃茄2颗。调味料：白芝麻酱2大匙，糖1大匙，柴鱼酱油4大匙，醋1大匙，胡椒粉半小匙，香油2大匙。手工豆腐以手掰开成大块；海带芽放入冷开水中浸泡约5分钟，再取...
做沙拉的简单步骤

食材：桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量。备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。将生菜粗切几刀，西红柿和...