昼夜勤作息作息什么意思
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昼夜勤作息作息什么意思
昼夜勤作息”的意思是:日日夜夜勤于工作和思考。其中，“息”古义为思考。“作息”:指起居、劳作和休息。“昼夜勤作息”是个偏意副词，两个意义相关或相反的词连起来，当作一个词使用，在特定语境中，实际只取其中...
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作息是什么意思
作息，的意思是起居、劳作与歇息。出处：汉·王充《论衡·偶会》：作与日相应，息与夜相得也。释义：劳作与白天相对应，休息与夜晚相配。例句：为了叫同学们睡个午觉，学校调整了大家的作息时间。...
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作息时间的息是什么意思
作息时间的息意思是休息。作息，汉语词语，拼音是zuò xī，意思是起居、劳作与歇息。出自《论衡·偶会》：“作与日相应，息与夜相得也。”作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内...
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作息时间是什么意思
作息时间是指某单位内开展各项日常活动的时间，日常活动包括起居安排、饮食安排、上下班时间、运动健身等。是人们为了更规律的生活或者更合理有效的利用每天的时间，为自己日常需要做的事安排好时间点，并按照这个时...
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什么样的作息时间可以美白
早上6～7时：喝柠檬水，用牛奶洗脸；这是一天中肠道蠕动最快的时候。一杯柠檬水既排毒又美白，轻轻松松排出身体毒素和废物。记住，清肠是美白的第一把刷子。早上洗脸时先用洗面乳，洗后再用牛奶在脸上轻轻按摩3～...
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作息时间不规律有什么危害
作息不规律易使人发怒，引发焦虑不安等精神问题。作息时间不规律会导致身体的免疫细胞TH17发生异常，从而影响整个人体的免疫系统。不规律的生活作息会严重影响工作和学习生活。作息时间不规律比如不吃早餐会引起...
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冬季作息时间
冬季作息时间：8：00 -12：00，14：00 -18：00（或：13：00-17：00）。夏季作息时间：7：00 -11：00，14：00 -18：00。1986年4月，我国采取夏令时。具体作法是...
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怎样保持健康的作息规律
早起早睡必须保持住，早起跟早睡一定是连着的，必要的睡眠时间是保持健康最好的方式，任何食物和锻炼都是辅助的，通过睡眠休息地恢复，其对于人体的帮助是任何营养都无法替代的，这种健康的生活习惯也是对人生长度地...
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夏季作息时间表制作
早晨7点起床，洗漱完毕，喝300ML纯净水，做一些简单的伸展运动，吃早饭，要够营养。8点上班。9点开始工作。10点左右，吃一个水分较多的水果，梨子之类的。11点30分，喝水300ML。 12点吃午饭，...
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生活作息表图片
如果你问我，什么是时间管理的基础，我认为一定是精力管理。因为只有健康的体魄，旺盛的精力，才可以去管理好时间去做事，去出成果。从今天这期节目开始，我们就从作息时间管理，饮食管理，运动管理等不同的维度来谈...
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小学生作息小妙招
周一~周五：（1）7点：起床，洗脸。（2）7点半：吃早餐。（3）7点50：上学。（4）15点半：放学，回家，休息几分钟后写作业。（5）18点半：写完作业，可先洗澡，放松一下。（6）19点：吃晚饭。（7...
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健康作息时间表
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将...
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衡水中学作息时间表
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务，5:30起床(整理内务，没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍。5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍。5:45赶到集合地点(跑操)。5:40赶到集合地点(跑操。实...
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一年级规律作息手抄报
童心看世界延职附小一年级三班找规律手抄报活动童心看世界延职附小一年级三班找规律手抄报活动一年级我的一天手抄报我的一日作息手抄报我的一天手抄报作息有规律作业有速度手抄报手抄报简单又漂亮找规律数学手抄报合...
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全球公认最佳作息时间表
7:00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。打开台灯，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。7:20-8:00吃早饭，早饭必须吃，这没有什么好解释的！一上午专注的工作和学习需要正常...
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全球公认最健康的作息时间表
7：00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。打开台灯，告诉身体的每一部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟；醒来后需要一杯温水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必须物质，饮水帮助缺水的每一个细胞...
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夜猫子如何调整作息
调整你的生物钟。合理安排好你的作息时间规律，调整好你的生物钟，每晚会更加容易入眠，醒来后会使你精神百倍，神清气爽。手机、iPad统统是“睡前禁品”。调查发现，现在很多年轻的上班族往往患有“晚睡综合征”...
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小学生作息时间表
7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸。7：20——7：50：吃早饭。7：50——11：30：上学。12：00——12：30：吃午饭。12：40——13：50：睡午觉。14：00——16：40：...
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初中寒假时间作息表
寒假期间虽然是可以放松的度过，但是也不能荒废自己的学习时间，应该养成一个好的学习习惯，制定一个学习的计划时间表：6：30起床洗漱，初中生每天的睡眠不要超过太多，只要保证自己能够睡足八个小时就是最充足的...
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一年级寒假作息时间表
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8：30—9：00吃早饭。9：00—10：00写寒假作业。10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。11：00—12：00练字或读书。12：...