锅贴热量
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锅贴热量
锅贴本身属于一种面食。它的热量比较高，每100克锅贴之中含有近700大卡以上的热量。射入体内之后这些热量会迅速的转变成脂肪，非常容易导致肥胖现象，而且会升高血压、升高血脂，有可能会加重心脑血管疾病发病...
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猪肉锅贴
主料：猪肉泥400g、面团1块、香菇5朵、鸡蛋1个。辅料：生抽1汤勺、老抽1小勺、蚝油1汤勺、香油2小勺、胡椒粉1小勺、盐2小勺、辣椒油适量、醋适量。香菇用水泡发，切碎。香菇和鸡蛋放入猪肉泥中，搅拌均...
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锅贴怎么煎
香菇，木耳，鸡蛋，金针菇，胡萝卜切丁，拌入肉末中，加少许盐搅拌均匀。然后将包好的陷放入饺子皮中包好饺子。 不粘锅(一定要用不粘锅)上少许油，小火加热。摆入饺子(生饺子)，盖上锅盖小火煎3分钟，然后开锅...
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锅贴怎么包
材料：饺子皮、南瓜、肉馅、葱、姜、蒜。调料：盐、生抽、料酒、蚝油、芝麻油、五香粉、色拉油。肉馅中加上盐、生抽、料酒、五香粉抓均匀。葱、姜、蒜切碎备用。准备南瓜。用刨丝器把南瓜刨成丝，加一点盐抓均匀。准...
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怎样做锅贴
在碗中加入400g面粉，加入3g盐。搅拌均匀后倒入400g水和面。揉成面团后醒发半个小时。将100g韭菜切碎。在装有韭菜的碗中加入10g油并搅拌均匀。碗中打入60g鸡蛋并搅散。锅中倒入20g油。油热后...
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如何煎锅贴
食材：猪肉500g，面粉500g，小葱200g，姜50g，鸡精适量。准备猪肉500克，洗净。剁成馅，放入容器里。把小葱剁碎、老姜片剁成末。也放入肉馅中。向肉馅中加入少许生抽、味极鲜、料酒。加盐、五香粉...
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四喜锅贴
肉馅、马蹄、香菇、生姜蒜处理好。加入适量耗油、盐调味，一边搅拌一边加入花椒水（花椒煮水，剔出花椒）。包之前拌入韭菜，防止韭菜出水。包好,如果面皮太干,可以用蛋液或者清水封口。平底锅放入适量油,放入包好...
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做锅贴的锅是什么锅
做锅贴的锅大多都是锅贴锅，锅贴锅可以快速的升温，而且还要使食物均匀的受热，不容易出现煎糊的现象，使用锅贴锅煎锅贴时，首先需要涂抹一层油，然后将准备好的薄皮放上去就可以了，需要不断的翻薄皮，使两面金黄即...
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锅贴怎么和面
准备食材，准备1斤左右面粉，把它放在面盆里，面盆要大一点。 加水搅拌，慢慢加入开水用筷子搅拌，成絮状物停止放水，用手开始揉面团。 醒发，揉成面团，盖上屉布或者保鲜膜，醒发20分钟。 做成面皮，把面团揉...
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牛肉锅贴做法
皮料：中筋面粉500克、精盐3克、热水300克（约70℃）。馅料：牛肉850克、酱油13克、味精5克、精盐5克、胡椒粉2克、香油5克、葱10克、姜5克、花生油10克。将牛肉去筋膜并剁成末，姜、葱均剁末...
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锅贴做法
料：牛肉馅200g、中筋面粉250g、大葱一颗、姜一块、土豆淀粉一匙、精盐半匙、一品鲜酱油一匙、蚝油一匙、十三香少许、鸡精少许、调料油适量。1250克面粉从中间一分为二，一半用50克开水烫面，另一半加...
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如何做锅贴
首先在面粉中加入80度的热水搅拌成絮状，用手揉成面团，密封醒30分钟。然后将葱末加入猪肉中，加入淀粉，五香粉，盐，料酒，酱油，熟油搅拌均匀。再将面团擀成圆柱，切成剂子，擀成面片。最后包入馅料中间包好，...
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杂鱼锅贴教程
主料：杂鱼500克。辅料：葱2棵、红干椒6个、生姜5克、蒜头8克。挑选杂鱼几条，并准备好其他食材。小鱼去掉内脏清洗后，加点生抽腌渍10分钟。切好蒜、姜、辣椒。和好面团，盖上湿布醒一会儿。小鱼裹上面粉，...
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锅贴饼子步骤
主料：玉米面(黄)200克、面粉50克。 辅料：酵母粉2克、温水135克、蜂蜜20克。 温水（40°以下）和酵母混合均匀后，倒入玉米面和白面混合的面粉中揉成光滑的面团。然后放在室温高些的地方发酵。 面...
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锅贴儿如何做
面粉用冷水和好盖上保鲜膜醒20分钟。葱白，姜切末。香菇，虾仁切末。白菜切碎后撒盐去其水分。肉馅上撒上葱姜末，色拉油烧热后，扔十几粒花椒呛香，然后捡出花椒浇油在肉馅上，顺时针搅拌，加入盐，酱油调味（按个...
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锅贴鱼片做法
制作原料：鲜鱼肉400克、熟猪肥膘肉400克、鲜笋10克、火腿50克、生菜25克。 盐4克、料酒20克、蛋清50克、豆粉50克、白糖5克、香油10克、素油250克、醋5克。制作方法：鱼肉片成5厘米长、...
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锅贴鱼片怎么做
鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片。猪肥膘肉片成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片。这两种均片成24片；鱼片用盐、料酒腌渍码味。鲜笋切成4厘米长、1.7厘米宽的薄片。火腿剁成细粒。猪肥膘肉...
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三鲜素锅贴
食材：水饺皮300克，干木耳10克，鲜香菇100克，鸡蛋3个，小葱2根，姜2克。调味料：食用油15克，盐2克，十三香粉3克，生抽2克，面粉10克，黑芝麻3克。干木耳用温水泡发20分钟。鲜香菇剁碎。鸡蛋...
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锅贴的正确煎法
食材：猪肉500g，面粉500g，小葱200g，姜50g，鸡精适量。准备猪肉500克，洗净。剁成馅，放入容器里。把小葱剁碎、老姜片剁成末。也放入肉馅中。向肉馅中加入少许生抽、味极鲜、料酒。加盐、五香粉...
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酸菜锅贴包子
主料：面粉150克、水75克、干酵母2克。步骤：（1）准备面团料。（2）将干酵母用水化开。（3）把酵母液倒入面粉。（4）加入水。（5）和成软硬适宜的面团，封上保鲜膜，放温暖处发酵。（6）面团发足胀大。...