矮个子更健康
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高个子穿西装怎么搭配
高个子穿西服时应注意，西服的面料不用细条纹而用格子图案，上装和裤子颜色对比鲜明比穿整套西装好。双排扣宽领款式更为合适，膊头垫肩， 有袋盖，这一切都能增加一种宽阔的感觉，打上一条适中的丝质领带最好是三角...
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火锅怎么吃更健康
吃火锅必须多加一点蔬菜，每次谈到火锅，你脑袋里浮现的全都是肉的，吃火锅全吃肉没有蔬菜怎么行，很难消化，所以每次吃火锅的时候记得加点蔬菜，而且放入的蔬菜不能久煮，否则叶绿素就会被煮没，蔬菜也没有营养，失...
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如何洗手才更健康
首先应该用流水洗手，这样能保证脏水不会再污染到我们的手部。洗手时应该涂上肥皂或者洗手液，掌心相互搓揉。可以两手手指弯曲，相互搓揉如下图，这样可以保证手指缝，指甲尖也能够洗干净。两手相互用手攥住大拇指转...
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简述怎样养生让自己更健康
人的体质一旦下降，就会容易被更多的毒菌入侵，进而会引发众多的疾病。时刻地关注自己身体的体质可以让自己清楚地知道什么时候该为自己增强体质，以防疾病的困扰。最简单的做法就是每半年或者是一年就得进行一些全面...
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正确吃苹果和减肥更健康
苹果减肥吃法很重要：研究人员发现，苹果核含有少量有害物质，氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里...
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宝宝怎样吃更健康
一定要让孩子吃好早餐。有的家长由于工作很忙，早上起来，塞给孩子几元钱，让他买吃的，殊不知，这样家长就忽略了孩子的健康情况。早饭是很重要的，一定要给孩子做好有营养的早餐。 安排好有营养的正餐。一周要换着...
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春节怎样吃的更健康
要荤素搭配，在餐桌上不能太挑食，尤其是一些喜欢吃肉的朋友，这样很容易让自己在这段时间发福的，而且很影响自己的健康，应当荤素搭配着吃，这样也会感到不那么的油腻的。不要暴饮暴食，现在一般很多在家过节没事的...
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猪油和植物油哪个更健康
猪油和植物油哪个更健康 正方观点：猪油好吃。大多数爱吃猪油的人都喜欢猪油。因为即使是最普通的蔬菜也能在猪油的添加作用下极具吸引力和香味。反方观点：猪油饱和脂肪酸含量高拒绝猪油的人是因为它其中含有大量的...
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非油炸食品真的更健康吗
非油炸食品不一定更健康，主要与食品本身、制作方式有关。通常人们认为非油炸食品含油量更低，从而对于身体来说更加健康。其实，油炸食品与非油炸食品仅为制作方法有所差别，食品本身的含油量、脂肪、热量并未随之减...
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哪种食用荸荠的方式更安全健康
去皮熟吃的食用荸荠的方式更安全。去皮熟吃的食用荸荠的方式更健康。生吃荸荠可能会引起姜片虫感染。姜片虫的囊能在水里存活，很容易附着在荸荠表面。人生吃荸荠、误食姜片虫后，姜片虫会进入人体并附在肠黏膜上，可...
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五步正确洗头更利于身体健康
洗发前准备要做充分。准备洁净的清水。水温宜30-40度。准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易...
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石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康
卤水豆腐更加健康。卤水豆腐比石膏豆腐更健康，卤水豆腐吃起来也比较有嚼劲，口感也不错，其次卤水豆腐一般比较黄，而石膏豆腐发白，其卤水豆腐闻起来也是比较香的，而石膏豆腐闻起来比较酸，卤水豆腐煮熟之后要比石...
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盐卤豆腐和石膏豆腐哪个更健康
卤水豆腐比石膏豆腐更健康，卤水豆腐吃起来也比较有嚼劲，口感也不错，其次卤水豆腐一般比较黄，而石膏豆腐发白，其卤水豆腐闻起来也是比较香的，而石膏豆腐闻起来比较酸，卤水豆腐煮熟之后要比石膏豆腐硬，卤水豆腐...
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怎么给宝宝添加辅食才更健康
控制蛋白质的摄入。6个月以后的宝宝，饮食中所需蛋白质的百分比降低，因此，要注意控制宝宝高蛋白饮食摄入量，以避免宝宝超重和肥胖。蛋白质摄入的安全量为在1岁时6克/天，在2岁时为9克/天。到2岁时，蛋白质...
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哪种锅炒菜对人体健康更有益
多数人认为用铁锅炒菜较好，也可按自己所需选择。铁锅补铁，并且耐热、耐高温，容易掌握火候，但是容易生锈。不锈钢锅容易清洗，不锈钢材质的锅炒菜后不会藏匿污垢，容易清洗干净，能保证炊具的整洁和卫生。...
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女生多吃哪些食物会让身体更健康
葡萄干葡萄干有抗氧化，滋养卵巢的作用，女人是否衰老，卵巢的健康就是最凸显的。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，不仅能够滋养卵巢，肌肤抗氧化，还达到减体重目的，又有益于心血管健康。红枣医书史书有...
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正确的沐浴顺序让你更健康
“沐浴序曲”之一：洗脸:为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门...
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金桔怎样清洗更干净
金桔用清水简单冲洗一遍，容器里重新加水，没过金桔，加一勺盐浸泡5分钟。加盐清洗水果有消炎杀菌的好处，不要只用清水洗。这是清洗金桔倒出来的一部分盐水，里面有很多的灰尘。容器里重新换水，加入2大勺面粉，也...
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白砂糖和绵白糖哪个更健康
基本上没有什么区别。白砂糖一般是蔗糖，绵白糖有蔗糖，也有从甜菜中提取的。白砂糖偏干绵砂糖含水量大。从外观上看，白砂糖按颗粒大小分为粗砂糖、细砂糖、幼砂糖和糖粉，绵白糖的颗粒与幼砂糖相当，颗粒越细越容易...
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老人养生保健注意四点更健康
四时有序。人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。人们的生活起居和思想情绪都要求适应这种规律。一般说来，春...