鸡炖什么好
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鸡炖什么好
鸡和香菇炖最有营养。 香菇鸡汤食材准备鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。 汤锅装入约八分满的水并煮开,放入鸡腿、香菇及姜片。 待汤汁滚沸后捞除浮渣,...
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炖鸡炖多长时间
炖鸡的时间一般1小时左右就可以了，时间再长营养成分反而会逐渐降低。炖鸡汤的时间再长，鸡肉中的营养成分也只有5%-10%溶解在汤里，大部分营养还留在鸡肉中，1-1.5个小时就比较合适，既能保证鸡肉熟了，...
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天麻炖鸡用什么鸡炖
天麻炖鸡用土鸡炖比较好。天麻炖鸡的主要食材是营养价值丰富的土鸡和药食两用的天麻，将它们放在一起烹饪，不仅有着土鸡的肉香，还带着天麻的淡淡药香，入口的滋味也是极好的。土鸡宰杀处理干净;红枣，枸杞用清水冲...
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炖鸡需要多长时间
炖鸡的时间一般1小时左右就可以了，时间再长营养成分反而会逐渐降低。炖鸡汤的时间再长，鸡肉中的营养成分也只有5%-10%溶解在汤里，大部分营养还留在鸡肉中，1-1.5个小时就比较合适，既能保证鸡肉熟了，...
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鸡炖什么汤
香菇炖鸡汤食材准备鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。汤锅装入约八分满的水并煮开,放入鸡腿、香菇及姜片。 待汤汁滚沸后捞除浮渣,再以小火炖煮30分钟,...
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鸡炖山药的正确做法
食材：农家院鸡一只、淮山药一根、枸杞子适量、圆葱适量、姜适量、米酒适量、盐适量；鸡宰后，清洗腹部，切割成一小块，清洗圆葱和姜，生姜片，圆葱结。把切完的黑椒鸡块放进锅中，添加充足的凉水，烧开。去掉白沫子...
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孕妇吃鸡炖什么好吃又有营养
材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮...
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鸡炖什么好吃
鸡炖香菇好吃。食材：鸡肉、香菇。辅料：青红椒、葱、姜、蒜、辣椒。调料：香叶、八角、花椒、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、盐、白糖。切好的鸡块凉水下锅，开大火煮开撇去浮沫。捞出鸡块，过凉水多清洗几遍。起锅烧油...
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腊鸡炖什么好吃
原料：腊鸡1只、莴笋2根。 调料：花椒、大料、生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。 腊鸡剁成小块，用凉水浸泡12个小时，去除咸味。 莴笋去皮切块待用。 锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、花椒、大料，加入腊鸡块，调入...
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鸡炖什么
鸡和香菇炖最有营养。 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活...
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鸡炖什么补气血
如果在平常的生活当中出现气血两虚的情况，那么可以在平时的饮食当中，适当的加一些乌鸡汤。在用鸡炖汤时，也可以加入一些辅助的东西比如黄芪，山楂，红枣，当归，生姜，人参等。这些东西和乌鸡一起炖汤的话，对于人...
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炖鸡汤用什么鸡好
草鸡，草鸡鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。草鸡鸡肉的营养是众所周知的，鸡肉的做法也是多种多样的，日常生活中常见的是炒鸡，大盘鸡，炖鸡汤，宫保鸡丁等各种各样的做...
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炖鸡汤用什么鸡
土鸡，相对于饲养的肉鸡，土鸡的营养价值要高很多，因为土鸡是散养的，所以吃的食物都是比较天然的，而且每天在外面找食，土鸡肉也比较的紧实。土鸡肉中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，脂肪含量也比较低，炖汤...
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鸡炖什么补气血不上火
由于鸡肉性温，因此炖出来的汤有温补气血的功效，一些热性体质者和多了就容易出现上火的情况，因此建议将鸡肉和一些清热降火功效的中药材或者食材一起炖汤，比如说绿豆、麦冬、玉竹、百合、西洋参等。炖鸡汤步骤（1...
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鸡炖着吃怎么做
食材：鸡一只、挂面20克、白菜20克、葱5克、姜5克、大料4朵、生抽20克、香油5克、料酒30克、盐2克。 先将鸡用清水洗净，在清水中泡一泡。 准备葱、姜、大料，将葱切成段、姜切成片，再准备几朵大料。...
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咸鸡炖萝卜怎么弄
鸡腿用温水洗净后斩块，萝卜去皮洗净后切块。准备生姜片，葱花，葱结。先把萝卜和几块冷水下锅焯水后捞起洗净。砂锅里倒入开水把鸡块和萝卜倒入，再加入葱结，姜片和料酒大火煮开。再盖上转小火炖一个小时。熄火把小...
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腊鸡炖莴笋的做法
原料：腊鸡1只、莴笋2根、调料：花椒、大料、生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。腊鸡剁成小块，用凉水浸泡12个小时，去除咸味。莴笋去皮切块待用。锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、花椒、大料，加入腊鸡块，调入生抽、料...
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腊鸡炖莲藕的做法
主料：腊鸡半只、莲藕一截。辅料：姜片适量。准备腊鸡一只，砍下一半，剁成小块。鸡块用温水浸泡半个小时，去除部分咸味。莲藕选粗大些的削皮切成块。藕和鸡块放一起加清水煮开，再放几片姜。煮到藕块酥软，汤色渐白...
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鸡炖蘑菇的家常做法
食材：大公鸡1只、蘑菇适量。 肌肉剁成小块，不宜太大。 锅内烧开水，放入鸡肉焯水后捞出。 起油锅，放入冰糖，待冰糖炒出颜色时放入鸡肉翻炒上色，然后放入花椒、大料、香叶及葱姜蒜、料酒、生抽，继续翻炒约1...
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鸡炖鲜香菇怎么做
鸡肉治净宰成小块。姜，蒜准备好。蚝油和生抽调成汁。香菇去蒂洗净。炒锅放少许油，小火，下冰糖熬糖色。熬出糖色后，倒入鸡块爆炒。下白酒少许，炒匀后再放姜，蒜炒香。放蚝油和生抽汁炒匀。加水没过鸡块，转小火焖...