蔬菜色拉如何做
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蔬菜色拉如何做
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料：青椒30克。调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、...
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怎样做色拉蔬菜
把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在...
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蔬菜色拉用的什么蔬菜
芝麻菜。芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源，但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值，除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。红菊苣。红菊苣...
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西餐甘蓝色拉怎么做
用料：紫甘蓝10-15g、绿甘蓝10-15g、玉米粒10g、土豆15-20g、樱桃柿子/圣女果3-6个、鸡蛋1个、牛油果1/2个、青柠调味汁/柠檬汁0.5汤匙-1汤匙、食用盐依据口味少许添加、胡椒碎依...
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芝士威化色拉怎么做
材料：威化纸适量、番茄适量、芝士片适量、椰菜适量、沙律酱适量、面包糠适量、蛋黄2个。威化纸包上一小片洗净的椰菜，挤上沙拉酱适量。在沙拉酱上依次放一片合适大小的番茄，一片芝士片。用威化纸快速轻柔地包裹起...
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柚子色拉做法步骤
红心柚子掰小块，萝卜黄瓜切丝，鸡蛋煮熟，生的坚果放油锅炒熟或者放烤箱烤熟（熟的就跳过这一步）。葱切段，香菜切小段，虾仁剝壳去虾线放水里煮熟，蒜瓣切碎，小米椒切小段。把全部的沙拉拌料混合，放至一边入味。...
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黎明觉醒水果色拉怎么做
工具/原料：华为荣耀安卓系统、黎明觉醒游戏。打开黎明觉醒游戏后进入庄园。然后来到食烧烤台位置。在工作台上添加1份白菜1份野果。就可以做出水果色拉了。注意事项：在工作台上添加1份白菜1份野果，就可以做出...
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草莓色拉酱如何做
取一斤草莓，去除叶子，洗干净备用。取一个干净的锅，把准备好的草莓切成小块，放到锅里：把事先准备好的冰糖拿出来，用刀切成碎块，也放到锅里。锅里加入水，莫过草莓，大火烧开，把上面的浮白捞出。再转小火熬制的...
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3种蔬果色拉的做法
黄芥末豆角色拉：豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁，盐巴适量（1）取一头大蒜，用锡纸包好。放进烤箱，230度烤20分钟。（2）煮一锅沸水，将豆角...
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用洋葱如何做色拉
高丽菜切细丝、放入冰水中泡1分钟(保持蔬菜的脆度)，取出滤干水备用。姜、蒜、洋葱、苹果用工具擦成泥。放入调味料备用。洋葱切丝、猪肉切薄片、放入刚才调好的酱料中腌一下。起锅少许油、放入洋葱丝拌炒。炒到洋...
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海鲜色拉怎么做
将带子和青虾从冰箱里取出，化冻后冲洗干净，然后放上少许的盐，带子两面裹上少许的黑胡椒粉，腌制10分钟。把黄瓜洗净去皮切块，芹菜切成小片，芹菜叶切丝，金桔切两半去核。口蘑和年糕切片，分别放入烧开水的锅中...
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色拉怎么做好吃
备菜：将土豆，生菜球，豆角，紫甘蓝，胡萝卜洗净。土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片，不要用刀切。紫甘蓝切四分之一，切成细丝备用。胡萝卜洗净切款1cm长4cm的薄片。豆角去丝，斜刀切段，煮熟。土豆煮...
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做花菜番茄色拉步骤
橄榄油4汤勺、金黄色小番茄 1杯、大蒜末1汤勺、盐3/4茶勺、黑胡椒粉1/4茶勺、蜂蜜1汤勺、白葡萄酒醋1汤勺、红番茄1个、绿色小番茄4个。 平底锅，2汤勺橄榄油加热，放入金黄色小番茄，烧到软（大约1...
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火腿色拉怎么做
熟火腿200克，基础色拉600克，鲜西红柿100克，色拉酱（或马奶司）50克，煮蛋150克，生菜叶少许。先将一小半熟火腿切成长方片，另一半切小片。 将小片火腿和基础色拉一起拌匀，放入盘，成丘型...
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土豆色拉的做法
将土豆和胡萝卜切成小丁，再将土豆丁用水浸泡一会。锅里水开后，倒入胡萝卜，煮5分钟，煮到软，然后捞出。再将土豆丁倒入，煮至绵软。将柚子剥下果肉。将所有食材放在一起，拌入色拉酱。搅拌均匀后装入容器。...
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鸡肉生菜色拉的做法
准备材料：罗马生菜1颗、鸡胸肉150g、丘比酱适量、鸡蛋两个；生菜一颗洗净去根剥叶切段，鸡肉取出解冻后切片，加胡椒，盐等调料，油煎或电烤至两面金黄；油锅烧热后打入鸡蛋，30秒后翻面，或者加水加盖闷30...
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色拉油怎么保存
在保存色拉油的时候，最好是选择不透光的，深色的玻璃瓶，而且瓶口的密封性一定要是比较好的，这样才可以有效地对外界的紫外线起到一定的隔离的作用，不会使油脂发生化学反应，最好是不要把色拉油保存在塑料容器当中...
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色拉油的密度
色拉油的密度在0.91g/ml~0.93g/ml之间，色拉油属油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌，但最好还是加热后再用。应避免经高温加热后的油反复使用。色拉油食用过多对心脑...
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色拉油和大豆油的区别是什么
来源区别，色拉油和大豆油虽然都是食用油，但他们在来源上有一定的区别，大豆油就是以大豆为主要原料，经压榨提纯和过滤以后得到的植物油，而斯特拉油则是以大豆油，葵花籽油或菜籽油以及米糠油为原料，经过近一步的...
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烤蔬果色拉做法图解
南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。椒切宽条，放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉，否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐，先刷南瓜，在刷椒。烤箱预热200度，烤25分钟左右。烤到椒表面发皱，部分...