戒吸烟方法
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戒吸烟方法
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。...
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吸烟的正确方法
刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙。先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点太大...
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减少吸烟的方法
改抽别的牌子的香烟。这虽然算不上什么大改变，但却能帮你减少尼古丁的摄入量。根据尼古丁含量选择香烟。不要把一整根烟都抽完。每次吸烟只吸一半或者四分之一可以让你减少吸烟量，剩下的可以下次再抽。不要把一整根...
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吸烟痰多怎么处理
适当进食祛痰的食物长时间有大量抽烟的行为，并发现自己痰液分泌量增多有可能是肺部功能受损引起，此时最好的办法就是饮食调节，通过正确的饮食达到清肺的目的。生活中不少食物都对这种现象改善有利，像常见的罗汉果...
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吸烟王植物的养殖方法
基质准备：以疏松、排水和通气性好的5-40mm规格的进口泥炭，将泥炭打碎加水拌匀，待上杯种植。9cm盆每盆的泥炭用量约 200毫升，一包300升进口泥炭可以装1500杯左右。对重新使用的旧盆，必须要用...
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吸烟鬼的繁殖方法
吸烟鬼扦插时，时间可选在春季的4-5月份左右，扦插的成功率能大大提高。从从吸烟鬼植株顶端剪下枝条，剪下后移到阴凉处晾晒保持微干。基质用河沙、蛭石、泥炭土混合，提前往基质中喷水，将插穗插到基质中，轻轻在...
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吸烟口臭怎么解决方法
引起口臭的原因有很多，如果确定是抽烟引起的口臭，首先要戒烟，戒除烟后口臭不会马上消失，需要相对的针对口腔卫生进行一定的清洁。最常见的就是洁牙，也就是进行龈上洁治，同时加以喷砂，去除口内牙上的烟渍和烟斑...
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孕期吸烟的补救方法
孕妇如果已经抽烟，这个是没有办法进行补救的，正确的做法是以后要注意不要再吸烟，同时自身也要远离吸烟场所，以免吸入二手烟。孕妇妈妈在怀孕前三个月应当遵医嘱服用叶酸片来补充叶酸，可以预防和降低胎儿的发育畸...
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青少年吸烟的危害及阻止方法
烟草里面的尼古丁会增加血压。它使肾上腺释放肾上腺素，导致血压，心率和呼吸增加。有毒化学品的影响。吸烟时会释放出其他一些有害化学物质，例如一氧化碳，氨，焦油，氰化物和甲醛。它们也对青少年的健康产生不利影...
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吸烟鬼的养殖方法和注意事项
阳光：吸烟鬼不喜欢强烈的光照，在养护的时候，应当把它放在光线偏弱的地方来养护。但是，不要长时间能将它放在太暗的地方，要给予它少量的散射阳光。温度：它性喜暖热，很是怕冷。在养护时，最好提供给它25℃左右...
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不吸烟方法
不吸烟的方法是非常多的，每天可以通过减少吸烟数量的方法来进行调理，效果都是比较明显的，每天可以洗1/3颗烟，或者是每一两天才能够吸一盒烟，这样可以有效的避免出现了戒烟的过程中身体不适的症状。 不吸烟的...
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怎么戒槟榔
当你想吃槟柳时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。还可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟柳味道相近的食物吃，...
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婚戒保鲜窍门
避免不良地域环境的干扰，避免18K金婚戒长期处于干燥的环境。较干的地域，空气中含有较多原细微尘埃，沾染上人体后会形成一种“人体砂纸”，它可以把18K金戒指磨蚀出极细微的碎屑，出现局部黑色污点等。防范化...
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戒奶嘴的方法
要想让孩子尽快的戒掉奶嘴，首先要让孩子慢慢学会用水杯喝水，减少用奶嘴瓶喝水的次数，在孩子睡觉时可以让孩子用杯子喝水，然后让孩子养成漱口的习惯，如果孩子哭闹，妈妈可找一些玩具或者其他的食物来吸引他的注意...
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戒槟榔的最有效的方法
树立一个坚定的决心。戒槟榔，犹如戒烟和戒酒，都需要完全的意志力和坚定的决心。稍微不留神，很容易槟榔瘾也会涌上头来。代替法。可以选择一个咀嚼物，代替槟榔的咀嚼。可以把口香糖代替槟榔，这样子，就算瘾来了，...
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宝宝戒奶最佳方法
在婴儿出生后4至6个月，此时婴儿容易接受除奶之外的食物，并试图在口腔的运动中学会吃辅食。在这一时期如果家长忽视了这一点，或只是“晴蜓点水”式似地给孩子尝尝辅食的味道，那么，这样的婴儿对断奶是不能适应的...
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有什么方法可以戒槟榔
同时吃其他的东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔。当你想吃槟榔时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。还可...
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如何引导宝宝戒尿裤
要给孩子截掉尿不湿，要选择好天气，最好避开冬天，因为冬天天气冷，孩子尿裤子比较受罪了。不要过早的给孩子截掉，最好选择孩子会说话的时候，比如自己需要尿水水的时候自己能够简单的表达出来。给孩子脱掉尿不湿的...
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如何戒酒瘾最有效
最好的办法就是等量代换。找一个可以代替酒的东西。比如饮料，像橙汁，牛奶，咖啡，冰红茶这样的饮品。当酒瘾来的时候就把它们当成酒喝。如果上面的东西并不能满足你的话也可以选择一些水果，最好是水分较多而且吃起...
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戒奶怎么戒最好的方法
断奶前的准备，断奶前，妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查，只有宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。断奶的时机要掌握好：通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础，因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品，加...