牛油果酸奶
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牛油果酸奶
食材：牛油果半粒、原味酸奶1小杯、牛奶60毫升（可根据自己喜欢调浓稠）、蜂蜜1小勺（喜甜者自行调节）。把牛油果实用汤匙挖出。将牛油果实、酸奶放入料理机用汤匙捣碎，加入牛奶调整浓稠，最后放入蜂蜜。一键起...
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牛油果可以拌酸奶吃吗
牛油果和酸奶可以一起吃，牛油果和酸奶都是比较传统的食物。牛油果以富含不饱和脂肪酸而闻名，而酸奶属于牛奶，含有大量的蛋白质和钙。这些成分之间没有相互作用，也不会有副作用。因此，牛油果和酸奶可以一起吃。牛...
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牛油果配酸奶如何做
做法（1）准备牛油果，柠檬，酸奶，牛油果清水中洗净去皮，牛油果切开去种子。（2）挖出果肉，柠檬切开，榨汁杯中加入牛油果，倒入酸奶。（3）滴入柠檬汁，放入料理机中搅打均匀，倒入杯中即可。功效（1）改善口...
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牛油果香蕉酸奶增肥吗
牛油果香蕉酸奶过量食用增肥。一般来说只要摄取的牛油果香蕉酸奶的量在人体所需食物能量摄取范围之内，是不会导致人体增肥的，但若是过量食用那么会导致增肥，因为香蕉的热量和糖分含量比较高，过量食用有发胖的可能...
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牛油果和酸奶一起吃有什么好处
改善口味：牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，而酸奶中含有丰富的蛋白质，再经过发酵，带有一定的酸味，可改善牛油果口味，适...
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牛油果和香蕉酸奶吃的好处
改善口味：香蕉酸奶中牛油果营养价值比较丰富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整体味道。避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受现象，在空气中容易被分解，而香...
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怎么挑选牛油果
首先要看牛油果的表皮颜色，颜色越深则越成熟，所以在挑选牛油果的时候，挑选表皮颜色墨绿色的，这种颜色的牛油果说明已经完全成熟，可以食用了。如果牛油果的表皮有坑坑洼洼的颗粒感，说明这样的牛油果是新鲜的。鳄...
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牛油果什么味道
牛油果的味道很独特，它的果肉很柔软，吃起来像乳酪，有一股类似于核桃的香味，吞咽后有浓郁香气。鳄梨（学名：Persea americana Mill. ）是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。高约10米...
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牛油果奶昔
牛油果奶昔是一款用牛油果、牛奶、低脂奶制作的甜品小吃。此汤美味有益，既可丰胸又可美颜，可谓一举两得。做法如下：牛油果、苹果去皮、洗净备用；将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果...
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牛油果怎么给宝宝吃最好吃法
直接食用。首先将牛油果洗干净，去掉牛油果的果皮和果核之后，切成小块就可以直接食用了。牛油果的味道很特别，第一次吃注意细细品尝，可能会不太习惯哦。做沙拉。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉...
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牛油果口感
牛油果的味道很独特，牛油果果肉很柔软，吃起来像乳酪，有一股类似于核桃的香味，吞咽后有浓郁香气。牛油果可直接吃，也可将果肉涂抹在面包上，或直接在果肉上涂抹蛋黄酱食用。牛油果富含多种维生素（a、c、e及b...
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牛油果种植方法
选材处理：通常来说才会高品质呢，最好是在春末进行最佳，首先我们取较为成熟的无腐烂的牛油果，然后将其切开取里面的种子，再将种子上的果肉去除干净，放在清水中清洗一次即可。催芽处理：然后将牛油果的种子尖端朝...
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怎么剥牛油果
先将牛油果用清水洗干净，平放在砧板上。用刀从牛油果中间位置开始切，再绕着牛油果切。双手握着牛油果，沿着切痕，慢慢拧开。用勺子将果核挖出来，或者用刀插入果核并左右晃动将果核弄出来。接着，用刀在果肉上划痕...
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牛油果怎么保鲜
未切开时的保存方法，如果购买的牛油果还没有切开，那么可以将它放在无直射光、通风条件比较好的位置保存。也可以将它放到冰箱中，并且把温度控制在4-8℃之间，进行保存。保存的时间最好不要超过7天，不然它可能...
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牛油果的功效
降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘。牛油果所含的营养十分丰富，其中，牛油果的种仁富含脂肪，为重要的食用油及工矿用油原材料，又可制造黄油及肥皂。果实含有多种维生素、脂肪和蛋白质，并且钠、钾、镁、钙...
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怎样吃牛油果
直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等...
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牛油果怎么吃
直接食用，将牛油果清洗干净之后，可以选择把牛油果对半切，挖去中间的果核，然后就可以用勺子挖着吃，不习惯这种豪迈吃法的人，则可以给牛油果削皮，然后挖去果核，切成丁状之后食用。 但是很多人不习惯牛油果的味...
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牛油果怎么吃法
将牛油果洗干净去皮去核，切成小块直接吃;或者把牛油果切成小颗粒，配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;还可以将牛油果切开后，用勺子舀出果肉，放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上，当果酱吃;最后也可以把牛油果加...
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牛油果产地
牛油果原产地：墨西哥和中美洲。牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy）又名乳木果，落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，...
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牛油果怎么切
牛油果切法如下。刀纵向切牛油果，碰到硬的核后暂停。碰到硬核后，刀可顺时针转一下，把四周切开。 用手轻轻掰开，分成两半。用小刀挖去其中一半的果核。用小刀切格状，最好是菱形的。...