吃生杏仁还是熟杏仁好
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吃生杏仁还是熟杏仁好
熟吃杏仁好。杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物，生吃或吃多是会中毒的，炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处，主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分...
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吃杏仁好还是巴旦木好
各有其优点，看个人喜好。 从营养价值上来说，杏仁的硒和锌含量明显高于巴旦木，而巴旦木的钙、钾及多种维生素的含量要高于杏仁，所以消费者在购买的时候可以根据自身的营养需求来作选择。 从口感上来看，杏仁有的...
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花生吃生的好还是熟的好
花生有很多的吃法，根据胃口吃就行了，生吃熟吃都有各自的好处和味道，不能说哪一种吃法好。花生生吃有养胃的作用，胃不好的人可以选择生吃花生。但是生花生的味道不太好，有人比较排斥，熟花生可以滋阴润肺，而且炒...
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杏仁炒熟可以吃吗
一般情况下是可以吃的，不需要很担心，但是建议适量吃为好。一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁(杏仁)取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏...
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腰果吃生的好还是熟的好
腰果吃熟的比较好。腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值，但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果。腰果味道甘甜，清脆可口，最常见的是如花生般作为零食，最普通的吃...
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黑芝麻生吃还是熟吃好
黑芝麻不能生吃，生吃会降低其营养价值，还是吃熟的好，吃黑芝麻是炒熟磨成粉，每天早晨起床和晚上休息前半小时各吃20克，最好和核桃一起磨粉吃，但不要过量吃，否则会引起脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还...
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核桃吃生的好还是熟的好
核桃仁生吃效果是比较好的，核桃仁属于一种性温的中药，也属于比较常见的食材，其中还有非常丰富的维生素、不饱和脂肪酸、脂肪油等成分，在经过高温加热后有可能会造成营养成分流失会影响药物的效果。核桃仁的吃法有...
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黑芝麻吃生的好还是熟的好
黑芝麻生吃和熟吃营养是没有什么差别的，但是生吃的时候是不好消化的，会对肠胃造成负担。在晚上的时候要注意少吃黑芝麻，它当中油脂多，消化会影响睡眠。 黑芝麻适合磨成粉，打成糊，吸收更快，更好。喜欢自己磨豆...
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火麻仁生吃好还是孰吃好
火麻仁吃生的还是熟的都可以，根据你的想要达到的目的去选择就行。比如说想要改善便秘的话，生吃就可以。当然这里说的生吃不是说直接吃，而是不经过翻炒这道工序，直接拿来煮汤或者是煮粥服用。而用于滋养的时候可以...
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胡萝卜吃生的好还是熟的好
胡萝卜熟吃好。因为生的胡萝卜吃进人体内胡萝卜素基本上百分之九十会被直接排出体外，无法被人体吸收，所以胡萝卜还是熟吃比较好。下面来看看熟吃胡萝卜的好处。熟吃胡萝卜比较好，而且只有在油脂的作用下胡萝卜素才...
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补肾黑芝麻吃生的好还是熟的好
补肾黑芝麻熟的好。生吃黑芝麻其外壳较硬，种皮粗糙，不利于身体消化吸收，而炒熟的黑芝麻不仅味道香，口感好，还容易被吸收利用，如果是补肾吃的话，选择炒熟的黑芝麻，搭配黑豆、核桃、山药等补肾功效的食物一起研...
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孕妇能吃杏仁吗
可以适量吃一点。关于怀孕是否能吃杏仁，有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃杏仁。 说可以吃杏仁的网友占了大多数，...
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苦杏仁的吃法
杏仁的食用方法有：与蔬菜肉类一同烹饪做菜煲汤；放入粥类熬成粥吃；还可打成豆浆喝；做成糕点食用。苦杏仁中富含脂肪油。脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用，故而有润肠通便的功效。 苦杏仁还有降气止咳平喘...
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怀孕吃杏仁好吗
杏仁孕妇最好是不吃，杏仁分苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁是能吃的，加工之后还可以，但是这是指普通人，孕妇最好不要吃。苦杏仁大部分是入药的，它有一些药物成分。事实上这个杏仁它是能够产生一种最终降解产物，是一种氢...
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吃哪种杏仁比较好
甜杏仁好。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用...
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醋泡苦杏仁的醋是陈醋还是白醋
用的是白醋。中医认为，杏仁、冰糖和醋都有一定镇咳平喘作用。《滇南本草》中有记载，杏仁有止咳嗽，消痰润肺，润肠胃的功效。现代研究表明，杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有轻微抑制作用，达到镇咳平喘的作用。醋...
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巴旦木和杏仁哪个好
巴旦木和杏仁营养价值体显在不同的方面，巴旦木主要为食用价值，杏仁则以药用为多。杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁...
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巴旦木是桃仁还是杏仁
桃仁。巴旦木跟杏仁是不同的坚果，巴旦木是扁桃的内核，杏仁是杏的内核，而扁桃和杏这两种，是不同的植物。同样，巴旦木也不是杏仁，“美国大杏仁”也不是杏的仁，是扁桃仁，也是巴旦木。巴旦木（巴旦姆、巴达木）为...
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蝈蝈吃生黄豆还是熟黄豆
喂蝈蝈的黄豆可以是生的，不需要煮熟。但是生黄豆需要泡一下水才可以用来喂蝈蝈。喂蝈蝈的黄豆要泡5-8小时，在看到黄豆已经涨开、黄豆长芽处鼓起即可喂食。用水浸泡时，需要每天早中晚各换一次水，主要为了避免滋...
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桑螵蛸吃生的还是熟的
熟的。 桑螵蛸螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵壳，虽然说其中含有一定蛋白质、脂肪、粗纤维、铁、钙及胡萝卜素样的色素，以及17种氨基酸、7种磷脂成分，直接生吃也不会对健康造成什么不良影响，但吃...