补肾米糊的做法

2024-11-30 08:52:28

补肾米糊的做法

原料：北纯多谷米、黑芝麻、核桃仁、坚果、白砂糖。所有食材准备好，并淘洗一遍。加适量水，封上保鲜膜冷冻成冰块，约4小时。因为杂粮米中有黑豆、黄豆、玉米等不易煮烂的食材，就这样煮的话可能要煮很久，所以冷冻...
米糊的做法用豆浆机

做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。...
营养米糊的做法

食材：黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克。把黄豆，红豆，黑米混合。用清水投洗干净。加入核桃仁。一起倒入豆浆机。加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键，或者是五谷豆浆功能都可以。功能结束，健康...
米糊的制作方法

主料：大米50克、水适量。大米洗净后，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米连同3倍量的水一起倒入搅拌机中，打成糊状。把米糊倒入小锅中，小火慢慢加热，期间要不断用勺子搅动米糊。待米糊沸腾后，持续煮2分钟就可...
五谷营养米糊的做法

小米浸泡30分钟。把核桃，花生，杏仁炒香。黄豆加水煮开，这样就没有豆腥味了。食材放进破壁机杯子里加水。选择米糊25分钟搞定。做好的米糊非常浓稠。撒上核桃碎。煮出来的米糊香甜好喝。...
紫薯藜麦米糊的做法

先把食材准备好，冰糖可以根据自己的喜好添加。把紫薯去皮洗净切成粒，红枣去核洗净切成粒。把紫薯、红枣、冰糖放入豆浆机中，再倒入藜麦，我用的藜麦君家的罐装藜麦，免清洗免浸泡，直接倒进去就可以了，非常方便，...
豆浆机做米糊的做法

准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）插上电源，选择“米糊”...
米糊的做法大全

米糊汤圆食材用料汤圆 100克胚芽谷物米 50克水 300克花生碎适量做法1.锅中倒入适量清水煮沸后加入汤圆2.煮至汤圆上浮3.再倒入杯中备用4.再把胚芽米倒入豆浆机中5.再倒入适量清水6.再倒入杯...
山药米糊的做法

用料：红米：80g，山药：100g，水：800毫升，白糖：适量。食材都准备好，山药去皮后切成跟花生米一样大的颗粒备用。小米洗干净。放入碗中，加入足量清水浸泡2小时。将浸泡好的小米与山药块一桶放入...
玉米米糊的做法

食材：熟米粉45克、玉米1根、水800毫升将玉米清洗干净，玉米粒剥好，准备熟米粉。破壁机中放玉米粒，熟米粉。加800毫升水，选择相应的功能键，启动程序。制作完成，开盖即刻享用。...
南瓜米糊的做法破壁机

做南瓜米糊的食材：南瓜 250克、小米 30克、大米 30克、水适量。用破壁机做南瓜米糊的步骤：将破壁料理机洗干净，并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净，切成小块。将所有的食材放入破壁料理机玻璃...
南瓜糯米米糊

食材：南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。把准备好的南瓜去皮切块，糯米称好用清水泡半个小时左右，提前泡好糯米；称好糖，然后把糯米和糖一起放进米厨破壁机内，再放进南瓜，然后放进1400...
绿豆米糊步骤

主料绿豆(50g)，大米(50g)，辅料-厨具豆浆机，将原料淘洗赶紧。先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。加入绿豆。倒入开水至刻度线以下。接通电源，选择好程序开始。将做好的米糊盛入碗中即可享用。绿豆...
米糊的做法及配方窍门

紫薯米糊，紫薯150克、大米80克，紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。红薯杂粮米糊，红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克，麦仁、糙米...
红薯米糊的做法

食材：红薯260克、小米50克、水1000毫升。红薯清洗干净后去皮，小米淘洗干净控水备用。将红薯切成2cm大小的丁。将红薯丁和小米加入破壁料理机中，添加1000ml的水（注意别没过热汤的水位警戒线）。...
香蕉米糊怎么做

原料:米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。操作:香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。称量好温水倒入碗中，再一点点的撒入米粉，边撒入米粉边用打蛋器搅拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉，这...
淮山米糊的做法和配方

食材：大米80克，淮山药100克，盐2克，清水800毫升。淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。大米洗净捞起。将除食盐外的食材放入料理机。加入清水800毫升。锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。程...
南瓜米糊的做法

准备南瓜适量，米适量，白糖适量。南瓜削皮洗干净，切丁备用。将大米放水里泡一会，如果没有时间的，不泡也是可以打的，洗干净备用。把南瓜和大米一起放进去。放入南瓜和大米之后，在豆浆机里面加入适量的清水。盖好...
香蕉米糊的做法

用料：大米适量、香蕉两根、纯净水适量。首先需要把香蕉切成小块备用。然后再将大米清洗干净后，同时与香蕉块放入豆浆机中。然后再加入适量的纯净水到水位线，再选择米糊。最后时间到了，豆浆机就发出滴滴声即可，...
牛奶芝麻米糊

白芝麻30克、大米70克、去皮花生仁30克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺。白芝麻、去皮花生仁，放入平盘子，进微波炉，高火2分钟。大米淘洗干净备用。除蜂蜜外的所有材料，加入豆浆机。选择米糊一档，进行...