好吃的午餐做法大全

2024-09-15 08:54:56

好吃的午餐做法大全

香油牛肉将牛精瘦肉剔去筋膜，洗净血污，切成1厘米厚的猪肉片，加入精盐、姜片、葱节、花椒、料酒码味1小时，取出沥干水分。牛肉片放入蒸乱中蒸1小时，取出晾凉，切成4厘米长的条，加入醪糟汁码匀待用。锅放火上...
午餐肉的做法大全家常

做法一：主料：鸡胸肉900克，鸡蛋3个，辅料：玉米淀粉60克，凉水100克左右。调料：盐10克，酱油20克，白糖20克，蜂蜜10克，黑胡椒粉8克，黑胡椒碎2克，蚝油40克。做法：鸡胸肉上的筋膜用小刀剔...
儿童午餐食谱大全及做法

蛋包虾仁食物原料：鸡蛋、虾仁、火腿、精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。制作方法：将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅。大勺加适量熟猪油，烧...
罐头午餐肉怎么做好吃

青瓜洗净切片。午餐肉切片，蒜苗切段。锅内放入少量油（青瓜不吃油）。油热下入青瓜翻炒。下少许盐调味，盐要在放入午餐肉之前下，否则午餐肉会很咸。青瓜炒至稍软再加入午餐肉蒜苗翻炒。翻炒均匀即可出锅。...
梅林午餐肉怎么做好吃

午餐肉1盒、鸡蛋2只、盐少许、油少许。午餐肉切片（1盒午餐肉刚好切成14片），鸡蛋放入碗中加少许盐打散，切好的午餐肉放入鸡蛋中翻滚，裹满蛋液。热锅烧油，逐片放入午餐肉，小火开煎。一锅午餐肉两面翻煎，大...
怎么做好吃快捷的午餐

用料：米饭1碗，肉一块，鸡蛋一个，番茄一个，黑木耳少许，洋葱四分之一个，青椒一个，葱姜蒜少许。首先把米饭蒸上，在里面加了一些豆子和花生。米饭蒸上就能开始准备菜了。先把肉腌上，加少许料酒，黑胡椒粉，生...
又快又好吃的午餐做法

煲仔饭：用电饭锅煮饭，水开以后放入腊肠和洗净切好的几条绿叶菜，然后等吃！这个做法腊肠可更换为所有提前腌制好的切好的肉类。简单焖菜：电饭锅煮饭，一个人吃再做一个菜：排骨或者瘦肉鸡肉直接跟冬瓜焖煮十分钟...
简单好吃的午餐做法

懒人午餐豆角焖面配料：面条 500克、豆角 200克、五花肉 200克、洋葱半个、八角 1个、耗油适量、海鲜酱油适量、糖适量、精盐适量、味精适量。备好食材，五花肉切片，洋葱切丝，豆角切段。...
午餐肉罐头怎么做好吃

食材：青瓜 2条，午餐肉 1罐，青蒜苗 2条，油适量，盐适量。青瓜洗净切片。午餐肉切片，蒜苗切段。锅内放入少量油（青瓜不吃油）。油热下入青瓜翻炒。下少许盐调味，盐要在放入午餐肉之前下，否则午餐肉会...
做美食简单又好吃午餐菜做法

温泉鸡蛋饭材料：鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许。做法：（1）取2个鸡蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱220度。（...
减肥午餐食谱大全

虾仁杯套餐（1）米饭75克；虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克；煮鸡蛋1只50克。（2）饭后茶点：酸奶1杯，100克，草莓50克。（3）能量：632千卡。（2）蛋白质：28克。...
午餐食谱大全家常菜

肉末豆腐。主料：豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、猪梅柳肉180克。配料：生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙半、鸡精1/2茶匙。做法：豆腐冲洗干净，切成薄片方块，肉剁成肉末待用；青蒜斜着...
豌豆炒午餐肉怎么做好吃

豌豆清洗后焯水5分钟沥干水份备用。午餐肉切丁儿备用。热锅入油（可以稍微多一些）葱姜蒜末爆香。放入午餐肉小煸一下。午餐肉煸炒至微微焦黄推到一边倒入豌豆。翻炒均匀。放入半茶勺盐（午餐肉自带咸味适...
如何自制午餐肉好吃呢

准备熟鹌鹑蛋，鲜肉500克（7瘦肉：3肥肉），黄酒2勺，黑胡椒粉3克(2个1/4小勺），鸡蛋1个，淀粉50克，水50克，盐2小勺，酱油2勺，红曲粉3克，蚝油1勺，糖1勺（10克左右），姜末少许。新鲜的...
午餐肉怎么做好吃

午餐肉切片，青椒洋葱姜切丝。热锅凉油。午餐肉煎黄。加入洋葱青椒翻炒，一小勺花椒粉，去腥提香，一勺味极鲜，不用放盐。翻炒出锅！翻炒全程不到十分钟。食材：梅林午餐肉，洋葱，青椒，花椒粉，味极鲜，姜。...
午餐如何做简单又好吃

首先，清洗大米，可以加点泡过的红豆，把大米和红豆清洗下，放电饭煲蒸熟。着手准备炒菜，洗洗葱和辣椒，切好后，打两个鸡蛋在碗里，搅拌下，可以往鸡蛋里稍微加点盐。接下来开火炒菜。上炒锅，开火，放油等动作一气...
午餐肉制作方法

准备猪肉500克，大葱1小段，姜1小块，玉米淀粉100克，盐1茶匙，白糖少许，花椒粉1茶匙，胡椒粉1茶匙，蚝油1汤勺。将猪肉搅成肉泥，葱姜切末放进肉泥里拌匀。加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和1汤匙蚝油拌...
午餐肉怎么做早餐

原料：午餐肉、鸡蛋、橄榄油、盐。用2-3个鸡蛋酒可以了，午餐肉泡在热水里一段时间就可以完整取出啦，之后切片。准备一个平底锅，倒入橄榄油，敲鸡蛋，记得用小火，否则鸡蛋容易焦糊。煎到八九成熟的时候，加入盐...
午餐肉炒什么菜好吃

午餐肉炒土豆，土豆和午餐肉分别炒熟然后混在一起放入孜然、蒜、辣椒、黑胡椒盐等调料。炒青椒红椒，午餐肉需要先油煎至两面金黄捞出，炒青红椒蒜至发出香味，再翻入煎好的午餐肉再放盐味极鲜等。午餐肉炒炒黄瓜...
减脂又好吃的午餐

番茄海鲜全麦意面+凉拌菜做法：水烧开加少许橄榄油和盐，放入意面煮15分钟左右后放在凉白开里面静置；切菜，把虾仁加腌制片刻，调制拌菜汁（陈醋盐胡椒粉白糖小米辣）加入水兑到你觉得酸味儿合适。把西兰花、西芹...