茯苓怎么吃治失眠
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茯苓怎么吃治失眠
茯苓煮水喝可以治疗失眠。因为茯苓属于具有利水健脾以及宁心功效的一种中药，可以治疗身体虚弱以及水肿尿少，另外对于心神不宁出现的失眠多梦等症状，都具有一定的治疗效果。茯苓也可以和其他的一些中药进行配伍治疗...
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山枣仁怎么吃治失眠
山枣仁汤，山枣仁捣碎用水煎，在睡前1小时服用，可以抑制中枢神经系统有较好的镇静作用，适用于血虚引起的心烦失眠。山枣仁粥，山枣仁精密打成汁，熬成粥食用，可以起到养心安神的作用适用于身体疲劳、虚烦失眠的人...
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酸枣仁粉怎么吃治失眠
酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间，改善睡眠的质量双向调节作用，主要用于治疗失眠、盗...
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天麻怎么吃治失眠
天麻对失眠有一定的治疗效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇对神经的活性有一定的抑制作用，有镇静催眠作用，但是这个作用并不是很强，单味的使用天麻对失眠的治疗效果甚微，需配伍其他药物一起使用，效果才能最大体...
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酸枣仁怎么吃治失眠
怎么吃酸枣仁治失眠：酸枣仁可以泡水喝，也可以和百合、小米或者大米一起熬粥，起到祛风镇静，化血活淤的作用，还可以营养神经、安神，治疗失眠多梦，可以平稳烦躁、焦虑的情绪。平时要多注意休息，保证充足的睡眠时...
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桂圆干怎么吃治失眠
桂圆莲子汤，取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 桂圆冰糖茶，桂圆肉25克，冰糖10克。把桂圆肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即...
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五味子怎么吃治失眠
本方用于阴血不足，心神失养引起的心悸失眠，养心安神止汗。柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所...
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酸枣仁怎样吃治失眠最有效
酸枣仁无论是以生吃的形式，还是炒熟后再食用都能取得帮助睡眠的作用，当然炒熟后再食用的效果更好。最好是将炒熟的酸枣仁直接泡水或者磨粉泡水喝，用生酸枣仁煮粥、煲汤的效果也不错。比如取炒熟的酸枣仁10克，煎...
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酸枣仁怎样吃治失眠
酸枣仁泡水喝可以治疗失眠，也可以把酸枣仁磨成面用蜂蜜调和服用。酸枣仁，中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。功能主治...
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梨子怎么吃治咳嗽
首先将梨洗干净去皮，切下梨子的顶部和尾部，挖出一部分梨子的果肉弃去，分别朝梨子的上部和底部塞上一些冰糖和川贝母。因为冰糖能止咳化痰，对咳嗽的治疗有很好的作用。而川贝母具有润肺化痰、止咳平喘的作用。然后...
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青橄榄怎么吃治咽炎
由于青橄榄具有清肺利咽、解毒的功能，所以通常青橄榄会被用来预防慢性咽炎这种疾病，在季节更替的时候，特别是初春季节，慢性咽炎比较高发。患者可以取青橄榄两枚，放入口中，慢慢咀嚼，将青橄榄的汁液慢慢的吞下，...
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小金桔怎么吃治咳嗽
可以做金橘茶，取适量的金橘，用淡盐水浸泡半个小时左右，然后把金橘的籽去掉，切成薄片，放入料理机中，加入半碗水打碎，然后再加入适量的冰糖熬煮十几分钟左右，也就是把冰糖全部熬化之后用来饮用，对于治疗咳嗽效...
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蜂蜜香蕉怎么吃治便秘
蜂蜜、香蕉只能起到食疗的作用，能够缓解便秘的症状，但是不能彻底治愈便秘。现在的人平常生活的压力比较大，饮食比较杂乱，加上长期生活不规律，容易引起便秘表现，在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果、粗纤维类的食物...
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枇杷果怎么吃治咳嗽
原料:新鲜的枇杷、冰糖、银耳、雪梨等。 如果是肺部燥热引起的咳嗽，可每日早晚各两次，每次吃5枚新鲜的枇杷果肉，严重者可一日食用三次（早中晚饭后食用）。 冰糖炖枇杷:将枇杷果肉和果核分离开来，然后将果肉...
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枇杷核怎么吃治咳嗽
将新鲜的枇杷核洗净、晒干备用。 称量枇杷核9～15克，将其捣碎。 加入生姜3片，水煎，煮沸十多分钟，将其去渣，可加少量糖服用，早晚各1次。注意是用于肺热引起的感冒咳嗽。枇杷核性微寒，若是风寒咳嗽者食用...
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天麻怎么吃治头痛头晕
天麻煮蛋:准备好新鲜天麻六十克，三个鸡蛋和适量的水，先把天麻切成片放在锅里面加入水煮三十分钟，然后再把鸡蛋放进去煮熟就可以吃了，吃法是坚持每天吃一次或者隔一天吃一次，在治疗头痛和目眩方面发挥的功效非常...
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香蕉怎么煮着吃治便秘
如果经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食生活习惯，可以考量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如说芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之类的。同时可以考量多吃香蕉，香蕉可以生着吃，用不着煮着吃...
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马齿苋怎么吃治白发
首先，马齿苋并没有很好的治疗白发作用，虽然理论上马齿苋含有的铜元素可以促进黑色素生成，但是在临床上的效果并不是很显著。马齿苋还具有凉血、清热解毒的作用，可以直接煮熟食用，也可以泡水饮用。若是血热原因引...
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火麻仁怎么吃治便秘
火麻仁治疗便秘的方法。方法一，应用生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克，将上述材料用水煎熬，每日1剂，每天服用2次即可。治疗便秘之二，材料主要应用如下，生白术30克，枳壳10克，火麻仁1...
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蒲公英怎么吃治乳腺增生
蒲公英外敷方式：取蒲公英5到10克，将其捣烂，用适当的凉开水或50%的酒精调成糊状，直接敷于患处，厚约0.5到1厘米，用塑料薄膜掩盖，用纱布包扎固定，每日更换一次。中医认为乳腺增生是由痰湿结聚，气血凝...