硒的功效和作用
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硒的功效和作用
抗氧化：硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，故硒的作用有防治疾病，延缓衰老。保护细胞膜完整性：硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消除和还原作用，保护细胞膜结构免...
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硒的作用和补硒的好处
硒是人体重要的微量元素，人体含硒约为14-21mg，成人日需要量在30-50μg。硒在十二指肠吸收，在体内以硒代半胱氨酸的形式存在于30多种蛋白质中。蛋白质参与身体重要的作用，包括抗氧化、正常细胞或肿...
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硒有什么作用和功效
抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中...
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硒的功效与作用
硒是人体必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下四方面：对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对于润肠通便效果显著。硒还能...
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硒的功效是什么
硒可以通过蛋白质相结合，起到抗氧化的作用。可以从体内中其它维生素相结合，有利于体内排毒。硒能有效保护心肌细胞，肝细胞。硒可以抗病毒，降低癌细胞的生长，有效的降低癌症的发生几率。硒可以有效的预防白内障，...
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硒的作用
对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对于润肠通便效果显著。硒还能够预防上呼吸道感染，减少呼吸道、气管和支气管的异常分泌物，调节...
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含硒的食物和水果
蛋类：所有的蛋类食物中都含有较高的硒物质，像是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，这些食物中含有的硒物质含量是很多物质比不了的。家禽的蛋类中，鹅蛋的硒含量最高。猪肉：猪肉是我们生活中最为常见的一种食物，它的硒含量也是...
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含硒的食物和水果有哪些
含硒的食物有蛋类、猪肉、紫薯等，而含有含硒的水果有桑葚、猕猴桃等。基本所有的蛋类里面都含有晒，而且含量很高，同时也也是其它不能比拟的，比如每一百克鸡蛋里面的含晒量达到二十三点三微克，而每一百克的鸭蛋当...
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油柑的作用和功效与作用
油柑的根、茎、叶、果都具有药用价值。在我国作为民间中药已有2000年的历史。古人常用油柑果实治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。油柑对乙型肝炎、高血压亦有显著疗效。研究还...
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人参功效和作用
人参功效和作用 ：人参能大补元气、健脾益肺、益气养血、安神宁志、提高人体抵抗力。人参是一种常用的中药。主要功效与作用有：（1）人参具有大补元气的功效，人参是大补元气最重要的中药，对于元气不足、精神萎靡...
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酸奶功效和作用
营养价值很高，可以帮助上班族减少电脑辐射的伤害，也可以润肠通便，对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容，因为酸奶中的钙更容易被吸收消化。有益于牙齿健康和骨骼的生长。酸奶...
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花茶功效和作用
玫瑰花：喜欢吃辣，火气比较重的女性可以常饮玫瑰花茶，不但可以起到清除体内火气的作用还可以润喉，消除面部斑点，缓解淡化皱纹，对于面部养颜，效果是所有花中最好的，称之花中之王。康乃馨：此花茶的作用主要是用...
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丁香什么功效和作用
温中降逆、散寒止痛、温肾助阳。丁香辛温，归脾、胃、肾经，有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的作用，可以治疗胃寒呕吐、打嗝。本品辛温、芳香，暖脾胃而行气，尤其善于降逆，为治疗胃寒呕吐的重要药物。治疗胃虚寒呕...
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红糖的功效和作用
红糖红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高...
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海马功效和作用
阳痿遗精，遗尿。本品甘温，温肾阳，壮阳道，用治肾阳亏虚，阳痿不举，肾关不固，遗精，遗尿等症，常与鹿茸，人参等配伍应用。肾虚作喘，本品补益肾阳，有引火归元，接续真气之功，用治肾阳不足，摄纳无权之虚喘。症...
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蒜头的功效和作用
能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为蒜头当中含有丰富的大蒜素，而大蒜素对于许多肠道致病菌有很好的抑制和杀灭的作用，适当吃蒜头补充大蒜素，在降低肠道感染性疾病发生率方面的作用非常明显。能够温中行滞，因为...
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石斛的功效和作用
调节阴阳平衡。中医也讲究阴阳平衡状态，调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒，而现在很多年青人生活条件较好，由于各种营养过剩导致身体阳气过重，而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴，祛除体内燥热，恢复平衡。补益...
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橙子有什么功效和作用
抗衰、美容养颜、生津止渴、开胃下气。橙子是日常生活当中很常见的一个食物，中医认为橙子性味甘、酸、凉，具有生津止渴，开胃下气的功效。临床上常用来解油腻，消食积，并且还具有一定止呕的作用。现代的研究发现，...
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香椿有什么功效和作用
香椿的营养还是比较丰富的，膳食纤维含量不低，对缓解便秘有作用，其次，富含维生素A，对保护视网膜有一定的作用；维生素C也是柠檬的快2倍了，有很好的抗氧化效果，还是一个高钙蔬菜，整体来说真的是一个营养丰富...
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沉香的功效和作用
沉香治因胃冷引起的久呃逆（打嗝）。沉香有治因胃冷引起的久呃逆的作用，可以用一钱沉香、一钱紫苏、一钱白豆蔻三味中药一起研磨成为细粉末，每次用柿蒂汤服下3克药粉。沉香治因阴虚引起的肾气不归原。沉香有治因阴...