健身可以吃米饭嘛
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健身可以吃米饭嘛
健身的朋友要注意健身后别贪吃。因为运动以后人体的吸收能力非常强，多吃很容易长胖。到了下午三四点可能会比较饿，这时再稍微吃点也无妨。少吃多餐，既满足了营养需求，对于减肥塑身也是非常有意义的。运动健身的情...
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孕妇可以吃菠萝嘛
孕妇可以吃菠萝。菠萝中含有丰富的维生素B以及维生素C，能够为孕妇提供所需的维生素；菠萝具有清热解暑、开胃消食的作用，适宜孕妇食用。但是易过敏的孕妇是不可以吃菠萝的，菠萝需要用盐水浸泡后食用。...
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孕妇可以吃西瓜吗初期
怀孕的初期，可以吃适量的西瓜。但是孕妇最好是要吃常温下的西瓜，不要吃放置在冰箱里的西瓜。因为冷冻的西瓜，很容易引起胃肠道的不适，导致孕妇出现腹泻，腹胀等不适的情况，甚至还会反射性地引起子宫的收缩，引起...
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吃虾吃菠萝可以嘛
菠萝不能和虾一起吃，菠萝和虾一起吃可能会导致中毒。菠萝中含有丰富的维生素C，虾中含有大量的砷，一旦两者结合会形成毒素，会危害人体健康。菠萝中含有鞣酸，虾中含有钙、磷、钾，鞣酸与菠萝中的物质会产生反应，...
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孕妇可以吃芒果嘛
孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一...
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纹身后可以吃蒜泥嘛
不能吃。纹身之后,一般需要忌辛辣刺激性的食物。葱姜蒜,辣椒都属于,辛辣的刺激性食物,尽量避免食物,还有海鲜类食物,因为容易,引起皮肤,发痒过敏,所以一般也需要避免食入。蒜泥，将大蒜去皮捣碎成泥状，就成...
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减肥可以吃羊蹄嘛
减肥期间是可以吃羊蹄的，但一定要适量。羊蹄的主要成份就是优质蛋白，里面含有的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性。同时，它含有的不饱和脂肪酸。但是热量比较高，减肥的高血压的患者尽量少吃。在减肥过程当中要做到饮食...
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怀孕可以吃煎牛排嘛
可以吃的，但少吃为好。对孕妈妈来说，吃牛排一定要吃全熟的，因为避免未煮熟的肉类感染到弓形虫，危害宝宝的健康。如果吃煎牛排的话，也要全熟的，但是那样会比较上后，建议孕妈少吃，有时候实在没胃口了，但是只钟...
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健身后可以吃火锅吗
健身的人偶尔吃火锅可以，少点以下菜品。高能量菜品。主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石...
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孕妇可以吃火龙果嘛
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，孕妇可以适当进食。火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的...
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健身完可以吃东西吗
健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。...
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健身吃培根好吗
适量吃培根烤是没问题的，但只适合早餐，为接下来一天的活动储备热量，运动过后不适合。因为烤肉消化不易，会妨碍运动后的代谢，因此，应以鸡蛋之类的食品作为补充蛋白质的首选。健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统...
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健身应该吃什么水果
香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，能够补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳、帮助身体恢复的作用。菠萝：菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健身导致的肌肉疲劳，还可以消除锻炼引发的炎症或水肿现象。...
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健身可以吃奶酪吗
不建议吃奶酪，因为作为浓缩的牛奶制品其脂肪和热量都非常之高，每百克奶酪的热量达到1372千焦，脂肪含量达到23.5克，特别是对于减肥人群可能是“致命”的伤害，但是其蛋白质含量也是非常之高的，真是让人纠...
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健身后就吃海苔好吗
健身后吃海苔好。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、...
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打完新冠疫苗能吃消炎药吗
最好是一周以后再吃。 虽然说一般情况下消炎药是不会对新冠疫苗的效果产生影响的，但是因为新冠疫苗属于全病毒灭活疫苗，所以对于一些具有抗病毒作用的消炎药物来说服用后可能会影响到新冠疫苗的有效性。 所以建议...
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减肥期间可以吃米饭
减肥期间可以吃米饭。减肥期间需要有规律的进食，米饭作为富含淀粉的主食是必不可少的，所以减肥期间可以吃米饭，减肥期间任何条件下都要记住吃早餐，一日三餐按时吃，条件允许的话也可以把三餐分成五小餐来吃，在你...
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猫咪可以吃米饭吗
猫能吃米饭，但不能像人一样，把米饭当成主食。米饭的主要成分是淀粉，营养价值比较单一，长期食用容易导致猫咪营养不均衡，且猫是肉食性动物，摄入的蛋白质应以动物蛋白为主。米饭只有淡淡的甜味，对猫咪来说，没有...
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龙抬头可以吃米饭吗
龙抬头可以吃米饭。龙抬头这天吃的米饭不叫米饭，而是龙子。其他食物饺子、春饼、面条、馄饨等食物分别被叫为龙耳、龙鳞、龙须、龙眼。龙抬头在食物上讲究体现在命名上，当天的所有吃食都会根据其形状特征被命为带有...
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减脂米饭可以吃吗
减肥时是可以吃米饭的，如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。 米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的...