西红柿鸡蛋汤的热量
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西红柿鸡蛋汤的热量
西红柿鸡蛋汤的热量比较低，每100克西红柿鸡蛋汤中只含有14大卡的热量。主要是用一些新鲜的西红柿混合鸡蛋加入食盐以后制作成的一种营养汤，味道非常鲜美，其中含有大量的氨基酸，可以健脾开胃，帮助身体内废物...
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西红柿炒鸡蛋热量
1碟番茄炒鸡蛋(200.0克)含有热量171大卡，需要健美操51.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物5.55克;脂肪5.65克;蛋白质3.53克。将西红柿放在开水中烫一下，剥皮，切成小块，...
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西红柿炒鸡蛋的热量
每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是...
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西红柿鸡蛋汤的家常做法
材料：鸡蛋100克，番茄150克，淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀；淀粉加水调开；蒜瓣切片；炒菜锅放少量的油，然后放蒜片；待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁...
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好吃的西红柿鸡蛋汤的做法
主料：鸡蛋100克，番茄150克。调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀；淀粉加水调开；蒜瓣切片；炒菜锅放少量的油，然后放蒜片；待出香味，放番茄翻炒到皮...
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西红柿鸡蛋汤的功效
鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。蛋黄...
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西红柿金针菇鸡蛋汤的做法
番茄450克、金针菇150克、鸡蛋一枚、番茄酱两勺、盐三小勺（平勺）、白胡椒粉一小勺（平勺）、水700毫升、水淀粉三小勺兑少许水、大蒜两瓣、小葱一根。做法：鸡蛋打散，番茄切稍小的块，金针菇洗净撕开对半...
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鸡蛋西红柿汤的做法
首先将西红柿焯水过凉，去皮切块装盘备用。然后将鸡蛋打散，葱切末，再调制芡汁。接着热加油，倒入西红柿翻炒，加水煮开锅。再加盐、鸡精等调味，随即倒芡汁。最后淋入鸡蛋，关火出锅，撒入葱花提味，完成。西红柿，...
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鸡蛋西红汤怎么做
将香葱洗净，把西红柿烧放热水中浸泡去皮，对半切开后去蒂，再切成块。鸡蛋打散备用。锅中倒入油，大火加热，待油烧热，放入西红柿煸炒，炒到西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮，煮约2分钟，汤色变红。淋入水淀...
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西红柿鸡蛋汤怎么做
将番茄切成小块。葱切成葱花。锅中倒入适量油。下入西红柿翻炒。倒入3碗清水。鸡蛋打散备用。开锅后均匀淋上鸡蛋液。倒入酱油、盐、胡椒粉、香油、香菜、葱花。出锅装盘即可。...
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红柿鸡蛋汤的简单做法
主料：西红柿1个、鸡蛋1个。 调料：食盐半匙、香油半匙、水淀粉1汤匙、小葱1根。 将香葱洗净，把西红柿烧放热水中浸泡去皮，对半切开后去蒂，再切成块。鸡蛋打散备用。 锅中倒入油，大火加热，待油烧热，放入...
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菠菜西红柿鸡蛋汤的做法
原料：番茄1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根。菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用。锅中放油，下入番茄块...
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西红柿鸡蛋酸汤的做法
主料：鸡蛋100克，番茄150克。 调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。 番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀。 淀粉加水调开；蒜瓣切片。 炒菜锅放少量的油，然后放蒜片。 待出香味，放番...
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简单好吃的西红柿鸡蛋汤
材料：西红柿2个，鸡蛋1个，青葱1根，生姜3片，猪油1/3汤匙，香油2滴，白胡椒粉少许，生抽少许，盐1/2茶匙，味精少许，清水700毫升。西红柿去蒂洗净切片。葱洗净切碎，姜洗净切丝，蒜洗净切片备用。锅...
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肉丝西红柿鸡蛋汤怎么做
材料：瘦猪肉适量、番茄适量、鸡蛋适量、葱花适量、玉米淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、味精适量、老抽适量。瘦猪肉切丝放盐、胡椒粉、玉米淀粉、老抽拌匀，要是太干可加一点水。番茄切小块。鸡蛋打散。锅中放少许油...
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番茄鸡蛋豆腐汤的做法
食材：西红柿3个、鸡蛋2个、豆腐100克、香菜1棵、葱白1段、食用油少许、盐适量、胡椒粉适量、白沙糖适量、香油少许。西红柿放进热水里烫一下，拿出来去皮，切成小块；豆腐切成小丁，开水焯一下 捞出；香葱切...
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西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做好吃
西红柿、鸡蛋、豆腐、黑木耳、香菜、生抽、食用油、食盐、鸡精、香油、清水西红柿切丁，豆腐切小块，木耳拆小朵，香菜切段，鸡蛋略打散。热油小火炒西红柿至出红油，加少许生抽，煸炒均匀，加入清水，下豆腐块和黒木...
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鸡蛋西红柿汁汤怎么做
主料：鸡蛋100克，番茄150克。调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀；淀粉加水调开；蒜瓣切片；炒菜锅放少量的油，然后放蒜片；待出香味，放番茄翻炒到皮...
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儿童喝的西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
食材：西红柿1个、鸡蛋1个、食盐适量、香油半匙、水淀粉1汤匙、小葱1根。将香葱洗净，把西红柿烧放热水中浸泡去皮，对半切开后去蒂，再切成块，鸡蛋打散备用。锅中倒入油，大火加热，待油烧热，放入西红柿煸炒，...
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金针菇西红柿鸡蛋汤的做法
主料：西红柿150g、金针菇80g、蛋1个。 配料：油适量、盐适量、味精适量。 西红柿洗净切小块，金针菇洗净切二断。 锅倒入油，热后放西红柿炒。 炒一分钟后，加入适量的水煮开。 水开后放入金针菇。 锅...