盐方炒花菜怎么做

2024-11-22 16:01:27

盐方炒花菜怎么做

原料：盐水方腿半块、花菜半个、盐适量、料酒适量、枸杞一小把。做法：花菜一朵一朵掰下之后泡在盐水里，这样才能把花菜里的小虫子或者农药什么去除一部分，泡15分钟左右。盐方切片备用，花菜从盐水里捞出之后再用...
小炒花菜怎么做

去皮五花肉、菜花、洋葱、青蒜、胡萝卜、葱姜。料酒、白胡椒粉、生抽、葱姜末。干豆豉、郫县豆瓣酱、甜面酱少许、生抽、香油。五花肉去皮洗净擦干，切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和葱姜末腌一会儿。胡萝卜去皮切片...
花菜怎么做花菜干

去除花菜菜叶，削去菜花上污脏的部分。掰成直径3~5厘米的小棵，放在水中稍浸泡后冲洗、放在篓中沥去水分。锅内水烧开，放入两大勺食盐，将洗净的花菜倒入锅中，大火煮5分钟左右至半生不熟时关火。用漏勺将花菜捞...
如何做花菜炒饭

主料：花菜100克，豌豆10克，玉米10克，胡萝卜10克，蒜1克，香油1克，生抽2克，黑胡椒2克，糖1克。花菜洗净用刮丝器刮成碎末。胡萝卜去皮洗净切好，玉米和豌豆剥好备用。酱汁，生抽、糖、黑胡椒、水混...
如何做花菜焖饭

主料：脆骨排骨300g、西红柿一个、糯米适量、花菜300g、蒜适量。辅料：五香粉适量味极鲜适量辣椒酱适量。糯米泡水。花菜切块备用。排骨加味极鲜，五香粉，辣椒酱和蒜腌制。所有材料混合放入电饭煲...
干贝花菜怎么做

主料：干贝5克、菜花1颗。辅料：油适量、酱油1勺、姜1块。做法：把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分钟，最后用流动的清水再冲洗一遍，沥干多余的水备用。锅中加入清水一碗，放入泡开的干贝放入姜片烧...
花菜可以做什么辅食

花菜米糊，食材：白米3汤匙、花菜5朵、清水200毫升。做法：花菜先用淡盐水浸泡15分钟，然后用流水反复冲洗干净、摘5小朵的量。将花菜放入沸水中略微焯烫，然后捞出沥干水分，捣碎备用。将浸泡了一个小时的...
花菜怎么吃

主料：花菜(400克)；香葱(3根)、老姜(3克) 、朝天椒(3枚) 、蒜(2粒)、花椒(10粒)、孜然粒(1勺)、食用油(2勺)；花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净，掰成小朵；朝天椒、蒜切片，姜切末，...
炒花菜怎么做好吃

准备用料。花菜、香干、虾皮、葱花、生抽、盐、鸡精。将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。将香干放在案板上切成片，待用。随后，将花菜下入沸水中焯开至断生熟软，捞出。烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜翻炒一下。接着...
花菜清炒怎么做好吃

准备主料：菜花1/2个。辅料：蒜2瓣、蒸鱼豉油1汤匙、红辣椒1个、花生油1汤匙、苏打粉1茶匙、水适量。菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。烧开足...
做花菜番茄色拉步骤

橄榄油4汤勺、金黄色小番茄 1杯、大蒜末1汤勺、盐3/4茶勺、黑胡椒粉1/4茶勺、蜂蜜1汤勺、白葡萄酒醋1汤勺、红番茄1个、绿色小番茄4个。平底锅，2汤勺橄榄油加热，放入金黄色小番茄，烧到软（大约1...
脆炸花菜怎么做

花菜切成厚片，一定要控干水份。鸡蛋1只，浓酱油1小勺，蠔油半小勺，淀粉5大勺，统统倒入大碗里，适量加水成稠状，油温160°C，将花菜裏上淀粉汁进入油锅，油声变小，花菜浮起，即可。放吸油纸上。脆炸花菜就...
花菜怎么做好吃呢

食材：花菜适量、青椒适量、蒜适量。把青椒切块，蒜切片。把花菜与青椒倒入沸水中，焯水捞出。起锅烧油，放入蒜片，倒入花菜和青椒，放入适量的生抽，老抽，胡椒粉，盐，味精，鸡精，翻炒均匀即可出锅。...
桐花菜怎么做好吃

主料：花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。花菜掰成小朵，干辣椒切段，大蒜切片。炒锅中油温5成热时，下入干辣椒段、蒜片爆香，倒入花菜翻炒片刻，加入盐、生抽炒匀。添...
野生花菜怎么做才好吃

野生花菜适量，菜油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，豆瓣酱适量。花菜用手掰成一朵一朵的，我会用刀再把每一朵切成两瓣，这样更易于入味。锅中放入五花肉片，中小火煸炒至微卷出油。加入摘好的花菜，大火翻炒均匀...
干黄花菜怎么做

准备食材：五花肉500克、干黄花菜50克、干香菇适量、姜片、葱段、桂皮一小块、八角、干辣椒。干香菇、黄花菜提前泡发。五花肉洗净，加姜片、小葱，冷水下锅煮开。煮好的肉，洗净切大块。热锅冷油加入细砂糖炒出...
金花菜怎么做好吃

原料：主料：金花菜500g。辅料：油适量、盐适量、白酒适量。准备金花菜。锅中放少许油。这个菜土灶烧出来的更好吃，大火热炒。倒入金花菜，迅速翻炒。洒入一点清水，这样烧出来的菜会嫩嫩的。放入一点...
散花菜怎么做好吃

首先将葱姜蒜等辅料切小片。散花菜先用盐水泡洗，然后锅里放水滴少许油焯一下，然后撕开，用盐腌一会儿。油锅四成热下花椒煸炒出香味将花椒去除。放辅料炒香。最后，加糖加少许盐煸炒几下出锅。...
花菜烧肉片

原料：花菜一颗、肉片，调和油少许，葱丝，姜丝。调料：少许料酒，酱油，少许醋，鸡精，少许辣椒。花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。在热锅里倒入适量调和油烧热，然后...
花菜烧肉怎么烧

主料；猪肉300g、菜花1颗。辅料：食盐适量、酱油适量、姜1个、料酒适量、调和油适量。花菜洗净掰小朵备用。锅中倒水，将花菜焯一下。捞出沥干水分。煸炒肉块盛起（过程中放酱油，料酒，生姜，八角，...