睡觉能不能减肥
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睡觉能不能减肥
能。睡觉减肥法主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素。当睡眠受到限制或低于8小时的时候，LP水平下降，但是饥饿激素水平上升，这些人的食...
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白天一直睡觉能减肥吗
白天一直睡觉能减肥。睡眠对于人体来说很重要，它可以调节人体的内分泌，促进人体的代谢，使相关器官得到一定的休息。很多肥胖的人是单纯性肥胖，这样的人内分泌都是紊乱的，比如生完孩子之后，比如更年期的阶段，通...
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睡觉前不能喝水吗
睡觉前可以喝水但量不能太大，对于年轻人，睡前最好不要喝太多水。喝太多的水，只会在睡眠时增加脏腑的负担，还可能因喝水太多导致晚上会频繁上厕所、经常因为憋尿而惊醒，尤其是在后半夜，影响睡眠质量。如果是老年...
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睡觉头不能朝西真的吗
人睡觉可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。 从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季...
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软座可以睡觉吗
软座一般是可以睡觉。在坐火车的时候其软座是可以睡觉的，它和硬座一样，都是一个人一个座位，如果旁边没有人的时候可以躺下睡觉，里面的靠背也是可以自行调节的，这样要比硬座舒服一些，但是要在不影响其它人的情况...
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睡觉头不能对着门吗
在睡觉的时候最好是不必头朝门，尽管这里边有一定的迷信活动的成份，可是从科学研究的视角而言也是有些道理的。例如门框会有风，非常容易造成 受凉，乃至非常容易出現面部神经炎的状况。睡觉的时候注意防冻保暖舒服...
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睡觉可以穿袜子吗
晚上睡觉不可以穿袜子。晚上穿袜子睡觉是可以起到保暖的作用的，但是也同样不利于血液循环，还会影响睡觉的舒适度。所以一般情况下是不建议晚上睡觉穿袜子的。 一般晚上穿袜子睡觉都是因为脚比较冰凉，大家可以用其...
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睡觉前能不能喝水
晚上睡觉前不能喝水。晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环，体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象；如果...
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孕妇能不能点蚊香睡觉
孕妇最好不要用蚊香，也不要用其他化学品驱蚊，因为蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育，也容易使大脑神经系统出现障碍。孕妇防蚊最好的办法是用蚊帐，如果蚊子叮咬实在厉害，可适当补充一点维生素b。...
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晚上点蚊香睡觉有害吗
不建议晚上点蚊香睡觉。蚊香在燃烧的过程中会散发出一定的烟雾，其中含有较多的超细微粒、甲醛、乙醛、苯等对人体有害的物质。 而人体处于睡眠状态时，身体对外界环境的抵抗力又是比较低的，所以此时点着蚊香睡觉的...
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秋天睡觉开窗还是不开窗
可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。 在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。此外，睡前可以先将双手...
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能不能带着项链睡觉
睡觉前最好将项链摘下来，不要戴着项链睡觉。项链和项坠的材质有很多种，像金、银、玉石、铂金和钻石等等，虽然贴身戴着并不会对身体造成伤害，但是在睡觉过程中会很容易损坏项链。虽然戴着项链睡觉对身体的影响不大...
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睡觉头朝北好不好
眠不向北，就是要求人们睡觉不能头朝北睡。不听劝告的人头朝北睡觉，睡眠质量往往会受到影响。头朝北睡，也就是床头向北，在农村几乎找不到任何一家床头是向北放置的。而在城市里受到户型限制，床头向北放置，晚上头...
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卧室放活性炭能睡觉吗
卧室放活性炭能睡觉，但是不要多放。一般情况下活性炭用于去除室内甲醛，若是房间内甲醛含量过多的话，即使放了活性炭，最好也不要在卧室睡觉。若只是为了吸附房间的异味等，可以适当放活性炭，正常睡觉是可以的。...
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睡觉不能头朝东脚朝西吗
觉不能头朝东脚朝西这句话是没有科学依据的。睡觉的方向和姿势是根据个人习惯来决定的，睡觉时只要自己觉得舒服就好，只要自己的睡觉姿势没有影响到睡眠，第二天起床后没有疲惫酸痛的症状，任何姿势都可以。良好的睡...
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练完八段锦能马上睡觉吗
练完八段锦不能马上睡觉，八段锦是一个健身的活动，做完之后不会很累，也可以休息，没有那么多忌讳；八段锦贵在坚持，每天练习半个小时左右，你绝对能有一个好的身体。练完八段锦后不可吸烟，最好练八段锦的时间内都...
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卧室有蟑螂可以睡觉吗
卧室有蟑螂可以睡觉。蟑螂不会主动攻击人类。蟑螂一般是习惯昼伏夜出的，且喜欢食物的味道，若是卧室有很多剩余食物，蟑螂就容易跑进卧室。蟑螂与其他昆虫的祖先最早是海底的海蝎、螃蟹等节肢动物进化而来，为腐食动...
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能不能带着蒸汽眼罩睡觉
不能带着蒸汽眼罩睡觉。 蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。虽然好的蒸汽眼罩受热均匀，发热时间长度在25...
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能不能戴隐形眼镜睡觉
隐形眼镜佩戴以后是不能睡觉的。由于隐形眼镜是白天佩戴的，晚上需要拿出来放在护理的眼药水来浸泡消毒的，如果你带着睡觉，会引起眼睛缺氧，角膜上皮损伤，引起角膜炎，结膜炎之类的情况。但是有一种特殊的隐形眼镜...
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能不能带着耳机睡觉
戴着耳机睡觉有可能会影响听力，长时间会引起中耳炎，如果人体连续听十几个小时的音乐还会引起突发性耳聋的这种情况发生，并且耳塞对外耳道可能会造成慢性刺激引起耳朵发炎。有些人取下耳机后感到耳朵疼痛，就是耳塞...