椰香双薯藜麦羹的做法

2024-06-24 11:26:17

椰香双薯藜麦羹的做法

材料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180g、椰粉15g、糖适量。紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡。将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右。可以看到...
紫薯藜麦米糊的做法

先把食材准备好，冰糖可以根据自己的喜好添加。把紫薯去皮洗净切成粒，红枣去核洗净切成粒。把紫薯、红枣、冰糖放入豆浆机中，再倒入藜麦，我用的藜麦君家的罐装藜麦，免清洗免浸泡，直接倒进去就可以了，非常方便，...
木耳椰香双花菜怎么做

材料：木耳一把、西兰花半棵、菜花半棵、胡萝卜半根、玉米粒适量、椰浆200ml、盐1茶匙、鸡精1/4茶匙、水淀粉2汤匙。木耳用适量温水浸泡，软化后，彻底清洗干净，沥干水份备用。西兰花和菜花择成小朵后洗净...
炸双薯怎么做

主料：土豆80g、紫薯70g。辅料：油适量。紫薯去皮切条。土豆去皮切条。先炸土豆条。炸至金黄浮上油面，即可。捞出控油。再炸紫薯条。炸至紫薯条缩小，浮上油面即可。捞出控油。将炸好的土...
双薯汤圆怎么做

食材：红薯1个200克左右、紫薯2个200克左右、糯米粉200克。将红薯洗净去皮切块蒸熟，倒掉汤汁(喝掉)备用；带上一次性手套将红薯捏碎，搓成每个20克左右的小球入冰箱冷冻室冻1个小时；将紫薯洗净去皮...
拔丝双薯怎么做

准备材料：红薯200克，紫薯200克，白糖和白芝麻适量。红薯和紫薯洗净去皮，切成大小均匀的滚刀块。锅中注油，烧热，加入切好的薯块。炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。将油全部倒出，不要刷锅，倒入白糖。小火，...
美味双薯汇怎么做

主料：黄油100克、食盐2克、白糖2大勺、清水50克、低筋面粉200克。辅料：炼乳4勺、黄油40克、清水适量、紫薯300克、红薯400克。红薯和紫薯提前去皮洗净，再蒸熟压成泥备用　。黄油切小块软化。打...
香菇鸡翅焖双薯怎么做

材料:鸡翅12个，香菇10个，马铃薯2个，红薯3个，姜4片，鸡翅腌料：料酒2小勺，淀粉2小勺，蚝油2大勺，酱油1小勺，盐2小勺。鸡翅洗净斩块，加料酒、淀粉腌制十分钟备用。香菇提前泡发，去蒂切块；马铃薯...
红薯糯米糕的做法

主料：糯米粉110克、木薯淀粉55克、牛奶120克、山药一根。辅料：炼乳10克、紫薯200克。做法：（1）紫薯和山药洗净带皮蒸熟，可以用筷子轻易扎透即可，稍微放凉去皮。（2）将山药去皮后放入碗中，用擀...
甜筒冰淇淋的做法是什么

用料：低筋面粉100克、白砂糖40克、安佳牛奶90毫升、鸡蛋3个、安佳黄油75克、紫薯（蒸熟后）适量、红薯（蒸熟后）适量、糖珠适量。做法：（1）准备好食材，紫薯红薯蒸熟捣成泥，紫薯加一点牛奶搅拌，红薯...
椰香南瓜包的做法

食材：高筋面粉250克，椰蓉15克，水100克，黄油25克，南瓜泥100克，细砂糖25克，盐4克，干酵母4克。用南瓜做食材，和面粉的比例永远是个问题，因为南瓜蒸好后，含水量总是会每次都不一样。只要面...
椰香饭怎么做

主料：粘性米15/2两（约300克），鸡肉4两（约160克），椰蓉2两（约80克），切细西芹粒、甘笋粒、洋葱粒各1汤匙。配料：腌肉料：盐、砂糖、生抽各1/2茶匙，生粉1茶匙，姜汁、胡椒粉、麻油各少许。...
椰香皇冠怎么做

食材：法国老面500g，奶粉60g，砂糖120g，蛋黄80g，全蛋250g，吐司粉800g，低筋粉200g，盐适量甜片油500g，酵母适量，椰丝条适量。面团打发完成后，在25-26度的环境下松弛面团；...
椰香水果糯米杯的做法

食材：椰浆500ml，糯米250g，芒果1个，香蕉1个，火龙果1个，盐1g，砂糖5g，黑芝麻2g，桑葚果酱10g。将准备好的椰浆倒入容器中隔水加热，加热的同时放入1g左右的盐（就是手指捻一点就行），...
椰香土豆泥做法窍门

主料：土豆340克、酸奶150克、椰粉56克。辅料：蔓越莓干10克。做法：（1）准备好酸奶、椰粉、蔓越莓。（2）准备好土豆。土豆去皮，切厚片。（3）土豆片入微波炉叮熟。（4）压成泥状。（5）加入椰粉，...
椰香奶绿做法

1. 泡浓茶一杯；2. 将冰糖放入锅中；3. 在锅中倒薄薄的一层牛奶；4. 按加热，同时不停地搅拌，使冰糖溶化；5. 冰糖全部溶化后加入牛奶和茶水；6. 按加热再煮一会儿；7. 加入椰子粉，起锅。...
椰香白切鸡的做法

食材：嫩鸡1只，椰青1个，盐20克，姜3片，京葱3段。小嫩鸡整一只，去脖头和屁股，洗净全身抹盐，腌制半小时；洗去鸡身上的盐，再用盐抹一遍，腌制半小时；洗去鸡身上的盐，再用盐抹一遍，腌制半小时。抹...
椰香红豆西米露的做法

红豆一杯，西米半杯，椰奶。煮西米，西米加水煮开后倒掉，最好沥一下，再放入冷水，重复几次到中间只剩下小白点，加盖焖10分钟，沥干水分。把煮好的西米倒入椰奶(椰浆)中，放入冰箱冷藏。红豆泡过夜，冷水下锅，...
椰香咖喱牛腩怎么做

材料：牛腩、土豆、胡萝卜、青红甜椒、红葱头。调味料：椰汁、咖哩块、西班牙辣椒粉（甜味的）盐、鸡精。牛腩切小块，焯水后洗净，放入高压锅，加水没过牛腩，出气后压20分钟即可，放气，备用。土豆、胡萝卜、青红...
椰香慕斯杯的做法

原料：小西米20g、椰浆200g、吉利丁片1片、青汁3g、砂糖5g锅内水开后放入小西米，煮至大半透明后，关火。盖上锅盖闷至小西米全部透明，取出冲凉、沥干。吉利丁片冷水泡软，取出沥干。椰浆小火加热后，加...