豆豉鱼拌苦菊
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豆豉鱼拌苦菊
原料：苦菊、烤花生米、红椒、豆豉鱼、苹果醋、生抽、蚝油、香油。辣椒.苦菊洗净。把所有食材切好备用。所有调料。蒜末切好，放入所有调料。把所有食材放入一个碗内，调料都有咸味就不用放盐。拌匀。装盘开吃。...
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清拌苦菊的做法
食材：苦菊300g、盐3g、酱油5g、醋3g、香油5g、芝麻酱20g。 苦菊去除根部后，放入盆中，加入面粉和水调制的面粉水开始浸泡浸泡20分钟。 浸泡后用清水清洗2次之后，沥干水分，放入盆中准备进行调...
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丁香鱼拌苦菊的做法
用料：苦菊两棵、丁香鱼罐头一罐、醋适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量。 两棵苦菊，去根，洗净，切小段，放到容器中。 将一罐丁香鱼罐头倒入切好的苦菊中。 放入醋，酱油，糖，鸡精拌匀，就完成啦。...
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如何制作清爽解腻的皮蛋拌苦菊
材料：苦菊1棵、皮蛋3-4个、花生米1把、香醋2勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、花椒油1勺、香油1勺。做法：皮蛋先将圆的那头剥开一点，再放入微波炉加热30秒，这样使蛋黄凝结，切的时候好切，剥开一点，皮...
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凉拌苦菊的做法
苦菊洗净，控水备用。蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，调匀成味汁。起油锅，油热后放入花椒爆香，捞出花椒。倒入调好的味汁，小火...
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虾米拌苦苣如何做
主料：苦苣200g、虾50g。 调料：醋适量、生抽适量、芝麻油适量、花生酱适量、白糖适量。 将苦苣去根摘好。 虾米用水清洗干净，稍微浸泡下。 苦苣用淡盐水浸泡十分钟后用水冲洗干净。 虾米从水中捞出也沥...
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苦菊怎么种
选地整地。苦菊性喜冷凉环境，喜湿嗜肥、不耐干旱，较耐寒，适宜种植在海拔170-3200米的山坡、林下、田间或靠近水源的地区。种植时选择土质疏松、富含有机质、保水保肥力较好的沙壤土或黏土种植，能适应土壤...
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苦菊怎么炒
苦菊200克，里脊肉200克，豆瓣酱适量，醋适量，盐适量，葱姜适量。用清水浸泡备用，油烧至5成热，用葱、姜、豆瓣酱、料酒炒肉末；放入苦菊翻炒几下，加少少盐和醋调味即可出锅。苦菊、猪瘦肉、醋、生抽、盐、...
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凉拌苦菊
材料：苦菊2棵、椒1个、蒜适量、熟白芝麻适量。做法：把苦菊撕成小段，清洗干净备用。椒切条，蒜切末备用。制作料汁。取只空碗，然后依次放入半勺盐、小半勺鸡精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蚝油、几...
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苦菊怎么储藏
以冰箱保存为主。苦菊在日常生活中也是经常可以食用得到的一种食材，所以平时若是将苦菊一次未食用完全的话最好事先将苦菊置于保鲜袋中进行封存再将其至于冰箱中保存。这样也方便后期的食用，但是苦菊最好还是食用新...
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苦菊怎么吃
材料：苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。苦菊洗净，控水备用。蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油，调入一汤匙白...
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苦菊的越冬方法
苦苣又称苦菊,北方人有食用的习惯,但食用量不大,集中在春末夏初,以采集野生苦苣为主.近年来塑料大棚,日光温室等保护地栽培迅速发展起来,使苦苣在冬季栽培上市成为现实,加之苦苣有药用保健价值,这些都刺激了...
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苦菊怎么凉拌
材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。苦菊洗净，控水备用。蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白...
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苦菊种植方法时间
种植方法：播种时一般是用撒播的方式进行，均匀撒下后覆盖一层细土，之后及时浇透水，大概四五天左右就可出苗。等长到一定程度时应及时间苗，补苗，发现病苗及时拔除。种植时间：长江中下游地区春、夏、秋均可采用露...
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苦菊的种植方法
选地整地。种植时选择土质疏松、富含有机质、保水保肥力较好的沙壤土或黏土种植，能适应土壤pH值在4.5-8.9之间，但是在微酸性的土壤上生长最好。播种。采用撒播方式进行播种，播种后要浇一次透水，不要踩踏...
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苦菊的吃法和禁忌
苦菊的吃法：把苦菊择洗干净，控干水分；适量芝麻酱放入碗内，加入少许香油，适量杆水搅匀稀释成面汁状；大蒜拨皮放容器内捣成蒜泥，里面放入适量盐，醋，白糖搅匀至白糖完全融化；把调好的芝麻酱倒入控干水分的苦菊...
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苦菊的正确腌制方法
材料：苦菊、去皮油炸花生米、盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥各适量。苦菊洗净，改刀:花生米压碎。将盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥调匀，再放入苦菊拌匀，装入盘中，撒上花生米即可。苦菊可炒食也可凉拌，它...
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苦菊怎么吃怎么做
苦菊做法：⑴原料：苦菊1颗。辅料：红椒半个。⑵调料：盐、生抽、醋、糖、香油适量、黑芝麻1勺。⑶苦菊洗净待用。⑷在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。营养功效：苦菊：具有抗菌、解热...
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苦菊跟什么相克
苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状。苦菊不能和蜂蜜一起吃，苦菊中富含维生素C，但是如果与蜂蜜一同食用，蜂...
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苦菊怎么做才好吃
苦菊去掉根部，放在清水里泡洗干净，捞出来沥净水分。苦菊控掉水分后，再切成两厘米长的小段，放在盘子里备用。松花蛋剥掉外壳，清洗干净，一个松花蛋切成四到五块。花生米清洗干净沥净水分，锅中倒入30毫升调和油...