蒜苔炒鱿鱼的美味做法
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蒜苔炒鱿鱼的美味做法
原料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉各适量。做法：（1）将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；（2）鱿鱼去内脏、撕去...
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蒜苔炒鱿鱼的家常做法
原料：水发鱿鱼120克，蒜苔120克，红椒1颗，蒜蓉15克，姜蓉15克，调味料：秘制红油，辣椒酱1大匙，生抽1大匙，盐1/4小匙，鸡精1/4小匙。将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发，切成长条状。蒜苔切段，红椒...
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蒜苔鱿鱼的做法
主料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。 将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用。 鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入...
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蒜苔炒鱿鱼做法
准备材料：蒜苔250克、鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸...
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蒜苔炒鱿鱼的做法
蒜苔250g，小鱿鱼2条，红椒1个，甜面酱20g，料酒10g，盐5g，胡椒粉10g。将蒜苗切成3厘米长的段，红椒去籽切丝备用，鱿鱼处理干净切条，入沸水汆烫10秒捞出。炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生，加...
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鱿鱼怎么做美味
用料：鱿鱼2只、杭椒2根、小米辣4个、洋葱半个、姜4片、蒜2瓣、花椒 20粒、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、鸡精 半勺。鱿鱼洗净去皮切成条。杭椒切段，小米辣切段，洋葱切丁...
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炸美味鱿鱼的方法
清洗新鲜鱿鱼，去皮去内脏。剔除鱿鱼须子部分。将整只鱿鱼切成鱿鱼圈状，把鱿鱼圈放入碗中，加2克盐，充分搅匀，腌制5分钟。分别准备三个容器，依次放入打好的低筋面粉，鸡蛋液，面包屑，同时也按这个顺序，将腌渍...
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鱿鱼炒蒜苔方法
材料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸水...
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鱿鱼仔怎么做才好吃
主料：鱿鱼仔(鲜)500克。辅料：韭菜20克,辣椒100克,辣椒100克。调料：大蒜10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。韭菜、辣椒分别洗净;把韭菜切成段;辣椒切成圈圈;蒜拍扁切...
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鱿鱼饭的做法
胡萝卜、黄瓜切小粒，鱿鱼切成粒。锅底油葱蒜末炒香，加白芝麻炒。加韩式辣酱炒匀，加鱿鱼粒胡萝卜粒炒匀。加清水(约半小碗)加入盐、海鲜酱油、糖、鱼露煮滚，将黄瓜粒倒入锅中搅匀。加鸡精用水淀粉勾芡，淋入香油...
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烤鱿鱼须做法图解
洗净鱿鱼须。鱿鱼须切好，然后加所有调料腌制3小时。铺好锡纸和鱿鱼须就放入200度预热好的烤箱中，烤30分钟。烤鱿鱼会有鱼汁渗出，千万别浪费了留着做菜或拌面。鱼汁倒出后烤10分钟就完成了。步骤阅读...
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鱿鱼汤的家常做法大全
家常鱿鱼汤。用料：干鱿鱼四分之一条、青菜1把、香菜1根、酸辣鲜露5克、盐2克、香油几滴、胡椒粉小半勺、淀粉1勺。做法：（1）干鱿鱼洗干净用凉水泡24小时。（2）处理干净，把中间的像塑料管一样的东西抽掉...
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鲜鱿鱼怎么炒的好吃
选择的鱿鱼外表光泽鲜亮，表皮无破损；鱿鱼肚子里的墨汁没有流出来，鱿鱼须与鱼身的连接处是干净的。选择较嫩的韭菜，清洗干净。切成小段备用。鱿鱼改切花刀，改切的目的是为了增大接触的表面积，鱿鱼本身没有特别的...
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椒拌鱿鱼怎么做
鱿鱼洗净沥干水后，切小件；椒切条，黄瓜切片，葱切段，蒜拍碎备用；锅中烧开水，下少许盐，放入鱿鱼；鱿鱼烫至稍卷曲，捞出沥干水分；将鱿鱼、椒、黄瓜、葱、蒜全部倒入一个较大的容器中；调入适当的盐、生抽、...
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怎么用烤箱烤鱿鱼
把鲜鱿鱼清洗干净，按照方便穿串的方便来切割一下，放在小盆里备用；把竹签子处理干净，可以用开水过一下；准备好姜蒜末，白胡椒粉、味达美、料酒、烧烤酱、耗油、孜然粉准备好；往鱿鱼上均匀倒入料酒、味达美，均匀...
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腌制蒜苔的做法
挑新鲜的蒜苔2把，去掉尾巴，洗干净。切成段段，放在筐里空水（切断后空水更快些）。空好水的蒜苔放在盆子里，加入2勺盐，搅拌均匀，腌制半个小时，期间要经常搅拌。锅中不能有油，加入能盖满蒜苔的水量，水快开时...
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鸡肉炒蒜苔的做法
食材用料：鸡胸肉150克、蒜苔300克、木耳1小把、青椒1个、姜10克、十三香5克、料酒1勺、生抽2勺、盐10克、鸡精2克、淀粉适量、食用油适量。准备食材，清洗干净。黑木耳提前泡发，撕成小朵，清洗干净...
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凉拌蒜苔的做法
食材：蒜苔 150克，盐，糖，味精适量，味极鲜酱油，香醋适量，香油，花椒油适量，剁椒，芝麻适量。把买回来的蒜苔，摘去老梗和尾部，清洗干净，用水泡上10分钟捞出。泡水主要是为了稀释一下农药残留。煮锅里加...
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家常腌蒜苔的做法
食材：蒜苔、白糖、盐。把蒜苔去梢，后从中间切开，取根部嫩的部分用来腌，口感更好。把蒜苔清洗干净，沥净水分后切成小段。把蒜苔放在无水无油的汤碗里，加入适量的盐和白糖。再放一层蒜苔，再撒上一层盐和白糖，搅...
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蒜苔肉丝最简单的做法
食材：蒜苔200克，去皮把瘦猪肉200克，植物油40克，香油12克，酱油35克，料酒10克，甜面酱2克，水淀粉20克，葱末3克。将肉切成6厘米长的丝；蒜苔摘去老茎和花，洗净，切成3厘米长的段，用开水烫...