脂麻粳米粥
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脂麻粳米粥
材料:粳米,黑脂麻,枸杞。黑脂麻用小火焙香後,辗碎备用。粳米淘洗乾净。枸杞用温水泡发。将黑脂麻、粳米一同放入锅中,大火烧开後转小火煮30分钟。放入泡发的枸杞,再煮10分钟即可食用了,脂麻粳米粥就做好了...
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粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。...
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淮山芡实粳米粥
食材:淮山药,芡实各50克;粳米100克;猪油,精盐各适量。做法:将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、...
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猪蹄当归粳米粥
原料:猪蹄1只,当归10克,粳米100克,盐、味精、葱花适量。将猪蹄去毛,洗净,切块备用。粳米洗净备用。当归洗净装入纱布袋中,扎口备用。将扎口的当归与猪蹄放入锅中,同煨至猪蹄烂,去药袋。加入粳米,烧沸...
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粳米粥宝宝能喝吗
可以吃的,粳米洗好浸泡20分钟,锅里加入800ml水,选择五谷粥功能,水开后,把粳米、桂圆一起倒入。煮粥要注意不要超过锅的煮粥最大容量,防止溢锅,最后加入适量冰糖,煮至融化即可。桂圆比较甜,如果不喜欢...
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山楂粳米粥的做法
原料:粳米50克,山楂干100克。 山楂干用温水浸泡,取浓汁备用。 粳米洗净,放入锅中,加适量冷水,再把山楂浓汁倒进锅中,至米煮烂即可。 功效:健胃消食、生津止渴。 适应证:冠心病、高血压。...
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枣仁粳米粥怎么做
食材:酸枣仁 15 克,粳米 100 克。将酸枣仁去除杂物,放进打粉机中打成粉末,备用。将粳米用清水洗净,去除杂物。然后,将粳米先放进沙锅内,加适量清水用中火煮粥,煮至粥将熟时,放酸枣仁末再煮,至米开...
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粳米粥对胃寒有好处
对于胃寒:薏米,清热利湿健脾,不适合用于胃寒证。是人体蛋白质的重要来源。粳米中含多量的淀粉、蛋白质、脂肪、铁及B族维生素和多种有机酸,如乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、甘醇酸、延胡索酸等;还含有糖类,如...
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剥皮鱼粳米粥
粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮;大头菜、香菜、大葱均切成末;姜洗净切丝。将鱼皮剥去,去掉内脏洗净,拌入盐,放入炒锅中煎香后,加入适量冷水将鱼煮熟,...
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粳米粥的功效与作用
粳米粥中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙元素,磷元素,铁元素等矿物质,以及维生素等营养物质,有益于人体的健康。粳米粥中的粗纤维可以促进肠蠕动,有治疗便秘和痔疮的作用。粳米粥含有的蛋白质,...
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大暑粥怎么吃最好
粳米荷叶粥 配料:粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。 将鲜荷叶洗干净,剪去蒂和边缘,粳米洗干净,放入铝锅中,加水适量。荷叶覆盖在粳米上,将铝锅用大火烧开,改用文火熬制一个小时。粳米熟透后拿掉荷叶...
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枸杞麦冬粥的做法
食材:枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升,煮开。将500毫升煎汁成250毫升,捞出药渣、药汁备用。锅中放清水500毫升,将洗净的花生米和粳米放进...
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芡实粳米粥怎么做
生芡实同麦麸炒至黄色后,每次取15~20克,选粳米(或糯米)30克,置沙锅内加水500毫升,用文火煎至微滚,到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次,在温热时食用。 效用:芡实为睡莲科一年生水...
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煮粥一般用什么米比较好
煮粥用粳米最好吃。粳米:性平,补中益气、止烦渴。米粒短圆,北方较多。适合煮粥,煮出来的粥比较粘稠,米粒很容易煮烂,煮饭出饭率低。古代,普通人家,买不起名贵补品,在煮粥之时,等粥锅滚起沫团,米汤浓滑如膏...
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粳米粥的做法
大米洗干净用冷水浸泡30分钟。电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮。水煮开后,放入大米,盖上盖继续煮。利用这个时间,将红薯洗干净去皮。再切成滚刀块。10分钟后,将红薯入锅同煮。盖上盖继续煮至食材熟断电,焖1...
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粳米是什么
粳米,又称粳粟米等,与籼米相对应。粳米在作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”主要产于东北、日本、朝鲜半岛,天津、江苏、湖北、河南等地也有较...
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什么是粳米
粳米,又称粳粟米等,与籼米相对应。粳米在作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”主要产于东北、日本、朝鲜半岛,天津、江苏、湖北、河南等地也有较...
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粳米读音
粳米读音[jīng mǐ];粳米是大米的一种,常见的主食。在各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是饮食文化的特产之一。主要产于东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或...
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粳米是什么米?
粳米是粳稻碾出的米,有很强的黏性。主要产于华北、东北和苏南等地区。常吃粳米不仅能够去除烦躁和口渴,还具有补益脾胃的作用。粳米的食用方法有很多,除了直接蒸成饭之外,还可以用来煮粥或者是煎汤。粳米是大...
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百合粳米鸡
母鸡1只,百合60克,粳米60克,姜、椒、盐、酱油各适量。将母鸡宰杀后,去毛、剖腹,去杂脏,洗净。将洗净的百合、粳米装入鸡腹内,缝合。鸡入锅,加姜、椒、盐、酱油少许,用水煮熟。开鸡腹,取百合、粳米做饭...