海带绿豆汤
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海带绿豆汤
原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮...
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海带绿豆汤的做法
将买回来的绿豆倒出来，洗干净备用。（注意多洗几次，绿豆容易长虫子）将海带干用水泡开洗干净。海带干很容易泡开的，为了洗得更干净，可以往里面加一点盐。将洗好了的海带干用小刀切片，装碗备用。泡开后的海带干比...
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绿豆海带粥做法
准备用料。圆粒糯米、绿豆、海带、陈皮、姜丝、片糖。圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后，切成小片。砂锅中加入1500ml清水，大火煮开，放入绿豆煮10分钟后，加入圆粒糯米、海带...
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绿豆海带糖水的做法
准备绿豆200g、海带25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量。绿豆洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话就去掉绿豆壳。陈皮用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净...
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绿豆薏米海带汤步骤
主料：绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克；调料：赤砂糖15克；绿豆洗净用水泡涨；海带洗净盐仁，切丝或段；锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。绿豆薏仁海带汤，...
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海带绿豆排骨汤
海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。排骨加一块老姜、适量清水大火煮开后小火炖至五成。泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火...
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海带绿豆糖水的做法
材料：绿豆200g、海带150g。辅料：冰片糖适量、清水适量。绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。盖上锅盖大...
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海带绿豆粥的做法
干海带备用。大米和绿豆备用。大米洗净，浸泡30分钟。绿豆洗净，用水浸泡4小时。海带洗净，用水浸泡4小时，切碎。锅置火上，加水烧开，放大米、海带和绿豆煮沸。转小火熬煮成粥即可。...
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海带绿豆排骨汤怎么做啊
主料：排骨2条3人份、海带1条、绿豆100克、盐3克。海带泡软洗净，绿豆洗净浸泡15分钟；洗净的海带剪成小块；排骨洗净砍小块，与凉水一起落锅加热；不用盖盖煮出浮沫撇走；血水煮干净后捞出沥干水；全部食材...
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海带绿豆乳鸽汤的功效与作法
材料：海带，绿豆，乳鸽，里脊骨，陈皮，姜，瑶柱。做法：把乳鸽，里脊骨，用开水烫过，去掉血水。绿豆，海带，隔夜泡水，洗干净。把全部材料加水，大火煲2小时，调味就可以了。功效：清热解毒，经常熬夜的人要多喝...
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排骨绿豆海带汤的做法
材料：绿豆100克、干海带50克、排骨500克、盐适量、姜适量。海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。排骨洗干净切成块，焯水后捞出来冲去浮沫。排骨中加入适量清水和一块老姜，先用大...
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绿豆海带汤减肥功效与作用
消除水肿，海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。减肥瘦身，海带中含有不少的膳食纤维，...
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排骨绿豆海带汤的功效与作用
绿豆味甘性凉，有清热解毒，消暑利尿，平肝明目，养胃消滞，润肠通便的功效，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。海带味咸性寒，有软坚散节，利尿消肿，润燥化痰，含有丰富的海带多糖、氨基酸、维生素和碘等微量元...
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绿豆海带汤的功效与作用
降低胆固醇绿豆能清热解毒，防暑降压，同时也能降低胆固醇；海带性寒，味甘，所含的硫酸多糖能吸收血液中的胆固醇，并将它们排出体外，让血液中的胆固醇含量保持在正常状态，因此，常喝绿豆海带汤可以起到降低胆固醇...
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海带绿豆汤有什么功效
降血压。降血压是海带绿豆汤的重要作用之一，这种汤中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒与锌以及磷等物质又是功效出色的抗氧化成分，再加海带中含有的藻类细胞，它们被人体吸收以后，可以保护血管，预...
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海带边和海带的区别
形状不同：海带孢子体大型，褐色，扁平带状。海带芽孢子体黄褐色，外形很象破的芭蕉叶扇。营养成分不同：海带中含有丰富的海带多糖，并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛...
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排骨炖海带什么时候放海带
做排骨炖海带时，海带要在排骨炒香后放水炖时放入。 用料：排骨，海带，葱段，姜片，蒜，八角，花椒，生抽，盐 买来的排骨剁成小块，用清水洗干净，锅里加凉水，排骨入锅焯水，焯好将排骨捞出控水待用。 海带用水...
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海带为什么打结成海带扣
海带打结成海带扣的原因：、有利于烹饪。大家都知道，海带表面有一些褐藻胶和海藻酸，平时都很黏糊。烹饪受热以后尤其如此，煮的时候表面黏性很大，很容易互相粘在一起，或者站在锅底或锅侧边上。一不小心就会煮糊了...
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鲜海带处理方法以及海带做法
在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低了。鲜海带表面有一层白色粉状的东西，这...
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海带醋的海带要煮熟吗
海带不用煮熟，首先准备材料：海带：100克、醋：200毫升、辣椒：适量。海带泡发洗净，然后切丝，放入干净无水的容器里，再加入适量的辣椒（辣椒也可以不放）。把海带丝、辣椒放好后，倒入适量的醋，醋的量没过...