生姜胡萝卜沙拉怎么做
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生姜胡萝卜沙拉怎么做
水壶注入少量水煮沸。无籽小葡萄干倒入小碗中,用沸水浸没备用。制作柑橘沙拉酱:生姜去皮擦碎,放入小拌盆。柠檬和橙子皮上的蜡洗净,半个柠檬、半个橙子的皮擦碎放入拌盆中。挤出半个柠檬、半个橙子的汁,洒在盆中...
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如何做萝卜丝沙拉
食材:白萝卜150克,纳豆100克,洋葱80克,黄豆50克,芝麻油5克,醋5克,砂糖10克,酱油5克。准备原料。洋葱1小半,沿纤维方向切细丝,加少量盐腌制。白萝卜去皮,用刮刀刮下适量的萝卜丝。没有刮刀...
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木瓜白萝卜沙拉怎么做
木瓜跟白萝卜分别切丝,用盐腌制10分钟左右。用清水冲洗干净盐,要吃冷的话放冰箱冷一下,不然直接制作。加入贝柱酱,沙拉酱,味盐或者是碎盐少量,花生酱拌上即可食用,想要更香的话用炒的花生压碎倒进去。...
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香橙萝卜沙拉如何做
配料:胡萝卜3根,橙子1个,橙汁1杯,洋葱末、香菜末适量。调料:辣椒粉、糖。胡萝卜切丝,取橙肉和表皮之间一层皮肉切成细丝。橙汁煮沸,加入适量的辣椒粉和糖,再放入一半胡萝卜丝,等煮沸后,捞出胡萝卜丝滤干...
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白萝卜和生姜可以一起吃吗
白萝卜和生姜可以一起吃。萝卜和姜片是能够一起做泡菜的白萝卜的功效還是非常好的,协助调整胃肠,很多人都了解萝卜也有非常好的功效,和姜片的配搭也是很非常好的,萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维,具备促消化,...
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萝卜黄瓜荷兰豆沙拉
材料:荷兰豆(豌豆荚)170克,去梗去筋络,米醋1汤匙,糖2茶匙,酱油2茶匙,黑芝麻油1茶匙,盐1/8茶匙,嫩黄瓜(青瓜)2条,切薄片,小红皮萝卜(radish)2束,切薄片,烤香的芝麻1汤匙。锅中放...
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生姜萝卜香菜水的功效
香莱温性、味辛,具备出汗身体排毒、助消化温阳化的功效;箩卜温性、味甘,具备疏肝理气、消炎和增强免疫力的功效;姜片温性、味辛,具备出汗祛寒、解暑醒神等功效。三种食物自身功效与作用高,三者混和后出汗补虚、...
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香菜萝卜生姜水真的能退烧吗
能退烧。香菜、萝卜和生姜熬成的汤具有一定的退烧效果。小孩吃退烧药担心会有副作用,家长们可以尝试给小孩喝;经常喝香菜萝卜生姜汤还能预防发烧等问题。香菜性温、味辛,具有发汗排毒、消食下气的作用;萝卜性温、...
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白萝卜和生姜熬水喝吗
白萝卜和生姜都是好食物,两者是可以放在一起熬水喝的。白萝卜生姜水是在白萝卜煮沸时加入一些生姜而制成的饮品。萝卜本身具有润肠益气的功效,生姜有止汗、暖肺、止咳、止呕的作用。两种食材的混合,既能起到出汗的...
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沙拉怎么做
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的,同时也需要搭配一些水果之类的食物,这样制作沙拉会更加好吃。再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了,这里的沙拉酱可以去超市就直接购买,不过通常热量比较高,...
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怎么做奶酪沙拉
首先把香瓜、苹果、葡萄,洗净备用,然后将香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入盘中备用。其次将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起,把它们充分的搅拌均匀,直到成为沙拉酱汁即可。最后将沙拉奶酪酱汁浇在水果上,拌匀...
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怎么做好吃蔬菜沙拉
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料:青椒30克。调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、...
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如何做水果沙拉
1。准备材料:猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。将拌好的水果放入摆好的盘中。在盛好的盘中...
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芒果蔬菜沙拉怎么做
准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量,新鲜的莲蓬,取出里面的莲子 去掉中间的苦心。花生米炒熟。 黄瓜、芒果洗净准备好。 剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块。放...
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生菜沙拉怎么做好吃
将生菜根去掉,洗净待用。 番茄洗净待用。 大番茄也洗净待用。 将大小番茄切片备用。 将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。 美味生菜沙拉怎么做。 将所有调料加入到碎番茄碗中。 搅拌均匀,放置10分钟后使用...
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青豆蛤蜊沙拉怎么做
食材蛤蜊200克,豌豆30克,白扁豆20克。辅料:柠檬1个,洋葱10克,盐1茶匙。 锅中沸水,倒入蛤蜊焯水,捞出沥干。 继续放入青豆和扁豆焯水,捞出放碗中,加入洋葱和盐,搅拌均匀。将蛤蜊倒入盘中,再铺...
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蔬菜沙拉减肥餐怎么做
食材。生菜1颗,玉米粒100克,圣女果10个,鸡蛋1个,黄瓜1根,西兰花150克,丘比克沙拉酱适量。将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒,生菜洗净切粗丝 ,圣女果对半切,黄瓜切片,放入沙拉碗中。鸡蛋蒸熟或者煮...
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酸奶水果沙拉怎么做
原材料:哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜,哈密瓜去皮切块。苹果洗净切,樱桃洗净,荔枝去壳,所有水果放入沙拉碗中,浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。准备好食材,开始处理草莓,清洗后去掉草莓蒂。然后对半切开即...
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酥脆沙拉怎么做
沙拉菜种类很多,包括叶菜类、根茎类、花菜类、果菜类、菜苗类、菌类等。可生食的叶菜洗净后,在冰水中冰镇10-20分钟,可增加新鲜度和爽脆口感。需开水焯煮的蔬菜,焯煮后也要放冰水中冰镇处理,不同蔬菜不能一...
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葡萄沙拉怎么做好吃
主料:葡萄500克。 辅料:樱桃50克。 调料:色拉酱100克。 葡萄洗净,去皮、籽。 色拉酱放在小碗里调成汁。 葡萄和樱桃放在碗里,加上调好的色拉汁拌匀,放入冰箱内冷冻30分钟取出即可。...