如何用空气炸锅烤鸡胸肉

2024-11-12 05:21:44

如何用空气炸锅烤鸡胸肉

准备食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟...
空气炸锅烤鸡胸肉

材料：鸡腿 8个，姜几片，蒜2-3粒。辅料：盐，芝麻少许，孜然粉，1勺生抽，1勺料酒，蚝油 1勺，锡纸。鸡腿清水浸泡一会，泡去血水，清洗干净后，用厨房纸吸干表面水分。然后再用刀将鸡腿正反两面...
如何用空气炸锅

将空气炸锅底座安装好之后放在水平的桌面上,把要烹饪的食物(需要提腌制提前腌制好)放在容器中(配件根据需要选择),之后将空气炸锅的炉头盖上。把空气炸锅插上电源接通,根据自己要制作的食物,把定时器以及温控...
空气炸锅鱼丸

鱼丸从冰箱取出（化冻与不化冻皆可）。摸一下鱼丸表面，如果感觉有油的话，直接放入空气炸锅，如果表面很干，建议喷一点油，再放入炸锅。没化冻的，建议200度15分钟化冻的，建议酌情调低温度，时间基本维持...
空气炸锅蚕蛹

用料：小蚕蛹半斤、盐适量。小蚕蛹是冻的，先自然化冻，然后用漏勺把化开的小蚕蛹冲冲自来水，把表面冲干净，把半个的，坏掉的扔掉。开水锅把小蚕蛹焯水，去除蚕蛹的多余水份，水里可以放适量的盐，根据你的口味。...
空气炸锅鸡心

主料：鸡心280克。辅料：蚝油20克，酱油10克，料酒10克，盐2克，黑胡椒粉2克。鸡心清洗干净，挤去血管中的污血，在表面拉花刀，利于入味。将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中，与鸡心混合均匀...
空气炸锅布丁

用料：牛奶180克、糖18克、鸡蛋2只。牛奶白砂糖入锅，加热，充分溶解。鸡蛋打匀。牛奶稍微冷却蛋液加入牛奶中充分搅拌。过筛一次使其口感更细腻。空气炸锅180度预热5分钟，180度炸锅12分钟...
虾片空气炸锅

锅预热一会，180度，2分钟左右吧。放入摆好的虾片，180度，10分钟。对没错就是10分钟，操作关键是，先让它们在里面呆3分钟左右。接下来是关键步骤了：只要里面不噼里啪啦响了，就把他们拿出来，像大...
空气炸锅黄豆

用料：黄豆350克、橄榄油一小勺、盐少许。将黄豆用水冲洗一下，洗净后晾干。将晾干的黄豆放到碗中，倒入一小勺橄榄油，搅拌使每颗黄豆上面都沾到油。将空气炸锅调到180摄氏度预热五分钟。预热后将拌匀...
空气炸锅带鱼

主料：带鱼300克。辅料：油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱、姜、蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量。葱姜蒜切碎。带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜，切成段。加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉...
空气炸锅炸羊肉

主料：羊腿肉300克。辅料：生抽三汤勺、老抽两汤勺、料酒两汤勺、韩国烧烤酱两汤勺、孜然粉适量。把羊腿肉和准备好的作料拌匀，腌制二小时。裁剪合适大小烤箱锡纸。把腌好的羊肉沥干，铺在锡纸上，撒上孜...
空气炸锅炸水饺

食材主料：饺子一盘、食用油。空气炸锅的炸篮里刷一层油，饺子表面也刷一层油。炸锅160度预热5分钟，把刷完油的饺子炸五分钟后搅拌一下继续炸。炸制表面金黄就可以了，沾上蘸料味道更佳。...
空气炸锅炸肉串

食材：羊肉1500g、烧烤肉串专用料适量、竹签100根。羊肉洗净，沥干水份，切1.5厘米左右的小方块。加入烧烤肉串专用料，拌匀，腌制一小时。用竹签串好空气炸锅180度预热，用小刷子在网上薄薄刷一...
空气炸锅炒栗子

食材：栗子适量、蜂蜜水适量。将买回的栗子清洗干净备用。在栗子上用刀划一个口子。在使用刀具的时候一定要注意安全。将栗子放在容器中，在容器中倒入少量植物油翻拌均匀。将裹上油的栗子倒入空气炸锅中20...
空气炸锅炸鱼排

食材：鳕鱼鱼排2条、盐适量、料酒适量、柠檬汁适量、烧烤料适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。准备两条鳕鱼鱼排，买的冰冻现成的，需自热解冻。解冻后把鱼排切几段。放盆里加少许盐和料酒，少许烧烤料，挤几滴柠檬...
空气炸锅蛋黄酥

准备：水油皮、中筋面粉75克、色拉油27克、糖15克、水27克、油酥、中筋面粉60克、黄油30克、内馅儿咸蛋黄8个、红豆沙（25克一份）200克、麻薯（15克一份）120克、黑芝麻少许。新鲜的鸭蛋黄1...
空气炸锅炒瓜子

食材：生瓜子:随意，食用油:几滴，保鲜袋:一只，烘焙锡纸够铺锅子就行。瓜子挑一下，把坏了挑出来丢了，剩下的倒进保鲜袋里，滴入几滴食用油，袋子捏紧，上下左右的摇晃，直到每颗瓜子上都沾有油就行。空炸锅2...
空气炸锅烤蛋

主料：鸡蛋6只。调料：盐适量、五香粉适量。鸡蛋清洗。在碗中倒入适量的盐和五香粉和匀。接着，将鸡蛋均匀的粘上五香粉和盐。放在铝箔纸上包起来。放入空气炸锅的炸篮里。然后，进入空气炸锅中180...
烤玉米空气炸锅

用料：玉米、韩国辣酱、蜂蜜、生抽少量、黄油少量。空气炸锅预热的同时，辣酱，蜂蜜，生抽少量，在小碗里拌匀了，直接刷到玉米上面，黄油切两小粒粘到玉米上。弄好的玉米用锡纸包好放进预热完的炸锅，200度定...
空气炸锅炸小鱼

食材用料：面小黄花鱼9条、料酒1大勺、红烧酱油1大勺、蒸鱼酱油1大勺、蒜瓣四个、姜片4片、葱段适量、花椒粒1小把、八角1个、盐适量、糖一点点、装饰用香菜适量。先将小黄花鱼内脏都清理干净，全部清洗好。...