豆腐也能吃出幸福感的做法

2024-06-14 11:16:39

豆腐也能吃出幸福感的做法

材料：豆腐300克，肉馅10克，鸡汤200克，淀粉，葱，姜，蚝油，生抽糖。肉馅中加入葱姜碎，蚝油香油生抽搅拌均匀。豆腐切成大片。将肉馅夹在两片豆腐中。沾上干淀粉。锅中注入油，加入豆腐夹。煎...
豆腐也能吃出精

将卤水豆腐清洗干净，切成小块。将新鲜的上海青清洗干净，切成小段。油锅加热，放入豆腐块煎至两面金黄，然后放入葱花，小心翻炒，放入适量的食盐、调味料等调味，然后加入青菜、生抽、料酒等，翻炒至青菜变色断生，...
豆腐肉丸做法图解

猪肉馅以瘦为主，加少许酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉；胡萝卜擦成细而短的丝；豆腐入肉馅盆中，用手抓得碎碎的，然后和肉馅、胡萝卜充分混合均匀，尝尝咸淡，再加盐；手取一些馅料，揉成乒乓球大小的肉圆，放进空气炸锅...
泉水豆腐配料及做法

配料。主料：豆浆，辅料：少量盐。泉水豆腐的做法步骤：用自家的豆浆机磨一锅浓度大的豆浆。将磨好的豆浆放入锅中煮至沸腾，煮时需要用勺子不停地慢慢搅拌（因为豆浆浓度较高，以防糊底）。准备容器，在容器底部撒上...
拌三丝的家常做法

胡萝卜冲洗干净，沥干水后，用刀切成胡萝卜丝备用；把黄瓜冲洗干净，用刀切成黄瓜丝备用；把土豆丝冲洗干净，去掉外皮之后，用刀切成土豆丝，放入清水里面，备用；把蒜瓣冲洗干净，沥干水，用刀切成蒜末；把青椒冲洗...
烧烤土豆的做法步骤

将土豆去皮，用狼牙工具将土豆片切成长条，再切成小方块；将土豆块放入盆中，加适量的清水，清洗干净，捞出备用；锅中倒入适量的稻米油；倒入土豆块，大火煎至表面金黄；加入葱花和蒜末，翻炒均匀，再加入韩式烧烤酱...
男人吃生蚝竟能吃出这5个好处

保护男性生殖系统的健康。大家都知道生蚝里面含有非常多的锌元素，而锌元素一直都是男人最需要补的物质，因为锌元素是可以帮助男性预防前列腺疾病的发生，所以说男人吃生蚝是能够保护生殖系统的健康。提高性能力。生...
麻辣呛汤面家常做法

主料：新鲜面条、香肠。辅料：植物油、盐、麻辣香锅底料、香葱、青菜、海带、豆皮。把青菜洗净、香葱洗净切末，海带洗净切丝、豆皮切丝。香肠切片。锅烧热，加麻辣香锅底料，翻炒出香味，加大蒜末均匀。加水烧开，加...
干魔芋片制魔芋豆腐的方法

先把干魔芋片用打粉机打成魔芋粉。温水倒入一只小盆里，把魔芋粉倒入温水中不停搅拌，等魔芋粉均匀化开后，再隔水加热至80～90度，保持这个温度约10分钟后关火。把食用碱用少许水化成碱水，倒入魔芋粉糊里搅拌...
肥肠炖豆腐

把所用食材准备好，香菜、生姜和辣椒清洗干净。肥肠切成马蹄状，用开水焯烫几分钟去除多余油脂，控水后备用。豆腐切成大小的块。生姜切片，辣椒切成小段，香菜同样切段备用。砂锅里倒入油，放生姜、花椒，辣椒炒...
恋爱豆腐果制作过程

食材：豆腐，油，鱼腥草，香菜，酱油，盐，干辣椒面，大蒜，花椒面。在烤盘中铺上油纸。将豆腐切成2.5厘米左右的厚度，放入铺了油纸的烤盘中，在豆腐上刷上色拉油，放入预热的烤箱200度，烤至一面金黄色，反面...
做豆腐卤水配方

提前一晚把黄豆泡好。将泡好的黄豆洗一洗，另加入新水。用勺子把黄豆一勺勺倒入原汁机中，出汁口关闭，快满时打开。把豆汁倒入锅中加热至沸腾。稍凉会加入卤水，边加热边用勺子搅拌，力度轻点，这个时候就变成豆腐脑...
桑拿培根卷做法图解

准备食材：培根、茄子、鸡蛋、蒜末、面包糠、淀粉、胡椒粉等。再将准备好的茄子削皮，之后切成一个个片状，留以备用。再将准备好的盐巴撒在茄子上，留以备用。准备好的十三香撒在茄子上，留以备用。再将黑胡椒粉撒在...
枣核也能吃

枣核可以吃。枣核泡茶饮用：将枣核从红枣中提出来，洗净晒干，然后泡茶饮用，具有一定的生津止渴、润肠通便的保健作用。枣核磨粉食用：枣核除了泡茶喝，还能直接磨成粉食用，也具有极好的保健功效，但是要注意，枣核...
莜面土豆的做法

所需食材：土豆，小米捞饭，豆角，茄子，小麦面粉，莜麦面，玉米面，豆面，高粱面制作方法：土豆洗干净煮熟或者蒸熟，我喜欢用水煮的方法，这样土豆里面含的水分少。土豆放凉去皮，用手将土豆压碎，不要压成泥哦，再...
臭豆腐配料

配料：油适量、烧烤料适量、料酒适量、青方适量。主料：大豆腐200g。步骤：将大豆腐切成方形的小块放碗里备用。准备青方四块，适量即可，放入容器。加入水和料酒，将青方调成汁。将切好的豆腐块放入调好的青方汁...
减肥也能吃的食品

香蕉。香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有让肌肉松弛的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。土豆。它能清除掉对可诱...
减肥也能吃的肉推荐

鸡肉。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B维生素B维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸)...
创意汤圆做法大全

三色汤圆材料：糯米粉300克，水120毫升，红豆泥200克，冰糖100克，黄色食用色素1滴，绿茶粉1茶匙，可可粉1茶匙。在小碗中将水和糯米粉混合，揉成光滑的面团。将面团分成6等分。在其中一份中加入可可...
阿胶适合什么季节吃

夏日酷暑，有“夏补三伏”的说法，阿胶作为进补佳品颇受欢迎，但也有人担心，天气炎热吃补品会不会上火？上海市中医医院失眠科主任医师许良表示，阿胶为滋腻物品，江南夏季湿气较重，在食用阿胶时应配伍桑叶、菊花、...