简单又方便的家常午饭

2024-06-20 11:27:17

简单又方便的家常午饭

首先把事先准备好的菜洗干净切好，把鸡蛋打到碗里，放进适量的盐搅匀。把打好的鸡蛋到锅里翻炒一下，盛到碗里。准备好葱、姜、蒜，油开了以后，放进刚才准备好的葱、姜、蒜，开始炒西红柿。翻炒几下，放进炒好的鸡蛋...
午饭吃什么简单方便做

以下食物适合当午餐：抗衰老抗癌食品西兰花，西兰花富含抗氧化物质维生素c及胡萝卜素，科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源鱼肉，鱼肉可提供大量的优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充...
简单又好吃的午饭做法

日式牛丼饭（1）牛丼是一道经典的日式盖饭，将肥牛片和洋葱丝配以调料汁一起烹饪后盖于米饭上，营养均衡又下饭。而从制作方面来讲，简直可以说是无需任何技术含量。（2）配料：肥牛200克，半个洋葱（切条），西...
简单又快捷的午饭是什么

什锦炒饭：牛肉洗净切成丁，放入锅中煮至七八成熟捞出待用。将红萝卜去皮洗净切成丁，胡萝卜洗净切成丁，卷心菜洗净切成块，大米淘洗干净，葱、姜洗净切成末。坐汤锅点火放水，倒入牛肉丁加入料包、葱、姜末，开锅后...
方便面如何做炒面好吃又简单

食材：方便面1包，鸡蛋2个，豆芽80g，火腿肠1根，油、盐、酱、醋、料酒少许，生姜、蒜头少许。将豆芽清洗几遍，沥干备用。准备2个土鸡蛋，将其磕破，蛋黄蛋清倒入碗中，然后加入少许盐巴，用筷子拌匀备用。准...
午饭吃什么好简单又快

土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤，土豆炖牛腩是我们家最喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入...
螃蟹怎么煮好吃又简单方便

配料：梭子蟹2只、姜3片、葱1根、料酒1勺。准备两只比较大的螃蟹，刷洗干净。锅里放水烧开，放入葱，姜，料酒。放入洗净的螃蟹。煮制15分钟左右，取出。注意：根据螃蟹的大小，调节煮制的时间。...
简单又方便的美食做法

原料：大米、栗子、甜豌豆、香菇、油、鸡粉。剥栗子，其是生栗子，有个比较好的方法，先给栗子来一刀。然后扔进微波炉里面，中低火30秒到1分钟。然后栗子就咧开了嘴，不要等，迅速把皮剥下来。电饭锅里面...
好吃又简单的方便面方法

泡方便面，把面饼放入碗中，然后再把油包，酱油包之类的倒进去，盐包的话可以等到面已经煮好的时候再放。这样的话盐多盐少，就可以控制。方便面的水也很有讲究，最好是刚烧开的水。已经放置一会儿的水是没什么用的。...
鸡蛋糕的做法简单又方便

准备好鸡蛋50克，糖130克，面粉130克，泡打粉1克，花生油28克。面粉和泡打粉混合过筛，将模具内壁刷油。将鸡蛋打入盆中，倒入糖，用电动打蛋器高速打至全发，筛入粉类，倒入油。用电打继续低速搅匀成稠滑...
鲍鱼怎么做好吃又简单方便

鲜活鲍鱼。其实鲜活鲍鱼的使用方法是最简单的。喜欢吃日料的朋友们在食用日料时候都吃过刺身，鲍鱼刺身也是一个非常好的吃法。干鲍鱼。干鲍鱼的价格是比较昂贵的，因为它的加工方法比较复杂，要经过很多道工序。而且...
好吃又简单的方便面怎么做

把要用到的方便面准备好，打开后，把调味包拿出来以备用。把方便面放入开水中泡一下，泡熟泡软捞出。打一个鸡蛋，搅散以备用。开火，锅里放入10g油，把油烧热倒入鸡蛋。等鸡蛋煎得有点结块了，再用筷子把它搅一下...
简单又超级好吃的方便面在家如何制作

方面便250克，丸子500克，青菜300克，豆瓣酱8克，火锅底料15克，牛奶1盒，葱姜蒜10克，麻椒干辣椒5克，盐2克，鸡精2克，生抽8克，蚝油4克，芝麻酱20克，蒜汁10克。锅中放油，再放入豆瓣酱，...
怎样做鲤鱼好吃又简单方便

红烧鲤鱼的做法：我们首先将鲜鲤鱼洗净，把鳞还有鳃什么的都去除干净，然后在腹剖处用刀划开，去掉内脏洗净血沫，两边斜剞5刀。嫌麻烦的话也可以买鱼的时候让人家给杀干净。把松蘑用水泡发一下，然后洗净泥沙去蒂...
怎么取蛤蜊肉简单又方便

先把蛤蜊洗净，用淡盐水加几滴食用油，把蛤蜊浸泡在水里2小时，让其吐尽泥沙。捞出蛤蜊，沥水备用。同时，烧开一锅水，倒入蛤蜊。这一步一定要掌握好焯水的时间，为了保证蛤蜊的软嫩，要求焯水后的蛤蜊只能达到六成...
乱炖的家常做法

温暖的愿望所有的食材都在一锅里咕嘟咕嘟煮着，开盖的一刻，窜出各种鲜香。有肉、有豆腐、有蘑菇，还有一锅热腾腾的鲜汤。小小的一碗，可以让人立马温暖起来。家－就需要这种暖暖的味道。一家人在一起吃饭是人最...
山核桃怎么剥皮简单又方便

将山核桃从袋子，或者罐子中取出。如果力气比较大的话可以用两根手指，食指与大拇指捏住山核桃，同时向裂开出用力捏。如果力气稍小或者核桃裂缝较小的话可以尝试拿两个核桃放一起（两个核桃的裂纹处相对）然后用力捏...
蒸鲍鱼怎么做好吃又简单方便

材料：鲍鱼3个、姜5克、葱5克、料酒5克、胡椒粉1克、蒸鱼豉油10克。姜丝5克，鲍鱼3只取出打花刀，葱花5克。倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克，搅拌均匀腌制5分钟，放入鲍鱼姜丝、...
简单又方便又好吃的菜

蒜蓉酱油生菜（1）将生菜洗干净，控干水分。（2）把蒜拍碎切蒜末，放到碗里，加入酱油、芝麻和香油调成料汁，放在锅中蒸几分钟待用。（3）锅中的水烧开之后放入生菜，生菜变软了就可以马上捞上来，生菜是可以直接...
排骨咋做好吃又简单方便

肋排500克，香葱1棵，生姜1块，大蒜2瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗45克），酱油1/2大匙，香醋1大匙，精盐1/2小匙，白糖（黄糖）1大匙，味精1/2小匙。先把洗净排骨放入酱油、红薯粉、料酒、...