缓解焦虑的几个小妙招
-
防止晕车的几个小妙招
不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱:一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。坐车前喝加温水的醋:坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车...
-
缓解焦虑症的5个小妙招
增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。自我松弛。也就是从紧张情绪中解脱出来.比如:你在精神...
-
缓解晕车的几个小方法
晕车主要是由于个人体质太弱引起的,晕车的人平时缺乏运动,还有的晕车的人是由于在坐车的过程当中,看报读书看手机,如果是使用手机或者看书引起的晕车,首先应该停止看书读报,不要长时间的玩手机,然后闭上双眼让...
-
缓解失眠的几个小方法
调整生物钟。我们都知道有一个,正常规律的生物钟,对于我们的睡眠来说是很有帮助的。所以对于失眠的朋友,每天尽量在固定的时间睡觉,尽量避免不规律的生活习惯,这时即使不困,也应该有上床睡觉的行为,久而久之形...
-
浴室瓷砖清洁小妙招
柠檬酸其实,柠檬除了可以拿来吃,它还是非常强的清洁剂。用来清理这些浴室的顽固污渍非常有效。大家只需要准备5-10于颗柠檬,将柠檬搅碎,搅成汁液。将这些汁液涂抹于整个发黄的瓷砖墙上。涂抹后等大约10-1...
-
柚子怎么挑选
挑柚子的时候,第一个看的不是柚子的形状,而是皮,通过柚子皮可以判断柚子的新鲜度,挑选柚子的时候,尽量挑那种表皮比较新鲜光滑的,如果柚子皮是邹巴巴的就不要再买了,因为这就说明,这些柚子已经放了很多甜了,...
-
大蒜保管方法
悬挂保存法:把大蒜编成蒜辫,挂至阴凉干燥通风处保存。买成捆的带着蒜茎的大蒜,晾至半干之后把它们像编小辫儿一样编好并悬挂起来,注意不要让太阳直射,这种方法适合带着蒜茎的大蒜。如果没有蒜茎,那就把蒜头晾干...
-
防脱发的方法
菊花普洱茶湿敷 :野菊花6克、普洱10克,用开水泡15分钟,将茶叶水倒入一个干净的容器中;取一条干净的毛巾放到热水中浸泡,稍微拧下水;把温热的毛巾放到头皮上,湿敷15分钟;等到茶叶水变温,用来洗头,最...
-
高跟鞋消音小妙招
消音垫。其实想要让高跟鞋发出的声音小一点,可以给高跟鞋的底部贴上消音垫,这样话走路的时候就不会那么响了。防震消音天皮。还有一种就是修鞋的店里畅销品,防震消音天皮,走路的时候发出的声音会小很多哦。无声材...
-
清洗茶水杯方法
工具:食盐、白醋、牙膏、柚子皮、小苏打先把被子冲洗一下,然后取一勺食用盐,用手在有茶渍的地方摩擦,也可以用牙刷蘸取食用盐刷洗茶渍,刷洗完之后采用清水冲洗一遍即可。拿一些家里用的白醋,倒在茶杯里面浸泡一...
-
清理豆浆机污垢小妙招
将泡腾消毒片浸泡在机筒内,几个小时后再用清水冲一下机筒,污垢就掉了。这个方法要小心机器的不锈钢部分,时间太长的话也会生锈的。向机筒内撒入适量小苏打,加水泡一至两个小时,然后用百洁布一刷即可。用干棉布沾...
-
化粪池臭味去除小妙招
可以改用较粗的烟囱;放一些可以化解臭味的材料进去,比如石灰等;要及时清理化粪池,然后用清水冲刷干净。传统的化粪池,容易渗漏,会有臭味。建议采用玻璃钢材质的。一来环保,二来封闭性好。...
-
透明胶带怎么去除
用热毛巾敷,然后擦拭掉;也可用热电吹风吹,然后用橡皮擦掉。将洗洁精摸到牙刷上,擦拭需要处理的地方,也可以去掉。将酒精倒在抹布上,也可以将透明胶的胶处理掉。对于硬物表面上的不干胶痕迹,我们可以用不含油脂...
-
怎样克服自卑提高自信
首先是要正确的认识自己。不要仅仅依靠别人对你的评价和判断来认识自我,别人看的你只是你愿意给他们呈现出来的样子,在不同的人、不同的圈子、不同的场合,展现自己不同的个性和样子。认识自己后,能够完全接纳自己...
-
如何做蛋糕没腥味
挑出鸡蛋里的白色物质,可以有效降低腥味。可以在鸡蛋里加几滴柠檬汁,如果不想用新鲜柠檬,也可以用100%的柠檬汁代替,再加点天然香草精味道更好。在鸡蛋里加几滴醋,做成蛋糕后没有腥味,也不会有酸味。加入香...
-
猪肉片保鲜的最佳方法
用花椒盐水浸泡保鲜:肉片放在冰箱里除了会串味,而且有些家庭的冰箱空间小,也放不下很多肉,所以猪肉别放冰箱,用一盆开水,加一把花椒和一勺食盐,放凉后把抹了盐的猪肉片放在水里浸泡一小时,然后捞出沥干水分,...
-
啥也没有在家怎么卸甲片
温水浸泡,美甲想要保持得更久,就需要我们耐心呵护,其中减少直接碰水的时间,就能让美甲更加靓丽,保持的时间也更加持久。那么想要卸甲片而又没有工具的时候,我们可以把双手放在温水中浸泡,大约浸泡10分钟就会...
-
教你快速去除眼袋的几个小妙招
冷敷消肿:冷敷的方法是可以有效的帮助我们去除眼袋,每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上,坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。使用眼霜或眼膜:有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一...
-
洗衣机噪音大怎么回事
摆放位置。将洗衣机放置在坚硬平坦且干净的地方,避免洗衣机振动过大。洗衣时发出砰砰的声音是由于洗衣桶与外箱碰撞导致的,这时应该调整洗衣机的重心,将洗衣机的四角垫上合适的垫块,调整平衡即可。在进行衣服脱水...
-
鱼刺卡入喉咙里面了怎么办
鱼刺有时随着吞咽,自然会滑下来。如果觉得有刺痛感,可以用手电筒照亮喉咙,用小勺子把舌头放回去。仔细检查咽部峡部裂,主要在下咽入口两侧,因为这是最容易倒刺卡住的地方,如果发现不大,垫不深,可用长镊子夹出...