百合怎么吃
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百合干怎么吃
主料：百合、银耳、红薯。辅料：枸杞。操作步骤：提前一晚把银耳百合洗净泡上；早上起来放在电饭锅一起煲粥1小时即可；枸杞待开锅5分钟前放进。操作注意事项:银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出...
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百合新鲜的怎么吃
用料：鲜百合1头、黑木耳1把、莴笋1根、胡萝1根、生姜2片、大蒜2瓣、盐适量、鸡精少许 做法：（1）百合一瓣瓣剥开、洗净沥干，黑木耳提前泡发洗净，莴笋去皮切片，胡萝卜、姜、蒜切片备用。（2）炒锅放油爆...
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宝宝吃百合的做法
材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。 做法：将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即...
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鲜百合怎么吃好
食材：鲜百合1个、红萝卜1个、莴笋1个、黑木耳适量、盐巴适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量。鲜百合分成小瓣，用清水淘洗干净，这里要注意的是鲜百合是有保质期的一般保质期是6个月，不用的时候一定要放在冰箱的冷...
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新鲜的百合怎么吃
新鲜的百合、含有苦涩的味道，要食用就必须经过凉水加盐浸泡，清洗干净，只要是水里泡沫少了就可以食用了。可以把百合煮粥服用、还可以采用百合炖梨，把梨核挖掉，放里面百合加蜂蜜蒸熟使用，就可以治疗阴虚燥咳、或...
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新鲜的百合怎么吃最好
绿豆100克、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。功效：清热解毒、利水消肿。 百...
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百合吃法
百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效,一般市面上出售的有两种百合，一种是干百合，一种是鲜百合，干百合一般拿来跟梨或者银耳一起炖了喝，有止咳的作用。或者可以直接煮在稀饭里吃。鲜百合最常见的是跟西芹一...
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干百合怎么吃
第一，百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的，在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水，只能用温度四五十度左右的温水。把百合干先放到碗中再加入温水泡制。第二，百合干的泡制时间。把百合干放到碗...
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百合的常见吃法
百合红薯粥。原料： 百合、红薯、青豆、大米、冰糖。做法：将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净待用;取出压力锅的内锅，放入百合、冰糖、青豆、红薯块，压力锅调到“煮饭档”，调好后保压时间为40分钟，待“浮子...
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鲜百合怎么吃最好
鲜百合能煮粥新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用。鲜百合可以蒸着吃鲜百合可以蒸着吃，在蒸制时可以...
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百合果实怎么吃好吃
百合果的用法多样，它既可以生吃，也可以拌成沙拉，加点蜂蜜，或者加点其他的调料也可以做香料，根据口感也可以凉拌或者炒菜等烹饪方式食用。百合果主要功效是养阴清热同时还具有一定滋补效果，能够增强人体的免疫力...
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鲜百合的常见吃法
鲜百合可以煮粥吃鲜百合煮粥吃是一种不错的食用方法，在煮制时可把新鲜的百合掰成小块，用清不洗净，与适量的粳米一起放入锅中，加清水煮制，等糯米完全软烂以后，即可关火取出食用，这种百合糯米粥对中老年人高发的...
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鲜百合的吃法技巧
鲜百合，西芹，南瓜，食盐，鸡精，植物油。将百合洗净后掰成小瓣，西芹洗净切斜段，南瓜去皮挖瓤切成薄片。锅中烧开水，分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分。起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒。南...
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百合薏仁怎么吃
干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可）；薏米洗净沥干备用。把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水，煮半小时左右。然后倒入浸泡的百合，连二次浸泡的水一并倒入，煮至熟。熟之后，调入适...
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百合怎么炒最好吃
可以做西芹炒百合。主料：西芹150克,百合(干)200克。调料：盐2克,胡椒粉1克,味精6克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克。西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块。百合洗净，掰成小瓣。把西芹、百合放入沸水...
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鲜百合怎么吃
加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖。用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用。可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用。鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易引...
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鲜百合怎么吃
加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖。用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用。可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用。鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易引...
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新鲜百合怎么吃
用料：芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好，浸入清水备用。芦笋斜切段；水里放适量盐和油；水沸了放入切好的芦笋焯水。油锅烧热，加适量盐，芦笋、百合和切...
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百合怎么吃
百合也是药食同源的食物，它既可以煲汤，熬粥也可以清炒，当然清炒鲜百合，具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用。煲汤食用，可以润肺止咳。百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效。将百合除去杂质洗净...
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干百合怎么做好吃法
雪梨百合羹，梨子性寒，不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或放汤，或与药材清炖。同 时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨；妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否...