气象科普防暑降温
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防暑降温
防暑降温，是在夏日高温天气采取的一种用食物，饮料解热的方式。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效...
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防暑降温小常识
在白天，如果必须要外出工作或购物，可以选择清晨气温低时，不要在正午气温最高时出门。在太热的天气，要使用空调来降温，但不能在空调房间呆太久，使用一定时间后，要开窗通风，交换室内外空气。多喝些银耳红枣粥，...
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防暑降温费
防暑降温费是指企业为夏季在岗的员工以现金或实物形式发放用于防暑降温的福利。防暑降温费和高温津贴属于两个不同的费用，所以防暑降温费不能充抵高温津贴。同时，企业以现金或实物发放防暑降温费等都要缴纳个人所得...
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防暑降温工作
针对近几年夏季温度持续居高不下，中暑事故易发、高发，防暑形势严峻的情况，我公司为有效预防和控制中暑及生产安全事故的发生，在公司总经理的关心支持和各部门主管的协调指挥下，通过积极开展深入有效的防暑降温工...
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防暑降温用品
防暑降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。 夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体...
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防暑降温注意事项
多睡一小时，处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以...
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防暑降温知识
首先见效比较快的防暑降温方法为洗澡，但是出汗后，不要用凉水洗，会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的方法是选择温水洗澡，不仅可以起到散热的效果，还可以让我们...
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防暑降温物品清单
防暑降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的...
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防暑降温药品
防暑降温药品有：夏天常用的防暑降温药品有如下几大类，通常可以选择的中药有，例如藿香正气水、藿香正气液、藿香正气软胶囊、人丹等，还可应用牛黄解毒片、牛黄消炎片，这些药物都有降低体温、缓解炎症、预防中暑的...
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夏季防暑降温小常识
遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下，颜...
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怎样做好防暑降温工作
切勿“快速冷却”：从外面归来一身汗，又热，很多朋友马上就来个“快速冷却”，开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料，有的朋友甚至马上去冲冷水澡，这些其实都是不正确的，对身体很不好，建议稍息过后再凉快。 及时补充...
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防暑降温有哪些好办法
多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。其次要多喝水：尤其是在气温高时，尽量保证每天的饮水量在2000ml以上，出汗比较多时适当补充淡盐水。最后是可以多喝防暑...
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防暑降温药品清单
藿香正气水藿香正气丸(水)具有芳香化浊、扶正祛湿的作用,除能治疗胃肠感冒、中暑外,还能扶正气、化邪浊,提高人体免疫力。如果因不慎多食生冷油腻的食物,而出现了腹痛肠鸣、大便稀溏、水泻而无脓血或有恶心、呕...
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防暑降温主要措施
及时饮水根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水...
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个人夏季防暑降温
定时饮水。夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。多吃含水量高...
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夏天防暑降温的方法
夏天防暑降温的方法：(1)及时饮水,准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。(2)及时散热,多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让...
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盛夏防暑降温小技巧
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候，而如果进行剧烈运动后立即停下来，会导致...
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夏季防暑降温方法
夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,...
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幼儿防暑降温小常识
幼儿防暑降温小常识：（1）各班开放空调，及时调节室内温度，适宜温度应调节在26度左右。（2）保证幼儿补充充足的水分，各班老师做到提前为幼儿准备好凉开水，并每天中午供应绿豆 汤消暑解渴。（3）扩大幼儿午...
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防暑降温用品有哪些
防暑降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的...