雪梨瘦肉青橄榄汤的做法
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雪梨瘦肉青橄榄汤的做法
用刀背将青橄榄拍一下，裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨，猪腱子肉。加入4碗水。加入醋去腥。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。...
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瘦肉海底椰青橄榄汤的做法
材料：猪肉半斤、青橄榄五粒、海底椰一把、姜片两片。猪肉焯水去血水。青橄榄用刀拍扁，容易出味。煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。盐不要先加，喝的时候加少量到...
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青橄榄石斛瘦肉汤的功效
长夏，健脾养胃很重要，而石斛恰恰可以益胃生津，滋阴清热，青榄的作用也不少：生津止渴、治喉痛、解酒毒和鱼毒、治骨鲠等。正是青榄初上季节，用两者配搭制成汤，养胃利咽——就是舒服！滋阴养胃的石斛，清热利咽的...
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苹果雪梨瘦肉汤的做法
主料：精瘦肉150g、苹果135g、雪梨210g、百合干10g。辅料：生姜3g。调料：料酒5ml、精盐2g。精瘦肉，雪梨，苹果洗净备用。百合，莲子，提前泡发。精瘦肉切厚片，用淡盐水浸泡10分钟。坐锅烧...
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青橄榄煲瘦肉的功效
橄揽味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰...
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青橄榄猪骨汤怎么做
用料：橄榄14颗、姜片4片、盐1勺、鸡精半勺、龙骨1斤、蜜枣1颗。骨头洗干净后，冷水下锅焯水，然后拿出来清洗干净。青橄榄切半。砂锅放入骨头，青橄榄，姜片，蜜枣。大火煮开后转小火煲一个半小时至两个小时，...
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怎么做干银耳
主料：雪梨2个。 配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。 银耳泡软，把黄色部份去掉。 百合洗净泡软。 雪梨去皮去心。 雪梨切块，瘦肉切块。 把材料全部加进锅里煲。 煲约半小时就能好。...
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雪耳雪梨瘦肉汤怎么做
材料：雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵；雪梨洗干净后，去核，切成薄片；瘦肉切大块，飞水；把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟；放盐调...
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青橄榄鲍鱼汤的功效
青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富...
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瘦肉炖雪梨做法
材料：梨200克，瘦猪肉150克，西洋参12克，川贝母12克，冬虫夏草12克，盐3克。雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。西洋参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。西洋参切成片状。将雪梨、西洋参、川贝...
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雪耳雪梨瘦肉汤
主料：雪梨2个。配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软，把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块，瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲。煲约半小时即可出锅。...
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橄榄瘦肉汤做法
主料：猪肉橄榄22粒。 调料：食盐适量、水8碗。 将青橄榄洗净切开，猪肉洗净切成大块。 砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。 煮开后转小火炖1小时关火。 食用时加盐调味即可。...
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青橄榄煲汤的做法
食材：青橄榄6-8个，眉豆20克，蜜枣1-2个，排骨1段，鸡爪3-4个，料酒少许，清水适量，盐少许。 准备几颗青橄榄，这青橄榄在广东人眼里特别实用，秋季润喉去肺热，每次只要几颗就足够。每次买10块钱左...
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青橄榄煲汤广东做法
材料：青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。辅料：姜3片、蜜枣2个、食盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。萝卜去皮，洗净，切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲...
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青橄榄煲汤广东做法咋做啊
准备青橄榄、排骨、鲍鱼。将鲍鱼刷洗干净，沥干水分待用。青橄榄和排骨洗净待用。青橄榄用刀拍几下再剁碎，能使橄榄汁充分溶解到汤里。将鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆；注入约300毫升开水，水量以...
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青橄榄煮水的做法
食材：橄榄7个。 购买新鲜的圆橄榄用盐水泡下洗净备用。 沥干水分。 用菜刀拍碎。 放入高压锅加入适量清。 大火熬10分钟，小火熬5分钟。 出锅，不喜欢原味的可以加点冰糖。...
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秘制青橄榄的制作方法
将青橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉，浸泡半小时；此时将冰糖称量好；干净的大玻璃瓶用沸水冲洗一遍，等待晾干；青橄榄洗净后，将尾部黑色的点用小刀削掉；将冰糖用刀背敲得细碎一些，浸泡时更容易融化；...
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青橄榄怎样做蜜饯
做法：（1）清理橄揽，用炒锅蒸。（2）蒸至橄揽变松，将橄揽晾凉便捷取下正中间的核，仅用橄揽肉。（3）加老冰糖与水（小量）一起熬煮。（4）火灾熬煮，水份干后再转文火。橄揽的营养成分：橄揽瓜瓤含有蛋白、碳...
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生橄榄煲汤怎样做好
食材：青橄榄6-8个，眉豆20克，蜜枣1-2个，排骨1段，鸡爪3-4个，料酒少许，清水适量，盐少许。 准备几颗青橄榄，这青橄榄在广东人眼里特别实用，秋季润喉去肺热，每次只要几颗就足够。每次买10块钱左...
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怎么做橄榄鸡汤
材料：洗净的半只鸡、250克青橄榄。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后...