黑芝麻的功效与作用吃法大全
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黑芝麻的功效与作用吃法大全
黑芝麻性味甘、平，入肺、脾、肝、肾经。黑芝麻具有补肝肾，壮筋骨，抗衰老，润肠通便的功效。黑芝麻补益肝肾的功效，可以用于肝肾不足导致的头晕目眩，须发早白，腰膝酸软，耳鸣耳聋，倦怠乏力，口渴多饮，失眠健忘...
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黑芝麻的功效与作用吃法
具有滋补肝肾的功效，还有润肠通便和明目乌发的作用，可以把黑芝麻做成黑芝麻粥，在早餐的时候食用，也可以把黑芝麻制成糊状，再喝的时候加入蜂蜜冲泡，也是能够起到防止便秘的效果，还能够增加肠道蠕动。黑芝麻中含...
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虫草的功效与作用吃法大全
冬虫夏草有补肺肾的作用，像肺的慢性疾病，结核和哮喘，是肺气不足的表现，而且肺和肾是相连的，肺气也可以影响到肾气，肾气不足也影响了肺气。冬虫夏草的主要功效就是补肺肾，把肺气和肾气补上来，对这些慢性的咳喘...
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龟板的功效与作用吃法大全
龟板治肝肾阴亏，肝阳偏亢，头晕目眩，目胀耳鸣者，可与生牡蛎、怀牛膝、生白芍等配伍。 龟板治阴虚血热，损伤冲任，月经过多，崩中漏下者，可与白芍、黄芩、黄柏、椿根皮等配伍。 龟板治温病热邪久羁下焦，热深厥...
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芋头的功效与作用吃法大全
芋头的功效与作用提升身体抗病性工作能力，保持人体酸碱，益气提升消化吸收工作能力，輔助医治癌症。吃法一剁椒芋头：把新鮮山芋用冷水清洗之后，随后下锅煮制，煮熟之后取下，把它除掉表皮，随后再切割成小块状放到...
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炒山药的功效与作用吃法大全
功效与作作用炒山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。做法一山药去皮洗净切片，胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花，热锅凉油，先入葱蒜出香味，然后加入胡萝卜，胡萝卜要油大些才好吃，所以提前放胡萝卜。胡...
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薄荷的功效与作用吃法大全
薄荷的功效与作用：（1）薄荷中含有薄荷醇，能够刺激皮肤的神经末梢感受器。让皮肤产生凉的感觉，然后会有轻微的灼热感缓慢的渗透到人体的皮肤之中。会引起长时间的充血，从而达到治疗的作用。（2）小量薄荷能兴奋...
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百合干的功效与作用吃法大全
干百合的功效与作用：（1）止咳润肺：百合花含粘液质，具备润肺清热解毒功效，中医学用之医治肺燥或风热咳嗽等症常能见效。（2）滋阴养血：百合花入心经络，性生寒，能净心除烦，滋阴养血，用以热症后余热回收未消...
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昙花的功效和吃法大全
昙花的吃法（1）昙花煲汤昙花用清水洗净晾干备用。煲汤时再用清水发开，撕作块状；可与排骨或者土鸡同煲，鲜香美味。（2）昙花冻作把昙花和洋菜一起放在锅里熬，一直熬到昙花全部溶化之后，再加入冰糖，然后冷却。...
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榴莲的功效与作用及吃法大全
榴莲的功效与作用（1）滋阴壮阳。吃一些榴莲能够很好的补充身体所需的能量和营养，从而达到强身健体、滋阴补阳的功效。对于产后的妇女和病后修养补身体的人很有好处。（2）开胃促食欲。榴莲的特殊味道虽然争议很大...
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黑芝麻的作用和功效和吃法
黑芝麻的功效和作用（1）芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。（2）芝麻中含有丰富的维生素E...
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虫草花的功效与作用吃法大全
虫草花带有丰富多的蛋白、碳水化合物及其虫草素、甘露醇、SOD、核甘酸等成份，在其中虫草酸和虫草素可以综合性调养人机对战身体自然环境，提高身体巨噬细胞的作用，对提高和调整人体免疫作用、提升身体抗病性工...
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熟黑芝麻的功效与作用
熟芝麻的的功效作用是补益肝肾，益精生血，润下通便。补益肝肾，用于肝肾阴虚，头晕，耳鸣，眼花，眼干，眼涩，面赤，腰膝酸软，五心烦热，腰痛，舌淡红，少苔，脉细数。益精生血用于精亏血少，症状见头晕，神疲，乏...
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黑芝麻的功效与作用都有哪些
降血糖功效，黑芝麻可以增加肌肉以及肝脏中含有的糖元数量，但是大剂量饮食则可以降低糖元。促肾上腺功效，黑芝麻可以引起胆固醇以及肾上腺里面抗坏血酸的含量。消炎功效，如果将消过毒的芝麻油外涂皮肤黏膜损伤的地...
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黑芝麻的功效与作用有哪些
健肾黑芝麻含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。 促进新陈代谢黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维...
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芝麻的功效与作用
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不...
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芝麻功效与作用及禁忌
功效与作用（1）芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。（2）芝麻是高脂血症人群的最佳食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物...
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白芝麻和黑芝麻的功效与作用
白芝麻可以起到调节胆固醇，白芝麻能起到养颜美容的效果，而黑芝麻可以起到抗衰老以及降低血压的好处。如果本身有贫血的症状，也可以适量的吃些白芝麻，能起到辅助的治疗，并且还可以预防皮肤炎症发作，而黑芝麻能润...
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黑芝麻粉的功效与作用禁忌
黑芝麻含有丰富的蛋白质，B族维生素，不饱和脂肪酸，维生素E，钙等营养元素。促进骨骼生长发育，预防骨质疏松，有利于孕期补钙，缓解因缺钙产生的腿脚抽搐等。促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。抗氧化，消除体内...
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白芝麻的功效与作用
白芝麻有助于补充营养白芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质以及糖类，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有助于人体补充营养，强健身体。白芝麻有助于美容护肤白芝麻中含有丰富的维生素E，能防止皮肤的...